مشاوره آنلاین پزشکی ارتوپدی

طرح سوال در صورت نیاز به مشاوره علمی تیم پزشکی پاک سمن لطفاً با تکمیل فرم روبرو پرسش خود را برای ما ارسال کنید. در اسرع وقت پاسخ برای شما ایمیل میشود و در همین صفحه نیز نمایش داده خواهد شد. كليه اطلاعات شما به صورت محرمانه نزد ما خواهد ماند و دراختيار هيچ شخص ، ارگان ويا سازمانی قرار نخواهد گرفت.
ارسال
پرسش شما با موفقیت ثبت شد.

در زیر سوال های رایج را مشاهده می نمایید كه پیش تر توسط مخاطبان محصولات ما مطرح شده اند. توجه فرمایید كه پاسخ به سوالات به صورت عمومی صورت پذیرفته و ممكن است برای تمام افراد یكسان نباشد.

برای مشاوره و پاسخ تخصصی تر می توانید با قسمت مشاوره ارتوپدی شماره 24887-021 داخلی 1 تماس حاصل فرماييد.

6 آبان

سلام من پسری 20ساله هستم دارای قدی 190سانتی متر که گودی کمر دارم وموقعه راه رفتن اطرافیان میگویند قوز میکنی به نظرشما کمربند ببندم یا حرکات اصلاحی یا فیوز تراپی؟؟؟

با سلام فیزیوتراپی پیشنهاد می شود در زیر نیز لینک ورزش های مناسب برای قوز را مشاهده مینمایید.

لینک مطلب مرتبط
6 آبان

با سلام من مدتی پیش شکم بند طبی پاک سمن خریدم و بعد از سزارین استفاده کردم.جندروز پیش دوباره خواستم استفاده کنم تا شکمم جمع شه ولی نمیدونم چرا وقتی اسفاده میکنم کمردرد میگیرم در صورتی قبلا این مشکلو نداشتم.الان نمیدونم به دکتر مراجعه کنم یا چیکار باید بکنم.

با سلام برای کمردرد خود بهتر است به پزشک مراجعه نمایید

6 آبان

سلام دیشب یکی از محصولاتتون رو از داروخانه خریداری کردم فقط یه سوال دارم بهترین روش بستن شکم بند لاغری روی لباسه یا زیر لباس؟؟ ممنون

با سلام بهتر است زیر لباس اما روی یک زیر پراهنی نازک نخی پوشیده شود .

5 آبان

درود بنده فتق بند یکطرفه پاک سمن تهیه کردم که البته اشتباه کردم چون قبل از خرید داخلش رو ندیدم.همیشه مشتری محصولات پاک سمن بودم ولی این فتق بند من رو بسیار نا امید کرد.ممنون میشم در ابتدا فقط با فکر جمعی متخصصینتون راهی برای بستن این محصول پیدا کنید و به من هم اطلاع دهید!!!!

با سلام . دوست عزیز برای راهنمایی در ارتباط با نحوه بستن فتق بند به سایت و کد محصول مراجعه نمایید و در آنجا صفحات نحوه بستن را ورق بزنید به ترتیب نحوه صحیح بستن را مشاهده می کنید و یا با شماره شرکت تماس حاصل نماییید تا شما را راهنمایی نمایند 02124887

5 آبان

سلام من نزدیک به 10ماه است عم رباط صلیبی را انجام دادم . حدوده 4ماه وزنه زدم فیزیوتراپی را 50 جلسه انجام دادم . ورزش فوتبال میکنم . الان 3تا 10 دقیقه فوتبال بازی کردم مشکلی نبود اما احساس راحتی ندارم جای عمل یکم درد داره بعد قبل از گرم کردن تا آخر زانو خم نمیشه اما وقتی گرم میکنم تقریبا تا آخر خم میشه زانوم و 1هفته هست قرص تریپل فلکس رو میخورم روزی یک عدد . نمیدونم زانوم مناسب هست واسه فوتبال یا نه نمیدونم تو چرخش ها یا تو درگیری چه اتفاقی میفته میترسم . میشه راهنمایی کنید

با سلام با توجه به سابقه عمل زانو در 10 ماه پیش برای شروع ورزش حرفه ای و به خصوص سنگین فوتبال حتما باید با پزشک خود مشورت کنید و میزان ترمیم قدرت و انعطاف پذیری زانو شما چک شود بدون بررسی زانوی شما قضاوت در ارتباط با سلامت زانوی شما برای شروع فوتبال امکان پذیر نیست . در ارتباط با محدود بودن دامنه حرکتی زانو قبل گرم کردن طبیعی است و حتما باید قبل شروع ورزش زانو و بدن خود را گرم کرده تا از آسیب ورزشی جلوگیری شود

4 آبان

سلام.من چند سال پيش پارگي رباط صليبي داشتم ولي هنوز جراحي نكردم.يه زانو بند براي استفاده روزانه ميخوام.ممنون

با سلام زانوبند چهارفنره نئوپرنی مناسب است اما دقت نمایید اگر کاندید جراحی هستید زانوبند تاثیری در ترمیم رباط و جلوگیری از خالی شدن زانو ندارد و صرفا در کاهش درد موثر است و می تواند حین فعالیت استفاده شود. در کنار آن فیزیوتراپی زانو پیشنهاد می شود.

4 آبان

کارم پشت میز دو طرف گرونم درد میکند و سمت چپ پشت کمرم کار که میکنم دنده هام هم درد میکند و هم سوزش داره لطفا کمک کنید

با سلام احتمالا به دلیل نشستن طولانی مدت دچار سفتی و بی تحرکی عضلات شده اید ورزش هایی که در زیر می بینید روزی 2 بار در محل کار انجام دهید وقت زیادی از شما نخواهد گرفت

لینک مطلب مرتبط
3 آبان

سلام من یجوری راه میرم خواهرم میگه بد راه میری پاهامم پرانتزی نیست اما نحوه راه رفتنم مشکل داره تاحالا از چننفردیگه درلفافه شنیدم که یجوری راه میرم لطفا اگر ورزشی چیزی الگویی برای درست راه رفتن هست رو بزارید ممنون ازشما

با سلام . دوست عزیز باید معاینه شوید و نحوه راه رفتن شما بررسی گردد بنابراین به کلینیک های ارتوپدی مراجعه نمایید و یا اینکه با شماره زیر تماس گرفته تا در کلینک همکار پاکسمن وقت رزرو نمایید. 02122891954

3 آبان

سلام با عرض خسته نباشید من ۳۵ سالمه با وزن ۱۰۰کیلو ۶سال پیش رباط صلیبی ومنیکس پای سمت راست دچار پارگی شده پام در حالت عادی مشکلی نداره ولی وقتی میخام ورزش کنم خالی میکنه ودچار درد میشه لطفا راهنمایی کنید زانو بند موثر برای جلوگیری از خالی کردن زانو موثر است و نصبت به وزنم چه نوع زانو بندی استفاده کنم

با سلام . ابتدا بهتر است برای کاهش خالی شدن و درد زانو به طور اصولی وزن خود را کم نمایید . خالی شدن زانو نشان از باقی ماندن آسیب در رباطهای شما است زانوبندهای موجود در بازار کمک زیادی به شما نمی کند بهتر است برای پای شما ساخته شود. به پزشک طب فزیکی و ورزشی مراجعه نمایید و یا اینکه می توانید برای رزرو وقت با شماره زیر جهت رزرو وقت از کلینیک همکار پاکسمن تماس برقرار نمایید.

2 آبان

سلام من انگشت وسط دستم شکست ۳ هفته است درواقع کج هم شده بود که جا انداختن و آتل بستم اما الان اخر هفته سوم هست و من احساس در گز گزی و خواب رفتگی دارم و حس میکنم باد داره پایین انگشتم خیلی نگرانم و گفتن بعد از ۳ هفته بیا باز کنم یعنی ممکنه جوش نخورده باشه؟؟

با سلام به احتمال زیاد جا افتاده توسط پزشک متخصص گچ را باز و بررسی گردد.

2 آبان

سلام من دخترم ده روز پیش افتاد تو جدول دستش باد کرد بردمش بیمارستان عکس گرفتن گفتن ترک برداشته و اتل بستن بعد پیش متخصص رفتم اونم گفت شکسسته جوری که باید گچش کنیم تا یک ماهه هم بمونه ولی دستش خوبه راحت تکونش میده فقط نمیتونه راست نگهش داره.حالا چیکار کنم به نظرتون برم گچش کنم؟

با سلام. بله بهتر است که گچ گرفته شود در این سنین اگر دقت لازم نداشته باشید ممکن است با رشد کودک بدشکلی در دست ایجاد شود.

1 آبان

سلام، وقتتون به خیر، ۲۶ سالمه و پشتم قوز نسبی داره و گودی کمر و بیرون زدگی ستون فقرات و شونه ها و گردنم رو به جلو افتادگی پیدا کرده، با ورزش کردن درست میشه یا احتیاج به قوز بند و ... هست؟ ممنون

با سلام. اولین اقدامات انجام ورزش های قوز پشتی برای 40 روز است که در لینک زیاد ملاحظه می نمایید. همچنین اگر نمی توانید برای ساعات طولانی صاف بایستید یا بنشینید بستن قوزبند طبی می تواند به عنوان یادآوری کننده حرکت صحیح مهم است

لینک مطلب مرتبط
1 آبان

با سلام .من ارتروز دیسک مهره گردن دارم .که بیشتر به کتف میزنه .کتف بندی هست که هم مهره های کتف و گردن نگه داره .ممنون راهنمایی کنی

با سلام. شانه بازوبند یکطرفه کد 048 برای سمتی که درد دارد استفاده شود.

1 آبان

ضمن سلام و خدا قوت خدمت شما.مدتی هست که دچار انحراف شست پا شدم و به پیشنهاد متصدی داروخانه اسپلینت هالوکس والگوس تهیه کردم منتها خیلی پا رو اذیت میکنه و اصلا باهاش راحت نیستم خواستم بدونم محصول دیگه ای دارید؟

با سلام. قطعا در ابتدا ا استفاده از هالوکس والگوس راحت نیست و شست را در کشش قرار می دهد بهتر است در ابتدا که عادت ندارید ساعات کم تری در روز پوشیده شود و کم کم ساعات پوشیدن زیاد شود اگر باز مشکل داشتید می توانید به کلینیک همکار پاکسمن مراجعه کنید تا سایر اسپیلنت ها را تهیه نمایید. شماره تماس رزرو وقت 02122853540-02122891954

30 مهر

سلام من 26 سالمه و برنامه نویسم و روزانه بیش از 12 ساعت پای سیستم هستم و متاسفانه همیشه قوز میکنم میخوام از یه چیزی استفاده کنم که من رو محکم صاف نگه داره و نتونم اصلا قوز کنم چون همیشه پشت درد میگیرم بعد کار طولانی. لطفا بفرمایید کدوم محصول برای من مناسب هست. با تشکر

با سلام کد 156 برای شرایط شما مفید است برای 2 ماه روزی 6 الی 8 ساعت بپوشید و در کنار آن ورزش های مناسب را انجام دهید در زیر لینک مقاله مربوطه را ملاحظه می کنید

30 مهر

اگر کمردرد به خاطر نوع کار و جابجا کردن بسته های سنگین باشد چه محصولی پیشنهاد میکنید ؟

با سلام کمربند طبی کار کد 076 مناسب است

30 مهر

سلام ، من انگشت شصتم ترک برداشته رفتم دکتر گچ گرفتن گفتن دوهفته نمیتونی روی پات راه بری میخواستم بدونم اگه بعد از دوهفته گچش باز کنم مشکلی پیش نمیاد با اینکه ۹روز از گچ گرفتگی میگذره هنوز کمی درد میکنه ، ممنونم اگه پاسخ بدین

30 مهر

سلام ،من کتف رو عمل کردم ، در رفتگی مکرر داشتم بیمارستان اختر عمل کردم دو سال پیش و گفتند تو سه تا غضروف مصنوعی گذاشتن ، الان هوا سرد باشه درد میکنه ،هم وقتی یه حالت رو صندلی باشم درد میگیره ، چه نوع کتف بند و شانه بندی مناسب هست ، با تشکر

با سلام. شانه بازوبند نئوپرنی یکطرفه موثر است برای زمانی که در هوای سرد قرار می گیرید و درد آغاز می شود آن را بپوشید

29 مهر

باسلام.میخواستم بدونم‌که گردنبند طبی سخت رو تا چه اندازه باید سفت یا شل ببندم ایا اندازه خاصی داره ؟

با سلام در حدی سفت باشد که فشار زیادی به گردن وارد نشود و نباید شل باشد که در آن سر تکان بخورد

29 مهر

کتف من در باشگاه اسیب دید ایا مدتی کتفم راگچ بگیرم بهتر می شوم

با سلام حتما پزشک متخصص معاینه نماید و ایشان گچ را تجویز نمایند. البته در صورت نیاز

29 مهر

سلام خسته نباشیدبه اساتید محترم من الان ده روز است که عمل رباط انجام دادم واز زانو بند که دکتر تشخیص داده بود برام درست کردن تا چه مدت از آن باید استفاده کنم لطفاً مرا راهنمایی کنید باتشکر

با سلام تا 40 الی 60 روز باید استفاده شود اما در مراجعه بعدی به پزشک با توجه به سرعت ترمیم زانو میزان زمان بستن زانوبند کم یا زیاد می شود

28 مهر

سلام 45 روز پیش تو فوتبال مچ پام پیچ خورد و برخورد کرد به دیواره ی سالن. رفتم دکتر گفتن که مو برداشته و یا بانداژ باید کنی یا گچ بگیری.منم بانداژ کردم.الان خوب شده و میتونم راه برم ولی میترسم فوتبال بازی کنم و اینکه خیلی کم روی مچ پام ورم داره.این ورم کی خوب میشه؟ کی میتونم فوتبال بازی کنم؟؟؟

با سلام. تا زمانی که درد و ورم کاملا رفع نشده بازی کردن فوتبال پیشنهاد نمی شود . با کاهش فشار روی مچ پا کم کم ورم کاهش می یابد

28 مهر

نیاز به راهنمایی برای تهیه قوزبند دارم ، من کارم به گونه ای هست که روزی دستکم 4 ساعت پشت میز میشینم و کمی دچار قوز کردن و خم ایستادن شدم که احساس میکنم داره به مهره های پایین کمرم فشار میاره همچنین من دارای کنسر برست هستم و قوز بندی لازم دارم که در ناحیه جلوی سینه باز باشه که به جای جراحی فشار وارد نکنه سن 37 سال ممنون

با سلام. قوزبند آتل دار کد 156 مناسب است پد جلویی روی شکم بسته می شود

28 مهر

با سلام دخترم طبق تشخیص پزشک دیسک کمر دارد ( مهره 5 ستون فقرات) لذا مرتب درد دارد و چون دانش آ»وز است و روی صندلی غیر طبی ساعت های طولانی می نشیند البته در منزل هم نافرم می نشیند لذا همواره از درد کمر می نالد آیا از کمربند طبی پاک سمن می تواند جهت درست نشستن و قوز نکردن و اصلاح مهره 5 کمری استفاده کند؟ از چه نوعی باید استفاده کن؟ ضمنا دخترم لاغر است .

با سلام کمردرد برای کاهش درد کمر شاید مفید باشد و تاثیری روی قوزندارد . بهتر است تا از قوزبند طبی کد 156 استفاده نماید تا میزان قوز کاهش یابد و همینطور صاف بنشیند.

27 مهر

با سلام بنده شاغل هستم و كارم با كامپيوتر هست و اصلا نميتونم بدون قوز بشينم ميخاستم بدونم كدوم مدل از قوزبندها براي من مناسبه براي صحيح نشستن و جلوگيري از قوز كردن

با سلام قوزبند طبی آتل دار کد 156 مناسب است در محل کار روزی 6 الی 8 ساعت برای 40 روز آن را بپوشید و علاوه بر این ورزش های مناسب کاهش قوز که در زیر ملاحظه می کنید را انجام دهید.

لینک مطلب مرتبط
27 مهر

سلام 1هفته پیش تو باشگاه در حال دویدن یکی از پشت ضربه ی شدید به مچ پام در واقع قسمت نرم مچ پام وارد کرد اون لحظه دردش خیلی شدید بود ی کم ورم داشت 1 روز بعد هم کبود شد هم ورمش بیشتر شد ولی 2 3 بعد کبودی و ورمش خوب شد دردشم خیلی کم شد دکترم رفتم عکس گرفتم شکستگی یا ترک نداشتم الان وقتی میخوام طبیعی راه برم کامل نمیتونم ی کشش یا سنگینی پشت پام هست وی درد جزیی وقتی با انگشت دست فشار میدم تو اون قسمت ضرب دیده ی سفتی حس میکنم ویکمم درد که زیاد نیست البته درحلت عادی اصلا درد ندارم لطفا راهنماییم کنید که این کشش وسفتی طبیعه؟ میتونم ورزشمو شروع کنم یا فعلا باید صبر کنم تا کامل خوب بشه چقد زمان میبره کامل خوب شه تا بتونم ورزش کنم ؟ باتشکر

با سلام. ممنون از شرح حال کامل. خوشبختانه مشکل خاصی نیست و شما بعد از یک هفته می توانید ورزش را شروع کنید .

26 مهر

سلام من 21سالمه حدود یه ماه هست که از شکستن انگشت پام میگذره تقریبا بهتره ولی جاش مونده دردش بهتر شده خداروشکر سوالم اینه که میتونم مثل قبل بدوم یا بپرم یا پیاده روی تند داشته باشم

با سلام حداقل تا 4 ماه از وارد کردن فشار زیاد و دویدن و پریدن پرهیز شود قبل از شروع ورزش های سنگین میزان جوش خوردگی را با پزشک خود چک نمایید.

25 مهر

سلام، پسرم ده سالش تموم شده ،جسه ای ضعیف داره ، قوز پشتش داره ، آیا استفاده از قوزبند مشکلشُ حل میکنه؟

با سلام . در این سنین بسیار بهتر است ارزیابی و غربالگری کامل ساختار اسکلتی عضلانی برای پسر شما صورت گیرد به پزشک مراجعه نمایید و یا برای رزرو وقت در کلینیک همکار پاکسمن با شماره های 02122891954 -02122853540 تماس بگیرید

25 مهر

سلام .من تقریبا یک سال پیش حین ورزش فوتبال از ناحیه ی زانو دچار اسیب دیدگی شدم اما به طور ویژه به دلایلی به دکتر متخصص مراجعه نکردم بعد از تقریبا 5 ماه دیگر هیچ دردی در زانوم حس نمیکنم تا الان که حدودا 11 ماه میگذرد.ولی دیگه نتونستم فوتبال بازی کنم چون حین بازی زانوم خالی میکنه.به نظرتون نیاز به جراحی داره یانه؟

با سلام . خال کردن زانو می تواند دلایل متعددی داشته باشه ولی با توجه به آسیب قبلی زانوی شما می تواند آسیب رباط زانو رخ داده باشه و تا زمانی که درمان صحیح صورت نگیرد ادامه ورزش پیشنهاد نمی شود . دقت نمایید تمام درمان ها به جراحی ختم نمی شود.

25 مهر

با عرض سلام وخسته نباشید خانم بنده سال 90 عمل مینیسک زانو انجام داده(التروسکوپی) ودر MRI نشان داد که انگشتان پا دچار تنگی عصب هستند ولی ما به این موضوع توجه نداشتیم الان مچ دست خانمم درد داره وتحمل گرفتن اشیا رو نداره ودر به کف دست ومچ وساعد کشیده میشه خواستم از حضورتون بپرسم که امکان داره این مورد مربوط به تنگی عصب انگشتان پا باشد خیلی متشکر میشم جواب بدید

با سلام من متوجه نشدم تنگی عصب پا سبب درد در دست شده ؟؟؟؟ دلایل متعددی می تواند سبب گز گز بی حسی و ضعف عضلات دست شود بهتر است به پزشک ارتوپد یا طب فیزیکی مراجعه نمایید. در صورت تمایل و رزرو وقت می توانید به کلینیک همکار پاکسمن مراجعه کنید. شماره تماس رزرو 02122891954-02122853540

25 مهر

با سلام و عرض ادب ،حمید هستم 36 ساله ،کار مداوم با کامپوتر دارم 2 سالی است که در ناحیه بین دو کتفک احاسادرد دارم به طور که دیگرقادر به مطالعه کتاب و یا خم کردن گردن خود را ندارم 10 جلسه فزیوترواپی هم کارساز نبود ، اما نکته مهم این هست که اگر سرکار پشت سیستم نباشم مشکلی ندارم آیا علت نشستن ناردست است یعنی ایا قوزنبد کمک کننده خواهد بود

با سلام. به احتمال زیاد طرز صحیح نشستن را رعایت نکرده اید. نشستن های طولانی و غیر صحیح سبب سفتی پشت و درد و کم کم آرتروز خواهد شد در زیر لینک مقاله ورزش ها در محیط کار را ملاحظه می کنید. بستن قوزبند کد 156 در محل کار برای فراگیری صاف ایستادن و نشستن تاثیر مناسبی خواهد داشت برای 40 روز آن را ببندید.

لینک مطلب مرتبط
24 مهر

با سلام برای اسپاسم عضلانی کمر (درد غضروف بین دو مهره) که بر اثر بلند کردن وسیله سنگین بوجود امده چه پیشنهادی دارید(از چه نوع کمربند استفاده شود) البته دیسک کمر نیست چون هیچ دردی در پاها وجود ندارد ممنون

با سلام برای محیط کار و برداشتن اجسام می توانید کمربند طبی کار استفاده کنید اما روزی حداکثر 6 ساعت.

23 مهر

سلام من اسپلنت هالوکس والگوس رو میخواستم سفارش بدم، سایز پام 39 هستش میخواستم ببینم s بگیرم یا l

با سلام سایز لارج مناسب تر است.

23 مهر

با عرض سلام و خسته نباشید،من درست دروسط ستون فقراتم درد دارم با دست زدن درد کاملا مشهوده به چند پزشک هم مراجعه کردم ولی خوب نشدم،وقتی که خم و راست میشم دردو بیشتر احساس میکنم،فقط توجه داشته باشین درد کمر اصلا ندارم فقط درد قوس کمر دارم،لطفا منو راهنمایی کنید.با تشکر

با سلام باید عکس های شما بررسی گردد و همچنین معاینه لازم است برای همین منظور به متخصص ارتوپد ستون فقرات مراجعه نمایید.

23 مهر

سلام وقت بخیر . انگشت شصت هر دو پاهام به سمت داخل کج شده و انگشت شصت پای راستم روی انگشت کناریش قرار می گیره و من روزانه ۸ ساعت سرکار هستم و پاهام داخل کفش است چه راهی برای درمان انگشت پاهام و چه کفی مناسب هست استفاده کنم؟ممنون از راهنمایی شما

با سلام برای داخل کفش لا انگشتی سیلیکونی خریداری شود و در داخل کفش استفاده شود. در منزل اسپیلنت هالوکس والگوس مناسب است و البته بهتر است در داخل کفش کفی طبی و همچنین صندل مناسب خار پاشنه استفاده شود. برای اسکن کف پا و ساخت کفی و یا صندل طبی مناسب می توانید به کلینیک های ارتوپدی فنی مراجعه نمایید در زیر شماره تماس رزرو در کلینیک همکار پاکسمن برای تهیه صندل و کفی طبی را مشاهده می کنید. 02122891954-02122853540

22 مهر

با سلام . بنده مشکلی دارم که چند نفری هم بهم گفتم یکم قوز یا سر شانه هایم رو جلو میاندازم خواستم بدونم نظز شما برای درست واستادن و کشیدن سر شانه ها به عقب برای استایل درست چه کاری را نجام دهم یا از چه چیزی برای چه مدتی استفاده کنم

با سلام . قوزبند طبی آتل دار با کش منفذدار کد 156 مناسب است روزی 8 ساعت برای 40 روز استفاده نمایید. اما در کنار آن انجام حرکات اصلاحی که در لینک زیر ملاحظه می کنید، را انجام دهید.

لینک مطلب مرتبط
22 مهر

ایاشبم باید قوز بند ببندیم

با سلام. در موقع خواب ورزش و استراحت قوزبند درآورده شود

22 مهر

سلام خواهر من حدود 20سال داره. ومشکل زانوی ضربدری داره فصله بین پاهاش 10.11سانتی متر. ما مراجعه کردیم ب کلینیک گفتن باید بریس ببنده میخواستم بپرسم بریس ازالان لازمه یا باورزشم میتونه حل بشه. راستش تحقیق نکردیم راجب این کلینیک ولی تعریفشو زیاد شنیدیم اونام گفتن بریس لازمه. میشه بگید لازمه یانه

با سلام برای این سن بریس های فلزی پیشنهاد نمی شود تاثیر زیادی نخواهد داشت اصلاحات کفی و حداکثر بریس های سافت پیشنهاد می شود. ورزش کردن و حرکات اصلاحی را نباید فراموش کرد. برای این منظورمی توانید به کلینیک همکار پاکسمن مراجعه و ارزیابی صورت گیرد تلفن رزرو وقت 02122891954-02122853540 می باشد

21 مهر

باسلام مدتهاست كه زانوي پاي چپم درد ميكنه، كارم اداري هست و روزي تقريبا ٨ساعت روي صندلي نشستم، حدس ميزنم علت درد زانوم نشستن زياديه. خواستم بدونم چه نوع زانو بندي بهم پيشنهاد ميديد؟ و اينكه زانو بند رو در روز و تايم كار كه نشسته هستم بايد استفاده كنم يا شب و موقع استراحت؟ باتشكر

با سلام بستن زانوبند در طی نشستن تاثیری ندارد و بهتر است زانوبند را در ایستادن و راه رفتن استفاده نمایید. زانوبند کشکک باز منفذدار مناسب است. برای تقویت زانو حرکات اصلاحی زیر پیشنهاد می شود

لینک مطلب مرتبط
21 مهر

سلام.من قوزبند مدل ۱۵۶ گرفتم اندازه دور سینه ۸۶ بود و مدیوم رو خریداری کردم. ولی این سایز تمام قسمت دنده ها رو فشار میاره.لطفن دقیقن بنویسید در مورد خانم ها جدا و اقایون جا که اندازه گیری به چه صورت باید باشه.من فکر میکنم بهتره قسمت روی دنده ها و بالای ناف رو معیار قرار بدید چون چسب توی اون ناحیه قرار داره.

با سلام با توجه به شکل سایز محیط زیر بغل بالای سینه منظور است و سایز بندی در سایت مشخص است. سایز مدیوم برای شما مناسب خواهد بود و فشار در روزهای اولیه طبیعی است بهتر است چون عادت ندارید در روزهای اولیه کمی شل تر بسته شود و ساعت پوشیدن را کم کم از 2 تا 6 ساعت در روز زیاد نمایید.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
عضو جدید هستم!گذرواژه را فراموش کرده ام