اطلاعات درمانی ارتوپدی

عکس آموزشی کمک درمانی

تلفن همراهمان را چگونه نگه داريم تا از ايجاد درد و آسیب گردنی جلوگيرى كنیم؟

در اين مقاله چهار راهكار براى نگه داشتن موبايل را بهتان پيشنهاد مى كنيم تا از ايجاد درد هاى عضله‌اى، گردنى، كمرى و... جلوگيرى شود.

302
عکس آموزشی کمک درمانی

7 دليلی كه خانم هاى باردار بايد از شكم بند باردارى استفاده كنند

شكم بند باردارى پاک سمن، سبب وضعيت صحيح در كمر مى شود و به شما اجازه می دهد به راحتی حرکت کنید به خصوص در سه ماه دوم و سوم بارداری..

346
عکس آموزشی کمک درمانی

ورزش‌ها و تمرينات اصلاحى براى زانو پرانتزى

زانوى پرانتزى به وضعيتى مى‌گويند كه زمانى كه فرد صاف مى ايستد و دو قوزک مچ پا را بهم نزديک مى كند بين دو زانو فاصله مى افتد.ورزش‌ها و تمرينات اصلاحى براى زانو پرانتزى... يک

580
عکس آموزشی کمک درمانی

پاى پرانتزی

پای پرانتزی كه به انگلیسی ژنو واروم Genu varum ناميده مى شود، يكى از مشكلات ساختارى ارتوپدى در پاها مى باشد كه در همه ى رده هاى سنى مشاهده مى شود.

567
عکس آموزشی کمک درمانی

چاقی و افتادگی شكم

به دلايل متعدد افراد ممكن است دچار چاقى و افتادگى شكم شوند. كاهش وزن و زايمان از مواردى هستند كه در آن شكم افراد دچار افتادگى مى شود..

804
عکس آموزشی کمک درمانی

ورزش هاى مخصوص پوكى استخوان

پوکی استخوان یا استئوپروز، وضعيتى است که در اثر تخریب بافت استخوانی، از ميزان تراكم استخوان كاسته شده و سرانجام ممكن است به شکستگی استخوان منجر ‏شود.ورزش..

945
عکس آموزشی کمک درمانی

تمرينات كششى براى هالوكس والگوس و بونيون

هالوكس والگوس وضعيتى است كه در آن انگشت شست پا دچار يک برآمدگى در سمت داخل مى شود و انگشت بزرگ به سمت انگشت دوم متمايل مى شود كه ممكن است به طور ارثى و يا..

3174
عکس آموزشی کمک درمانی

آسيب هاي شغلي مرتبط با كامپيوتر (تايپيست و...)

تايپيست ها و يا افرادى كه مشاغل پشت ميز دارند و از مچ دست خود زياد استفاده مى كنند، به دليل انجام حركات تكرارى مچ دست و انگشتان در معرض آسيب جدى مى باشند.

610
عکس آموزشی کمک درمانی

بازديد وزير محترم دفاع از كارخانه پاک سمن

وزير محترم دفاع و فرمانده قرارگاه اقتصاد مقاومتى، امير سرتيپ حاتمى، در نخستين برنامه سفر خود به استان زنجان از كارخانه پاک سمن بازديد كردند.

470
عکس آموزشی کمک درمانی

تمرينات ورزشى براى كوتاهى همسترينگ (عضلات پشت پا)

انعطاف پذيرى عضلات همسترينگ نقش مهمی در درمان بسیاری از بیماری های مفصل زانو دارد...

775
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
عضو جدید هستم!گذرواژه را فراموش کرده ام