اطلاعات درمانی ارتوپدی

فیلم آموزشی ارتوپدی

قسمت ششم: پيشگيري از گردن درد

اولین نكته كه باید در نظر داشته باشید، این است كه باید سعی نماید همیشه در وضعیت صحیح بنشینید یا بایستید. انجام تمرینات ورزشی گردن در ابتدای روز می تواند در كاهش و پیشگیری از گردن درد موثر باشد...

474
فیلم آموزشی ارتوپدی

قسمت پنجم: دلايل گردن درد

گردن درد یكی از شایع ترین دردها می باشد، كه عموما افراد در طول زندگی آن را تجربه می كنند. دردگردن می تواند به دلیل آسیب به یكی از ساختارهای محافظتی در گردن رخ دهد همچنين...

458
فیلم آموزشی ارتوپدی

قسمت چهارم: آناتومي ديسك مهره اي

ديسك مهره اي از جنس غضروف مي باشد و به اصطلاح ساده تر ديسك مانند يك لاستيك با قابليت ارتجاعي و تغيير شكل است كه بين مهره ها قرار گرفته است...

442
فیلم آموزشی ارتوپدی

قسمت سوم: آناتومي جسم مهره اي

ستون فقرات از مهره هايي درست شدند كه پشت سرهم از بالا به پايين رديف شده اند. مهره از دو قسمت تشكيل شده است: قسمت جلويي كه عموما استوانه اي شكل است و قسمت پشتي كه شامل زائده هاي استخواني است و به آن قوس خلفي مي گويند...

502
فیلم آموزشی ارتوپدی

قسمت دوم: بخش های مختلف ستون فقرات

ستون فقرات شامل مهره ها، ديسک، مفاصل بين مهره ای، رباط ها و عضلات است كه يكپارچگی ستون فقرات را فراهم می كنند.رباط ها ساختارهایی هستند كه مهره های بالا و پایین را به هم وصل می كنند. رباط ها درجلو و پشت جسم مهره ای قرار گرفته اند ...

548
فیلم آموزشی ارتوپدی

قسمت اول: آناتومی ستون فقرات

مهم ترین وظیفه ستون مهره ای شكل گیری تنه و حفاظت از ساختار مهمی به نام نخاع می باشد.ستون فقرات به عنوان محور اسكلت بدن در نظر گرفته می شود. در بالا به جمجمه متصل می شود و در پایین به لگن و استخوان ران متصل می شود.ادامه مطلب..

610
عکس آموزشی کمک درمانی

ورزش های مناسب برای گردن

برای حفظ نرمی و انعطاف پذیری مناسب گردن را در طول روز و کاهش احتمال گرفتگی و اسپاسم عضلات گردن که در طول شب به دلیل بی تحرکی در طول خواب ممکن است رخ دهد . بهتر است در آغاز روز ورزش های مناسب گردن رو انجام دهید .

5381
عکس آموزشی کمک درمانی

ورزش های مناسب برای قوز پشتی یا كیفوز

برای اصلاح قوز پشتی(کیفوز) و حفظ ساختار قامتی و پاسچر صحیح سعی كنید صاف بایستید و صاف بنشینید. علاوه بر آن انجام ورزش های طبی برای اصلاح قوز پشتی و تقویت عضلات پشتی بسیار كمک كننده است.

15830
عکس آموزشی کمک درمانی

حضور پاک سمن در نمایشگاه تخصصی تجهیزات پزشکی و توانبخشی

حضور پاک سمن در دومین دوره نمایشگاه تخصصی تجهیزات پزشکی، بیمارستانی، آزمایشگاهی و توانبخشی (خوزستان هلث). معرفی محصولات جديد، فروش محصولات ارتوپدی، کمک درمانی

1298
عکس آموزشی کمک درمانی

كمردرد و دلایل آن

یكی از شایع ترین دردهایی كه هر فرد حداقل یكبار در طول زندگی خود آن را تجربه می كند، كمردرد می باشد كه شیوع آن عموما در بین زنان و مردان یكسان است ولی در بین سنین 30 تا 50 سالگی شیوع بیش تری دارد.

1617
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
عضو جدید هستم!گذرواژه را فراموش کرده ام