مشاوره آنلاین پزشکی ارتوپدی

طرح سوال در صورت نیاز به مشاوره علمی تیم پزشکی پاک سمن لطفاً با تکمیل فرم روبرو پرسش خود را برای ما ارسال کنید. در اسرع وقت پاسخ برای شما ایمیل میشود و در همین صفحه نیز نمایش داده خواهد شد. كليه اطلاعات شما به صورت محرمانه نزد ما خواهد ماند و دراختيار هيچ شخص ، ارگان ويا سازمانی قرار نخواهد گرفت.
ارسال
پرسش شما با موفقیت ثبت شد.

در زیر سوال های رایج را مشاهده می نمایید كه پیش تر توسط مخاطبان محصولات ما مطرح شده اند. توجه فرمایید كه پاسخ به سوالات به صورت عمومی صورت پذیرفته و ممكن است برای تمام افراد یكسان نباشد.

برای مشاوره و پاسخ تخصصی تر می توانید با قسمت مشاوره ارتوپدی شماره 24887-021 داخلی 1 تماس حاصل فرماييد.

24 شهریور

سلام خسته نباشید من ۲۰ سالمه خیلی حالت قوز دار میشینم و راه میرم و نمیتونم زیاد صاف بشینم ‌و خیلی کمر درد میگیرم بیشتر قسمت بالای کمر میخواستم بدونم کدوم محصولتون بهتر برای کمک

با سلام. قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 مناسب است براي 2 ماه و روزي 8 ساعت در روز و نه بيش تر آن را ببنديد و در كنار بستن قوزبند در اين مدت ورزش هاي مناسب و حركات اصلاحي براي كاهش قوز و تقويت عضلات را انجام دهيد. در لينك زير مقاله مربوط به ورزش ها را ملاحظه مي كنيد.

لینک مطلب مرتبط
24 شهریور

باسلام ورزشهای مناسب برای بیرون زدگی دیسک کمر چیست؟باتشکرازشما

با سلام. دوست عزيز ورزش هاي مناسب براي درد سياتيك ناشي از فتق ديسك در حال آماده سازي توسط گروه علمي پژوهشي شركت است . در روزهاي آينده در سايت شركت در قسمت ورزش هاي درماني قرار خواهد گرفت. البته دقت داشته باشيد فردي كه به تازگي دچار فتق ديسك با درد حاد شده است تمرينات ورزشي خود را زير نظر درمانگر و يا فيزيوتراپ خود انجام دهد و از انجام بسياري از ورزش ها منع مي باشد.

24 شهریور

سلام علیکم سالی دو سه بار قسمت راست شانه ام درد شدیدی ایجاد میشه که بعدن به گردن و چپ شانه ام کشیده میشه این درد موقع خوابیدن خیلی اذیت میکنه که متاسفانه دارو و سوزن هم خیلی تاثیر نداره میخواستم راهنمایی کنید محصولات پاکسمن استفاده بکنم تاثی داره اگه تاثیر داره از چه نوعش استفاده کنم

با سلام. بهتر است براي معاينه دقيق شانه و مهره هاي گردن به پزشك متخصص مراجعه نماييد ممكن است آرتروز در يكي از اين نقاط سبب اين درد شده باشد. علت درد شانه و گردن مهم است. بعضي مواقع نياز هست كه شانه خودر اگرم نگه داشته تا درد ايجاد شده كاهش يابد در اين صورت شانه بازوبند يكطرفه كد 111 مي تواند موثر باشد.

23 شهریور

سلام خسته نباشید من 18 سالمه و چند سالی هست که شونه هام رو به جلو رفته وحتی موقع راه رفتن هم مشخص میشه من چند ماهی هم هست به خاطر شغلم همش بی تحرک یه جا نشستم و بدتر شده گودی کمر شدید هم دارم

با سلام بايد سعي نماييد در محل كار خود تحرك و ورزش هاي اصلاحي را انجام دهيد. هر 40 دقيقه براي چند دقيقه بلند شويد چند قدمي در محل كار بزننيد و مجدد بنشينيد و در اين مدت حتي مي توانيد چندين حركات كششي با زمان كوتاه اما بسيار مفيد را انجام دهيد . در زير لينك مقاله ورزش ها در محل كار را ملاحظه مي كنيد سعي نماييد براي روزي 3 مرتبه اين تمرين ها را تكرار نماييد.

لینک مطلب مرتبط
22 شهریور

سلام .قوزبند پاک سمن استفاده میکنم ولی اصلا شانه هام عقب نمیاد فقط کمرم قفل میشع دیگه

با سلام. اگر قوز شما انعطاف پذير نيست استفاده از قوزبند تاثيري نخواهد داشت در واقع اگر شما زماني كه حواستان هست و صاف مي ايستيد يا مي نشينيد مي توانيد در وضعيت بدون قوز قرار بگيريد ولي تا زماني كه يادتان مي رود دوباره قوز مي كنيد، احتمالا قوز شما انعطاف پذير است اما اگر قوز شما حالت سخت و ريجيد دارد و شانه ها به عقب نمي رود بهتر است براي ارزيابي دقيق ستون فقرات به پزشك متخصص ارتوپد مراجعه نماييد.

22 شهریور

سلام. خانمی 25 ساله هستم که مبتلا به اسکولیوز s شکل می باشم و به همین خاطر شانه راستم دچار افتادگی است و در حال حاضر حرکات کششی برای جلوگیری از افزایش قوس ستون فقرات خود انجام می دهم. می خواستم سوال کنم برای اصلاح افتادگی شانه و هم ترازی آنها موقع انجام فعالیت های روزمره و مثلا پشت میز مطالعه از کدامیک از محصولات شما می توانم استفاده کنم؟

با سلام. براي پيگيري اصلاح و درمان اسكليوز به پزشك مربوطه مراجعه كنيد. افتادگي و عدم هم ترازي شانه ها مربوط به انحراف اسكليوز در ستون فقرات مي باشد و بايد درمان خود اگر حركات اصلاحي و ورزش بوده است را پيگيرانه انجام دهيد. قوزبند تاثيري بر هم سطح نمودن شانه هاي شما ندارد. اگر كيفوز يا حالت قوز پشتي داريد مي تواند براي به عقب كشيدن شانه ها از قوزبند استفاده نماييد.

21 شهریور

سلام پسرم ۸ ساله هستش ولی شانه هاش افتاده شده و کمرش موقع نشستن و راه رفتن خمیده میشه. از قوز بند و کتف بند تو این سن استفاده کنه جواب میده؟

با سلام . در اين سن انجام منظم حركات اصلاحي بسيار بسيار مفيدتر از بستن قوزبند است. البته اگر مشكل فقط قوز است و مشكل خاص ديگر مثل اسكليوز در ستون فقرات وجود ندارد. سعي نماييد كه به طور منظم حركات اصلاحي براي كاهش قوز را كه در لينك زير مقاله مربوطه را ملاحظه مي كنيد، انجام دهد. علاوه بر اين والدين كودك نسبت به طرز صحيح ايستادن و راه رفتن كودكان مقيد باشند.براي اثربخشي ورزش ها بهتر است همراه كودك اين ورزش ها را انجام دهيد .

لینک مطلب مرتبط
21 شهریور

سلام من استخوان شست یکی از پاهام کمی بیرون زده باید کدوم محصول شما رو استفاده کنم فعلا لا انگشتی میذارم ممنون میشم راهنمایی کنید

با سلام لا انگشتي براي استفاده در داخل كفش موثر است البته دقت شود لا انگشتي بايد سيليكون نرم باشد و مواد مشابه مانند پي وي سي مي تواند براي انگشتان آسيب زننده باشد. براي اثر بخشي بهتر ، اسپلنت هالوكس والگوس كد 058 براي استفاده در منزل و هنگام خواب مناسب است. علاوه بر آن انجام حركات كششي براي كاهش انحراف شست پا كه در زير مقاله مربوطه را ملاحظه مي كنيد، در جلوگيري از بدتر شدن بدشكلي و كاهش درد موثر است.

لینک مطلب مرتبط
20 شهریور

سلام من یک مدت قوز می کنم برای همین قوز بند می بندم می ترسم قوز م خوب بشه ولی باز قوز کنم برای عادت کردن صاف وایستادن چکار کنم

با سلام. اگر به طور منظم طي دوماه قوزبند را براي 8 ساعت در روز در زمان هايي كه زياد ايستاده و يا نشسته ايد، آن را ببنديد قوز كم كم رفع مي گردد. عادت به صاف ايستادن و نشستن را بايد خودتان نيز ايجاد نماييد و علاوه بر اين ورزش هاي مناسب و حركات كششي براي كاهش قوز را در اين مدت انجام دهيد. در زير لينك مقاله مربوطه را ملاحظه مي كنيد. در هنگام خواب و ورزش كردن، قوزبند را دربياوريد.

لینک مطلب مرتبط
20 شهریور

سلام من ۱۵ ساله هستم و قوز شست پا دارم چگونه خیلی سریع بدون عمل جراحی دمانش کنم شست پام خیلی کجه طوری که میوفته روی انگشت میانیم

با سلام. با توجه به اينكه سن شما كم است درمان را به طور جدي پيگير باشيد چون در اين سنين شانس اصلاح بيش تر است. حتما يك متخصص يا كارشناس ارتوپدي فني يا فيزيوتراپ پاي شما را از لحاظ صافي كف پا بررسي كند. چون صافي كف پا مي تواند سبب بدتر شدن انحراف انگشت شست پا شود. در هنگام استفاده از كفش لا انگشتي سيليكوني را قرار دهيد و در زماني كه در منزل هستيد اسپلنت هالوكس والگوس پا كسمن كد 058 براي استفاده در هنگام خواب مناسب است. در ضمن حركات كششي براي اصلاح و كاهش انحراف انگشت شست پا را به طور مكرر انجام دهيد در زير مقاله مربوطه را ملاحظه مي كنيد

لینک مطلب مرتبط
20 شهریور

سلام صبح از خواب بیدار شدم کمر درد گرفتم وقتی سر پا کاری میکنم کمرم شدیدا درد داره، تا حالا سابقه درد کمر نداشتم،بنظرتون چیکار کنم،راستی دکتر رفتم آمپول شل کننده عضلات و قرض پماد داد اصلا اثر نکرد.الان چیکار کنم؟

با سلام. سن خود را بيان مي كرديد بهتر ميتونستم راهنمايي كنم و اينكه آيا مشكلي در كمر مثل ديسك آرتروز ضربه يا پوكي استخوان داريد و آيا قبلا و يا هم اكنون از مهره هاي خود عكس تهيه كرديد؟ و اينكه كمر شما در هنگام صبح حالت سفتي و خشك دارد و يا نه ؟ توضيحاتي از نوع درد خود ارائه شود مي توانم راهنمايي بهتري به شما دهم .

20 شهریور

برای لاغری شکم بعد از زایمان (سزارین) چه گنی باید استفاده کنم؟

با سلام پاكسمن در حال حاضر گن توليد نمي كند و براي جمع نمودن شكم بعد از عمل جراحي استفاده از شكم طبي تمام كش پس از جراحي كد 014 مناسب است.

19 شهریور

سلام.رباط صلیبیم پاره شده تو ورزش نمیخوام عمل کنم میتونم از زانوبند استفاده کنم؟

با سلام . تصميم گيري در ارتباط با عمل يا هر اقدام ديگر با پزشكي هست كه شما و عكس شمار ا ملاحظه كردند و به صورت غير حضوري نمي توان تصميم صحيح گرفت . بايد دقت كنيد پارگي رباط هاي زانو و آسيب جدي به زانو شمار ا ازانجام فعاليت هاي ورزشي حرفه اي منع خواهد كرد بنابراين راه درمان صحيح را پيش بگيريد

19 شهریور

باسلام من حدود دوسال پاها از زانو يكم انحراف پيدا كرده ايا زانو بندي وجود داره مه انحراف پامو درمان كنه با تشكر

با سلام اگر منظورتان زانو ضربدري و يا پرانتزي مي باشد براي درمان صحيح به پزشك متخصص مراجعه نماييد. تا با معاينه شدت انحراف درمان مناسب براي شما آغاز شود. در محصولات از پيش ساخته موجود در بازار اين زانوبند موجود نمي باشد. و در صورت نياز به استفاده از زانوبند طبق دستور پزشكتان بايد به كلينيك هاي ارتوپدي فني مراجعه نماييد.

19 شهریور

سلام من سی ویک سال دارم و اطرافیانم میگن قوز میکنم و درست راه نمیرم،میگن چرا شونه هات افتاده ودرست راه نمیری،موقع استفاده ازکامپیوتر بد مینشینم و این کاربه صورت غیرارادی هست.گودی کمر و اضافه وزن دارم.قدم 153 وزنم 72کیلوگرم،کم کاری تیروئید دارم.کدام محصول شما برای من مناسب هست؟

با سلام . قوزبند آتل دار با كش منفذدار كد 156 مناسب است روزي حداكثر 8 ساعت در روز در زمان هايي كه زياد نشسته و حواستان نيست آن را ببنديد و در بقيه ساعات آن را دربياوريد. در موقع خواب و ورزش كردن و غذاخوردن قوزبند را در بياوريد اما در كنار آن بايد ورزش هاي مناسب براي قوز پشتي را انجام دهيد روزي سه مرتبه ورزش ها و حركات اصلاحي كه در لينك زير ملاحظه مي كنيد را انجام دهيد.

لینک مطلب مرتبط
19 شهریور

سلام من یک برنامه نویس هستم که بیشتر اوقات کمی قوز میکنه بدنم . و البته شکم و رون بزرگی دارم .

با سلام. براي اصلاح قوز پشتي خود مي تواند از قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 استفاده نماييد براي 40 روز آن را براي 8 ساعت در ساعاتي كه زياد مي نشينيد ببنديد و در اين مدت ورزش هاي مناسب براي اصلاح قوز كه در لينك زير مشاهده مي كنيد را انجام دهيد.

لینک مطلب مرتبط
19 شهریور

نزدیک به دوسال از عمل رباط صلیبی میگذره این چند روزه احساس درد شدیدی تو زانو میکنم از جایی که پیچ رباطو بستن به نظرتون چیه؟

با سلام. امكان دارد فشار زيادي به زانو مجدد وارد شده و در واقع يا آسيب به پا وارد شده باشد يا احتمالا براي مدتي ايستادن و راه رفتن هاي طولاني مدت داشته ايد و الان به زانو فشار آمده . در هر صورت مدتي فشار كم تري به پا وارد كنيد و اگر اصلاح نشد براي ارزيابي به پزشك متخصص مراجعه نماييد.

18 شهریور

سلام من ۲۰سال دارم یه خورده قوز دارم ورزشم کردم ولی فایده نداره باید چیکار کنم

با سلام ورزش كردن بايد با صبر و پيگيرانه باشد بايد حركات اصلاحي صحيح و موثر در كاهش قوز را براي مدت 4 ماهه ادامه دهيد اگر باز حواستان نيست و قوز مي كنيد مي توانيد براي مدت 40 روز براي 6 ساعت در روز قوزبند طبي پاكسمن كد 156 را جه ياداوري از نحوه صحيح ايستادن و نشستن استفاده نماييد. در زير لينك ورزش ها براي كاهش قوز را ملاحظه مي كنيد.

لینک مطلب مرتبط
18 شهریور

سلام خانمی 33 ساله هستم. من خیلی پشت میز می شینم. گودی کمر هم دارم. یک قوزبند می خواستم هم برای اصلاح ستون فقرات و هم مدیریت صحیح نشستن.

با سلام براي كاهش قوز حتما بايد حركات اصلاحي ورزش هاي مناسب را انجام دهيد. روزي 3 مرتبه ورزش ها ي صحيح كه در لينك زير ملاحظه مي كنيد را انجام دهيد. علاوه بر آن براي 40 روز قوزبند طبي پاكسمن كد 156 را ببنديد . روزي حداكثر 8 ساعت بسته و در بقيه ساعت، خواب و ورزش كردن آن را دربياوريد.

لینک مطلب مرتبط
17 شهریور

سلام روزتون بخير من ٣٧!سالمه و كالريست هستم مدت زمان طولاني سرپا هستم و هميشه خيلي دقت دارم كه قوز نكنم اما جديدا بعضي وقتا برام پيش مياد كه قوز ميكنم موقع كار و خيلي هم رو اين موضوع حساسم مي خواستم ازتون بپرسم براي من كدوم قوزبند مناسبه كه بتونم پيشگيري كنم و در ضمن من ورزش هم ميكنم ممنون از راهنماييتون

با سلام. خيلي خوب است كه ورزش مي كنيد بنابراين سعي كنيد در حين انجام ورزش هاي خود، حركات اصلاحي را كه در لينك زير ملاحظه مي كنيد، انجام دهيد. براي 40 روز از قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار پاكسمن كد 156 جهت يادآوري حركات صحيح و نشستن صحيح استفاده نماييد و براي بيش از 6 ساعت در روز نيازي به بستن قوزبند نداريد. در هنگام ورزش كردن قوزبند را دربياوريد.

لینک مطلب مرتبط
17 شهریور

سلام وقت بخیر دکتر برای من گردبند طبی ساده بزرگسال سخت با ارتفاع کوتاه یا متوسط نوشتن .من نمیدونم بزرگسال چه سایزیه ؟ دورگردن من 32 سانته. دکتر گفته طور ببندنم ک گردنم آزاد باشه و تحت فشار نباشه .ممکنه راهنمایی کنید .ممنون میشم

با سلام اگر از داروخانه تهيه مي كنيد همانجا تست بفرماييد ولي براي محيط دور گردن شما احتمالا سايز m متوسط از محصولات پاكسمن مناسب است.

17 شهریور

سلام من 21 سالمه هفته پیش یه ظرف غذا یهو سنگین افتاد رو انگشت دوم پا که خودم نفهمیدم خیلی دردداشتم رفتم عکس گرفتم ورفتم دکتر که گفتن یه کوچلو ترک برداشته امپول قرص دادن وبعد یه اتل ساده بستن بعد 4روز پام خیلی خون مرده شده بودکه بازش کرذم سوالم اینه که ایاتواین 4روزجوش خورده یا دوباره اتل کنم

با سلام. دوست عزيز حتما به پزشك خودتان مراجعه كنيد تا ايشان مجدد شما را ارزيابي نمايند. تصميم بر اينكه جوش خوردگي رخ داده يا نه به معاينه حضوري نياز هست.

17 شهریور

سلام مادرم آرتروز گردن دارد کدام گردن بند را پیشنهاد میکنید بندر بوشهر نمایندگی دارید ؟

با سلام براي آگاهي از نمايندگي ها در بوشهر مي تواند با شماره اصلي شركت 02124887 تماس بگيريد براي بستن گردن بند طبي براي مادرتان بستگي به تجويز پزشك ايشان دارد آيا گردن بند نرم و يا نيمه سخت برايشان تجويز شده است يا نه ؟ اگر گردن بند نرم مي باشد كد 040 مناسب است و در صورتي كه پزشك گردن بند سخت تجويز نمودند كد 002 مناسب است.

17 شهریور

با سلام در زمان بارداری دچار سندرم تونل کارپال شدم که شروع علائم با گز گز دست مخصوصا شب ها بود و الان که بچه ام 3 ماهش هست هنوز درد ادامه داره .پیش متخصص دست رفتم و دگزامتازون در کپسول مفصلی تزریق کردن ولی خوب نشد میخواستم لطف کنید راهنماییم کنید که آیا حتما باید همین مچ بندی که پیشنهاد دادید رو استفاده کنم یا مچ بند نوع الاستیکتون هم میتونه بهم کمک کنه ؟ چون دائم به خاطر کار خونه و بچه دستم تو آبه سخته بستن و باز کردن این مچ بند مخصوصا اینکه هر دو دستم هم هست. با تشکر

با سلام. مچ بند الاستيكي تاثيري براي شما ندارد. و بايد مچ بند آتل دار كه استفاده مي كرديد را ادامه دهيد اگر مشكل زيادي در پوشيدن دائم آن داريد حتما در موقع خواب بسته باشد

15 شهریور

با سلام و عرض ادب من از ارتفاع حدودی یک متر به زمین پریدم زیر پام یک خشت بود و پای چپم به گوشه خشت برخورد کرد و بند انگشت کوچیک پای چپم شکست ، بعدا عکس مشخص کرد که شکستگی خطی هست و دکتر گفت گچ گرفتن لازم نیس و با یک کاور پام رو بست گفت باید ۱ ماه کامل استراحت کنی بعد یک ماه کاور برداشت گفت میتونی کم کم راه بری ولی فقط ۵ درصد وزنتو روی پا چپت باشه من توصیه های دکتر مو ب مو انجام دادم ولی الان همون قسمت شکستگی برآمدگی داره ،سوال من اینه که اون برآمدگی علتش چیه ، ایا استخوان شکسته بعد ترمیم شدت ب حالت اولیه برنمیگرده؟؟ یا این برآمدگی میتونه علتش این باشه ک استخوان کج ترمیم شده ، درد خیلی کمی داره ولی این برآمدگی دلیلش چیه؟؟ لطفا جواب بدین 💐💐

با سلام و ممنون از شرح حال كاملتون دقت كنيد برآمدگي مي تواند به دليل ورم و النهاب در محل آسيب باشد درعين حال اگر درد زياد نداريد تا حتي دو الي سه ماه بعد آسيب درد اندك در طي راه رفتن طبيعي است. اگر درد و ورم شدت گرفت حتما به پزشك قبلي خودتان مراجعه كنيد تا ارزيابي و معاينه حضوري صورت گيرد.

13 شهریور

باسلام و خسته نباشید. من یکماهه سزارین شدم بدلیل مشکلاتی که داشتم وقت نکردم شکم بند استفاده کنم.امروز شکم بند طبی پاک سمن خریدم ازداروخانه. سوالم اینه که اگه از الان شروع به بستن کنم ایا در جمع شدن شکم تاثیر داره؟ یا دیره؟ و چه مدت ببندم نتیجه میگیرم. باتشکر

با سلام. بله مي تواننيد استفاده كنيد . به مدت دو ماه آن را ببنديد تا شكم و پهلو را جمع كند ولي در نظر داشته باشيد بايد ورزش و تغذيه صحيح نيز همراه شود در كنار آن بهتر است، ورز شهايي كه در لينك زير ملاحظه مي كنيد و براي تقويت عضلات كمر و شكم مي باشد را انجام دهيد.

13 شهریور

سلام وقت بخیر. من سی و سه ساله هستم و خیلی ساله که کمی قوز دارم که تو چشم میاد .پیشنهاد شما چیه و اینکه چند ماه باید استفاده کنم . با تشکر

با سلام . قوزبند براي كساني كه در حد متوسط قوزدارند كد محصول 156 و يا قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار پاكسمن مي باشد. روزي 8 ساعت در زمان هايي كه زياد ايستاده و نشسته ايد و حواستان نيست قوز مي كنيد آن را ببنديد. براي 40 الي 60 روز حداكثر استفاده شود ولي در اين مدت براي تكميل درمان حتما بايد ورزش ها و حركات اصلاحي براي كاهش قوز را انجام دهيد. در زير لينك مقاله مربوطه به ورزش ها را ملاحظه مي كنيد. در زمان خواب و استراحت و انجام ورزش ها قوزبند را در بياوريد.

لینک مطلب مرتبط
13 شهریور

با سلام من شانزده سال دارم و در حال نشستن قوز میکنم قدم هم صدو هفتاد و وزنم نیز پنجاه و هفت میباشد گردنم نیز کمی رو به جلوست خواستم بدانم از چه قوزبندی میتوانم استفاده کنم

با سلام. قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار پاكسمن براي كساني كه قوز دارتد مناسب است. اين قوز با داشتن دو آتل در پشت و بندهاي شانه اي ، كتف و شانه ها را به عقب هدايت مي كند و به اين طريق به كاهش قوز كمك مي كند . روزي 8 ساعت براي 40 روز آن را ببنديد و در زمان استراحت خواب و انجام ورزش ها آن را دربياوريد.

لینک مطلب مرتبط
13 شهریور

ببخشید من پیغام گذاشتم مشاوره بگیرم چه نوع قوزبندی واسم مناسب تره؟ قوز من تقریبا زیاده و شونه هام رو به جلوست 29 ساملمم هست

با سلام. قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار پاكسمن مناسب مي باشد ( كد 156). روزي 8 ساعت در زمان هايي از روز كه زياد ايستاده و يا نشسته ايد و حواستان نيست و قوز مي كنيد آن را ببنديد . براي 40 روز آن را ببنديد . اما اين به تنهايي كافي نيست حتما بايد حركات اصلاحي و ورزش هاي پشت را انجام دهيد. در زير لينك مقاله ورزش ها را ملاحظه مي كنيد روزي سه مرتبه تمرين ها را تكرار نماييد. در زمان استراحت و خوابيدن و انجام ورزش ها قوزبند را در بياوريد.

لینک مطلب مرتبط
13 شهریور

دیشب سوال پرسیدم همچنان منتظر جوابم چرا جوابم نمیاد چطور دنبال جواب باشم

با سلام. دوست عزيز پاسخ سوال شما ديروز 13 شهريور ماه داده شده است و در لينك زير ملاحظه خواهيد كرد. به طور كلي پاسخ سوالات در مدت زمان 24 الي 48 ساعت بعد از طرح سوال انجام خواهد شد و در صفحه مشاوره سايت پيگير جواب خود باشيد. https://www.paksaman.ir/fa/Consultation

12 شهریور

با سلام وعرض ادب حدود یک ماه پیش انگشت کوچک پام به در گیر کرد وعکس مشخص کرد که ترک خورده انگشت کوچکم ودکتر چیزی از در رفتگی ورگ به رگ شدن نگفت ودکتر انگشتم را با چسب به انگشت دیگر بست وتمام حالا انگشتم بعد این مدت درد ندارد اما زیر همان انگشت به اندازه البالویی متوسط برامده شده بود وورم کمی از زیر وبغل داشت اما ماساژ میدادم به طور مرتب با انواع پماد مسکن وروغنهای حیوانی درد ندارم اما اون برامدگی به اندازه یک نخوچی کوچک شده ووقتی خیلی ماساژش میدم کمی دردشو حس میکنم کمی هم بد راه میرم نمیدونم میترسم یا واقعا مشگلی هستش الان کمی ورم داره وگاهی اوقات توی راه رفتن حس میکنم رگه یا استخون ترق ترق جابجا میشه اما بدونه درد راهنمایی کنید چکار کنم مرسی

با سلام. دوست عزيز شرح حال بسيار كاملي داديد ولي ارزيابي اون برآمدگي كه در زير انكشت پا به وجود آمده نياز به مراجعه حضوري دارد تا با ارزيابي مشخص گردد كه اين برآمدگي مربوط به چيست. با اين حال بعد از آسيبي كه براي انگشت پا به وجود آمده اين برامدگي مي تواند به اين مسئله مربوط باشد . چون زير انگشت مي باشد كمي درمان سخت و زمان بر دارد. حتما بايد كفش مناسب طبي بپوشيد و از ايستادن و را ه رفتن طولاني مدت دوري نماييد. با اين حال به مظر نمي رسد مشكل خاصي باشد. براي كاهش فشار مي توانيد از كفي طبي سيليكوني نيز استفاده نماييد.

12 شهریور

با سلام. برای درد پایین کمر (خشکی کمر) که به سمت باسن نیز کشیده می‌شود، کدام کمربند رو پیشنهاد میدهید. گودی کمر هم دارم سپاسگزار

درد كمر ناشي از خشكي كمر به دلايل مختلف ايجاد مي شود. خشكي كمر دليل دارد مي تواند مربوط به بي تحركي، ضعف عضلات، آرتروز مهره ، فتق ديسك و غيره باشد. با توجه به اينكه درد در باسن نيز مي باشد و فقط در كمر نيست بهتر است براي ارزيابي به پزشك مراجعه كنيد. با اين حال كمربند طبي پددار پاكسمن كد 141 مناسب است اما فقط براي زماني كه درد حاد وجود دارد و بستن دائم در شبانه روز توصيه نمي شود.

11 شهریور

سلام دختر 16 ساله من با 164سانت قد و 55 کیلو وزن دچار افتادگی شانه به سمت جلو و کمی قوز هست و شکمش را جلو می دهد برای اصلاح وضع او چه محصولی پیشنهاد می دهید ممنون

با سلام. قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار پاكسمن كد 156 پيشنهاد مي شود. دقت نماييد بستن به تنهايي قوزبند كفايت نمي كند و ورزش هاي طبي براي تكميل درمان و اصلاح قوز پشتي ضروري است روزي 3 مرتبه ورزش هايي كه در لينك زير ملاحظه مي كنيد ، انجام دهيد. علاوه بر اين قوزبند را براي 8 ساعت در روز به مدت 40 روز بپوشيد و در موقع خواب استراحت و ورزش كردن آن را در بياوريد

لینک مطلب مرتبط
11 شهریور

سلام حدود 50روز پیش بر اثر برخورد در حیاط به پشت پای چپم پام آسیب دیده اول که مراجعه کردم گفتن قوزک پام در رفته و درستش کردن بعد چند هفته خوب شد ولی باز دیدم نمیتونم راه برم و ورم داشت مراجعه کردم به پزشک معاینه کردن و گفتن تاندون آشیلم ضربه خورده و 10جلسه فیزیوتراپی برام نوشتن و دارو و پماد که همشو انجام دادم اما هنوز نمیتونم راه برم فقط با دو تا عصام میتونم بذارم زمین درد هم دیگه نداره ورمم خیلی کم داره اما با یه عصا نمیتونم راه برم و حس میکنم انرژی نداره ب نظرتون پام مشکلی داره؟چقدر زمان میبره تا خوب بشه و بتونم دوباره روش راه برم؟احتیاج هست مجددا ب پزشک مراجعه کنم؟الان 11روزه که جلسات فیزیوتراپیم تمام شده.

با سلام توانبخشي نياز به پيگيري و صبر دارد بايد حتما درمان خود را تكميل نماييد. بي حالي كه مي فرماييد مربوط به ضعف عضلات پاي شما است و بايد با انجام تمرينات و فيزيوتتراپي آن را تقويت نماييد. در زير لينك مقالات براي تقويت عضلات مچ پا را ملاحظه مي كنيد. فيزيوتراپي را فعلا ادامه بدهيد و براي راه رفتن از كفش با كفي طبي استفاده نماييد.

لینک مطلب مرتبط
11 شهریور

سلام خسته نباشید دوسال پیش مینیسک زانو من در فوتبال آسیب دید و بعد گرفتن نتیجه ام ار آی دیگه به پزشک مراجعه نکردم خود به خود یکم بهبود یافت چون قبل ام ار آی دکترا برام قرص و آمپول نوشتن . امسال هم بخاطر مسابقات قبلش رفتم به دکتر گفتم یکم درد میکنه گفتن باید بری ام ار آی تا جواب قطعی بدم منم رفتم جواب ام ار آی رو گرفتم دکتر به من دارو و قرص تجویز کردن که من همشو مصرف کردم و بهم گفتن نمیتونی تا یه سال ورزش کتی مثل فوتبال اینا و اینکه گفتن مینیسکت ورم کردا و تاندوم هات کشیده شده منم چند هفته دیگه مسابقه دارم و خیلی سبک تمرین میکنم با زانو بند و کنزو میشه راه درمان سریع تر بهم پیشنهاد کنید چون باید به مسابقه برسم یا میتونم با زانوبند بازی کنم؟

با سلام. دوست عزيز درمان زانو و رفع كشيدگي مربوط به مينيسك نياز به زمان دارد و نبايد انتظار درمان فوري داشته باشيد. براي رفع درد و تقويت زانو حتما فيزيوتراپي را پيگير شويد. بنده عكش شما را نديدم اما قطعا پزشك آسيبي را كه ملاحظه كردند. دقت نماييد اگر نبايد ورزش سنگين انجام شود لطفا توصيه هار ا جدي بگيريد. آسيب مجدد در فوتبال مي تواند حتي منجر به جراحي در پاي شما شود. در زير لينك مقاله مربوط به تقويت عضلات زانو را ملاحظه مي كنيد.

لینک مطلب مرتبط
11 شهریور

سلام من ۱۸ سالمه وقوز پشت و گردن دارم لطفا راهنمایي کنید

با سلام براي رفع قوز پشتي اولين اقدام ياداوري نحوه صحيح ايستادن و نشستن به خود شما است. براي مدت 40 روز قوزبند طبي منفذدار پاكسمن كد 156 را ببنديد. در ساعاتي كه زياد ايستاده و نشسته ايد براي 8 ساعت در روز استفاده نماييد. و در كنار آن حركات اصلاحي براي كاهش قوز را كه در مقاله لينك زير ملاحظه مي كنيد براي 3 مرتبه در روز تكرار نماييد. در هنگام خواب ، استراحت و ورزش كردن ، قوزبند را در بياوريد. ،

لینک مطلب مرتبط
11 شهریور

مچ بند را درچه زمانهایی باید بست

با سلام منظور شما كدام نوع مچ بند مي باشد؟ مچ بند ساده، مچ بند آتل دار يا مچ بند CTS ؟ به طور كلي زماني كه گزگز و بي حسي در انگشتان هست بستن مچ بند شب تا صبح موقع خواب توصيه مي شود اما ممكن است پزشك بستن آن را بيش تر توصيه كند. بنابراين بستگي به نوع مچ بند و آسيب شما دارد

11 شهریور

سلام ، من 26 سالمه و حدود یک سال و نیم مشکل راه رفتن پیدا کردم ، زیر انگشت های پای چپم انگار بخواد گرفتگی بشه یا تیر بکشه یا بیحس مثلا ، واقعا نمیدونم چطوری بگم چه حسیه😐، کفش که دیگه اصلا به پام نمیخوره سایز پام نیست کفش ) 40 بود ولی بعد از مشکل ایجاد شده ، 41 شده به هر کی میگم میگن نه نمیشه تو این سن سایز پا زیاد بشه ، خلاصه ما رفتیم دکتر ، انحراف مچ پا به داخل ( همون پایی که مشکل دار شده ) مال پای چپم کمتر است، صافی کف پا ، برام کفش طبی با کفی درست کرده ولی اینقدر کفشه زشته که اصلا روم نمیشه برم بیرون داخل خونه میپوشم شون ، بعد حس میکنم زانوی پای چپم هم داره میچرخه ، انحراف لگن هم دارم ، ستون مهره ها کمرمم هم کج شده ، کلا واقعا نمیدونم چیکار کنم الان بزرگترین مشکلم پام هست که کفش گیرم نمیاد😔 و نمیتونم برم بیرون چه کنم من؟ قدم 170 و وزنم هم 62

با سلام براي ساخت كفش طبي به مراكز ارتوز و پروتز يا كلينيك هاي ارتوپدي فني مراجعه كنيد. همه كفش هاي طبي زشت نيستند شايد نياز نباشد كه كفش شما طبي باشد و يك كفي طبي مخصوص پاي شما كفايت كند.براتي ستون فقرات و بررسي ميزان انحراف شما بايد حتما معاينه و ارزيابي صورزت گيرد و بدون بررسي نمي توان راهنمايي صحيح انجام دارد . لطفا به پزشك ارتوپد و يا متخصص ستون فقرات مراجعه كنيد.

11 شهریور

سلام من دست راستم ضربه خورده رفتم به پزشک و با دیدن عکس گف درقسمتی دررفتگی و شکستگی که استخوان جدا نشده و اتل بندی کرد که گاهن درد میکند میخام راه درمان درد و ایا بعد باز کردن اتل بدانم میتوانم به حالت عادی برگردم یا بازم دستم ضعیفه

با سلام. من متوجه نشدم کجای دستتان آسیب دیده . مچ دست یا ساعد؟ تا زمانی که پزشک شما توصیه کردند باید آتل را ببندید و بعد از آن حتما تا مدت 3 هفته مچ بند طبی پل دار کد 011 توصیه می شود. دست شما تا حدود یک ماه باید فشار زیادی به آن وارد نشود ولی در کل پزشک شما بعد از باز کردن آتل حتما به شما توصیه هایی می کنند . از بلند کردن بار یک کیلوگرم تا جوش خوردگی کامل پرهیز کنید.

11 شهریور

سلام من 41 سالمه و کارمندم در اثر نشستن زیاد شونه هام خم شده کلا هم مدل شونه ام خمیده است و همش بد مینشینم و یادم میره صاف بشینم که این روی برآمدگی شکمم هم تاثیر گذاشته چه محصولی رو پیشنهاد میدید ؟و ورزش خاصی اگه هست لطفا بگید .ممنون ار توجهتون

با سلام می توانید از قوزبند طبی آتل دار پاکسمن کد 156 استفاده نمایید. روزی 6 الی 8 ساعت در روز آن را ببندید و در زمان هایی که ناخواسته قوز می کنید آن را ببندید. برای 40 روز آن را ببندید اما این به تنهایی کافی نیست و باید ورزش های مناسب برای قوز پشتی را جهت تکمیل درمان انجام دهید . در زیر لینک مقاله مربوطه حرکات اصلاحی را مششاهده می کنید.در موقع خواب و استراحت و ورزش کردن آن را در بیاورید.

لینک مطلب مرتبط
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
عضو جدید هستم!گذرواژه را فراموش کرده ام