واریس چیست و چه کسانی در معرض ابتلا به بیماری واریس می باشند ، راههای درمان واریس چگونه است؟
در حین پیاده روی از چه وسایل کمک درمانی ارتوپدی می توانیم استفاده کنیم؟ استفاده از زانوبند در حین پیادروی. کفی طبی مناسب چه کفی است؟
پیاده روی به روی سطح صاف با سرعت آهسته و متوسط و حداکثر چهل دقیقه ، سه روز در هفته می تواند مفید باشد و مبارزه مناسبی بر ضد پوکی استخوان نیز می باشد...
یکی از توصیه های مهم به تمامی اقشار جامعه از کودک تا سالمند، ورزش کردن است .موضوعی را می توان به عنوان یک مسأله مشترک برای افراد در تمامی محدوده های ...
تأمین سلامت جسم و روان بالاترین نعمت در موفق زندگی کردن انسان ها است و جامعه ای سالم و با نشاط دارای افراد فعال و فکور است که در برابر دشواریها و مشکلات،
سونا دارای بخش هایی نظیر رختکن، دوش، گرمخانه، حوضچه آب سرد و حوضچه آب گرم می باشد و به طور کلی دارای دو بخش گرمای خشک و گرمای مرطوب قابل تقسیم بندی ....
کف پا دارای سه قوس می باشد، قوس طولی داخلی، قوس طولی خارجی و قوس عرضی. مهمترین این قوس‌ها، قوس طولی داخلی است که طبیعی بودن آن، نقش بسزایی در صرفه جویی...
انجام ماساژ بر روی بدن منجر به ايجاد دو گونه پاسخ می گردد.الف: يك پاسخ مستقيم و ناشی از فشار يا نيروی وارده كه به آن پاسخ مكانيكی می گويند. ب: ديگری ...
علل گرفتگی هاب عضلانی و توصیه های درمانی آن به شرح زیر در مقاله توضیح داده خواهد شد. این علل عبارت مب باشند از :سيگنال غير طبيعی در اعصاب، غلظت ...
مغز از طريق اعصاب، پيام هايی را به عضلات می فرستد، وقتی سيگنال هايی از اعصاب به عضلات می رسند، يك سری فرآيند مرتبط با حركت مواد معدنی در داخل و خارج ...