مشاوره آنلاین پزشکی ارتوپدی

طرح سوال در صورت نیاز به مشاوره علمی تیم پزشکی پاک سمن لطفاً با تکمیل فرم روبرو پرسش خود را برای ما ارسال کنید. در اسرع وقت پاسخ برای شما ایمیل میشود و در همین صفحه نیز نمایش داده خواهد شد. كليه اطلاعات شما به صورت محرمانه نزد ما خواهد ماند و دراختيار هيچ شخص ، ارگان ويا سازمانی قرار نخواهد گرفت.
ارسال
پرسش شما با موفقیت ثبت شد.

در زیر سوال های رایج را مشاهده می نمایید كه پیش تر توسط مخاطبان محصولات ما مطرح شده اند. توجه فرمایید كه پاسخ به سوالات به صورت عمومی صورت پذیرفته و ممكن است برای تمام افراد یكسان نباشد.

برای مشاوره و پاسخ تخصصی تر می توانید با قسمت مشاوره ارتوپدی شماره 24887-021 داخلی 1 تماس حاصل فرماييد.

16 دی

سلام من خانمی 31ساله هستم تو تصادف بافت نرم گردنم اسیب دیده دکتر رفتم ولی درد ساکت نشد چکار کنم خسته شدم از بس رفتم دکتر خواهشا راهنمایی کنید

با سلام . احتمالا دچار آسیب گردن whiplash ناشی از تصادف شدید . البته باید ارزیابی شوید این آسیب مربوط به کشیدگی ناگهانی بافت نرم رخ می دهد و درمان آن مدت زیادی طول می کشد. فیزیوتراپی می تواند موثر باشد

16 دی

سلام.من یک پسر 12 ساله دارم که موقع نشستن و خم قوزش کاملا مشهوده و همچنین در هنگام ایستادن که دقت کرم شانه هایش در یک راستا نیست و یکی از شانه ها پایینتر قرا میگیره.میخواستم لطف کنید راهنمایی کنید که آیا با اسنفاده از قوزبند مشکل برطرف میشه؟

با سلام . در این سنین و همچنین علایمی که گفتید باید توسط متخصص ارزیابی شوند. برای غربالگری ساختارقامتی پسر خود می توانید به کلینیک همکار پاکسمن مراجعه شود. تلفن رزرو وقت 22891954

15 دی

سلام، من به تازگی بچه دار شدم، به علت بغل کردن زیاد بچه و خم شدن روی اون موقع شیر دادن ... پشتم قوز شده و درد داره، میخواستم ببینم کدوم مدل قوزبند برام مناسب تره مدل۰۴۲ که تا پایین کمر رو میگیره و کمک میکنه برای تحمل وزن بچه هنگام بغل کردن یا مدل ۱۵۶؟ ترجیح خودم ۰۴۲هست آیا برام محدودیت حرکت هنگام بچه داری ایجاد نمیکنه؟

با سلام. کد 156 مناسب است . کد 042 برای شما محدودیت ایجاد می کند و همچنین مناسب وضعیت شما نیست

15 دی

با سلام من با اینکه ورزش میکنم اما به دلیل عادت به بد نشستن یکم پشتم خمیده میشه و شونه هام به سمت جلو میاد طبق پیشنهاد شما در پاسخ ها مدل 156 برای من مناسب هست و اینکه برای اصلاح چه مدت باید استفاده کنم ؟ و اینکه مشکلم حل میشه ؟

با سلام. 8 ساعت در روز و 2 ماه استفاده شود در کنار آن ورزش هایی که در لینک زیر ملاحظه می نمایید انجام شود. قوزبند در این مدت وضعیت صحیح را به شما یاداوری می کند تا الگوی شما عوض شود

لینک مطلب مرتبط
15 دی

من روزانه تقریبا 5-6 ساعت پشت کامپیوتر هستم ، آیا بستن قوزبند باعث میشه فشاری هم از روی گردنم کم بشه؟؟

با سلام بستن قوزبند عادت غلط نشستن شما را عوض می کند برای 40 روز و فقط در زمانی که کار لپ دارید استفاده نمایید و نه بیش تر با صاف نمودن شما و سر و گردن فشار از ستون فقرات شما کم می شود

15 دی

سلام وقت بخیر مچ دستم در برخی موارد در یک جهت گیر میکند. و درد میکند و در بعضی مواقع بر روی مچ ورم میکند. کدام مچ بند مناسب دست من هست. با تشکر

با سلام. برای مدتی 4 هفته مچ بند آتل دار نئوپرنی کد 108 مناسب است.

15 دی

50 روز پیش افتادم توی جوب ک تشخیص دکتر گفت کوفتگی شدید بعد 40 روز خوب نشدن ب دکتر متخصص رفتم و گفت شکسته و داره بد جوش میخوره..استخون بین انگشت تا مچ پا گفته 12 روز بعد گچشو باز کنم..ایا نیاز ب فیزیوتراپی هست یا میتونم بعد از باز کردن روی پای خود راه برم؟

با سلام بعد از بازکردن گچ فیزیوتراپی در تقویت عضلات و تاندون اطراف مچ پا کمک خواهد کرد. راه رفتن و انجام فعالیت ها با رعایت باید از سر گرفته شود.

15 دی

من اخر هفته عمل مینسیک خارجی و انحراف زانو دارم چه زانو بندی برام مفید است

با سلام طبق تجویز پزشک خود زانوبند را تهیه نمایید .

14 دی

با سلام من افتادگی شانه دارم و هم قوز دارم و سینه هام افتادگی داره طوری که وقتی لباس میپوشم لباس قشنگ به بدنم نمیشینه سوالی که دارم ایا با استفاده از قوزبند مشکل من حل میشه و از کدام نوع قوزبند باید استفاده کنم ممنون

با سلام می توانید برای 40 الی 60 روز قوزبند طبی آتل دار با کش منفذدار کد 156 را استفاده نمایید و در کنار آن در این مدت برای تقویت عضلات کشیده شده ورزش های زیر را انجام دهید.

لینک مطلب مرتبط
14 دی

سلام من ۳۶ سالمه با کامپیوتر کارمه زیاد میشینم وزنم ۸۸خیلی قوز میشینم احساس میکنم که شونه هام حالت افتادگی پیدا کرده چه قوز بندی بهم پیشنهاد میکنید بخرم که توش راحت هم باشم بتونم استفاده کنم.ممنون

با سلام قوزبند نباید طوری بسته شود که احساس کنید چیزس نبسته اید به این صورت اصلاحی صورت نمی گیرد. قوزبند باید طوری بسته شود که سر و شانه شما صاف باشد البته که نباید با فشار زیاد بسته شود کد 156 قوزبند طبی آتل دار با کشش منفذدار را برای 6 الی 8 ساعت به مدت 2 ماه حداکثر ببندید و در کنار آن ورزش های زیر را در مدت استفاده انجام دهید.

لینک مطلب مرتبط
14 دی

سلام خسته نباشید من21ساله هستم و در دو سال گذشته دو بار آسیب زانو داشتم که یک بار مفصل زانوم در رفت و باعث پارگی مینسک شد وبار دوم کشکک زانوم در رفت و باعث پارگی رباط صلیبی شد که خداروشکر هیچ کدومش نیاز به عمل نداشت ولی در حال حاضر که تازه دو هفته اس کشکک زانوم در رفته هم آسیب رباط صلیبی دارم و هم بی ثباتی کشکک زانو به نظر شما کدوم زانوبند برای من مناسبه؟

با سلام برای شما زانوبندهای فانکشنال مناسب تر است که برای شما برای مدتی می تواند استفاده شود این زانوبندها در کلینیک های ارتوپدی فنی برای هر فرد ساخته می شود می توانید به کلینیک ارتوپدی همکار پاکسمن مراجعه نمایید. تلفن رزرو وقت 22891954

14 دی

سلام من یک اسپلنت پاک سمن خریدم روی بسته یه وسیله دیگه هم هست ک گویا برای لای دوانگشت استفاده میشه.لطفادرموردنحوه وزمان استفاده اون توضیح بدین.تشکر

با سلام اسپلنت برای استفاده شبانه و زمانی که پا در کفش هست می باشد و لا انگشتی برای اصلاح انحراف شست در داخل کفش استفاده شود

13 دی

سلام خسته نباشید دخترم مچ پاهاش درد میکنه بردم دکتر مچ بند نوشت هردو پا ایا راست وچپ دارن برا سایز ۴۰ لارج بگیرم یا مدیوم ؟ ممنون از شما

با سلام سایز لارج مناسب تر است

13 دی

سلام.خسته نباشيد.من محمدخنجوكىی هستم 25از مشهد.يك ماه قبل پام بين دوتا ماشين گير كرد.از زانويه پام يكم پايين تر كنار استخوان ساق پا استخوان كوچيكه نشكسته. مويه كرده اول استخوان كوچيكه روميمگم. اوايل كه گچ گرفته بودم يكم درد ميكرد بعد از 3هفته دردش تمام شد اينم بگم پام رو خم گچ گرفتن انگار كه روى مبل نشسته باشيد.بعد از يك ماه به دكتور نشون دادم.گفت:برو بازش كن .قبلش هم گفت:باز كردى پام رو خم وراست بكنم و با اب برنج و روغن و غيره ماساژ بدهم.اخه گفت رگها خشك شدن.موقعه اى كه گچ گرفتم شكم پام وران پام وزانوم بعد از 2هفته درد مي كرد .الان كه باز كردم شكم ران وزانوم درد ميكنه ايا به خاطر گچ است.موقعه كه گچ را باز كردم پام كم خم وراست ميشد ولی راست راست نميشد.الان 3روز است باز كردم و روزى 3بار ب ماساژ ميدهم وشب ها ميبندمش با پابند يا دستمال. فقط با عصا ميتونم راه برم 2تا عصا.خودم روى . پام انداختم ولی لنگ لنگ راه ميرفتم حتئ زانوم يكم سوز ميزد موقعه راه رفتن و شكم پام هم درد ميكنه .ايا هنوز زوده بدون عصا راه برم و اين كه زانوم درد ميكنه و شكم پام درد ميكنه و پام دراز ميكنم تا اخر دراز نميشه اين ها بهتر ميشه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ممنونم

با سلام. ممنون از توضیحات کامل و شرح حال خود. بله فعلا باید با عصا راه بروید و البته زمانی عصا را کنار بگذارید که پزشک شما و عکس ها را معاینه نمایند و بعد بی عصا راه بروید اگرچه وسایلی مثل بوت واکر می تواند برای شما مفید باشد که آن هم باید با تجویز پزشک درمانگر شما باشد

12 دی

با سلام دکتر قوزبند طبی پل دار رو برام تجویز کرده. خواستم بدونم بنده که هم دیسک خفیف قسمت پایین کمرم دارم هم در قسمت میانیT بین دو تا کتفم دیسک هام ضعیف شده اند و ارتروز ستون فقرات هم دارم. کدوم گزینه از کمربند یا قوزیند ها انتخاب درستیه. که از درد هام کم کنه.

برای مشکل دیسک کمربند طبی آتل دار نرم مناسب است و قوزبند هم بری اصلاح قوز استفاده شود

12 دی

سلام عصب دستم درگیره به پیشنهاد دکترم مج بند اتل دار گرفتم انگشتام بی حس پ سر میشه بخصوص شبها تا چند ساعت میتونم از مج بند استفاده کنم و ایا شب موقع خاب مج بند دستم باشه اشکال نداره ممنون از جواب دهی

با سلام بله برای مدتی حتما شب ها بسته شود

12 دی

سلام احساس میکنم پسرم که 4 سال داره کمی قوز داره برای اینکه از الان بتونم درمان کنم چه کاری رو پیشنهاد میدید؟میتونم پیش کدوم متخصص برم؟

با سلام حتما به پزشک ارتوپد اطفال مراجعه شود تا درمان شوند

12 دی

سلام وقت بخیر کار من اداری و دفتری است و غالبا به صورت نشسته و گردن پایین کار میکنم همچنین دچار گودی کمر نیز هستم. چند وقتی است که دچار گردن درد و کمر درد مخصوصا در شانه ها و انتهای ستون فقرات شده ام. همچنین موقع رانندگی طولانی مدت نیز این درد ها به سراغم میاید. سی سال سن دارم

با سلام فقط برای سی الی 40 روز قوزبند بی آتل دارر با کش منفذدار کد 156 رابرای 6 ساعت ببندید و حتمت حتما در این مدت ورزش های زیر را در خانه و محل کار انجام دهید

لینک مطلب مرتبط
لینک مطلب مرتبط بیشتر
12 دی

با سلام من حدود ۴سال پیش قوزک پای چپم بر اثر پیچ خوردن پارگی‌رباط داد‌و‌۳ هفته در گچ بود یه ماه قبل هم همین موضوع برای پای راستم‌پیش امد و گچ‌نگرفتم الان نمیتونم ۱۰ قدم بدوم منو راهنمایی کنید خواهش‌میکنم خیلی نگرانم و یک سوال دیگر یرای تقویت رباط مسلن اگه پام‌پیچ خورد پارگی رباط پیش نیاد برام چیکار باید کنم

با سلام باید قوزک بندهای آتل دار برای 3 هفته حتما بپوشید این قوزک بندها آماده نیستند و با توجه به اندازه خود در کلینیک های ارتوپدی فنی تهیه نمایید می توانید برای رزرو وقت از کلینیک ارتوپدی همکار پاکسمن تهییه نمایید تلفن رزرو 22891954

11 دی

سلام.من ۱۶ سال سن دارم و تقریبا این قوز شست پارو دارم به طوری که در هنگام پا کردن کفش اون قسمت اذیت میشه و این قسمت بیرون زده میخواستم بدونم با استفاده از اسپلینت شست پام به بیرون هدایت میشه و پام پهن میشه یا نه اون مفصل به داخل میره و فاصله بین شست و انگشت کناریش همین جوری باقی میمونه ممنون میشه بگید در ضمن من کنا انگشت کوچک پام هم یه مفصلی تقریبا مثل قوز در اومده که عرض کف پامو زیاد کرده پهن کرده این دلیلش همون قوز شست پاست؟

با سلام برای شب ها و در خانه اسپلینت هالوکس والگوس استفاده شود و در داخل کفش لا انگشتی سیلیکونی استفاده شود اگر هم نیاز به مشاوره حضوری برای مشکلات پا دارید می توانید از کلینیک همکار پاکسمن مشاوره بگیرید . تلفن تماس 22891954

11 دی

سلام من به علت اینکه درطول روز خیلی قوز میزنم وقتی که صاف می ایستم کمر و پشتم درد میگیره دیگه نمیتونم صاف بایستم چه نوع قوز بندی برای من مناسبه؟؟

با سلام قوزبند طبی آتل دار کد 156 مناسب است روزی 8 ساعت و 2 ماه حداکثر ببندید و در کنار آن ورزش های زیر را انجام دهید

لینک مطلب مرتبط
11 دی

سلام من به علت ترس از سگ‌ در حال دویدن دو بار زمین خوردم واستخوان بین زانو و ساق پام شکست عمل کردم پلاتین گذاشتم الان پنچ هفته گذشته دیروز در حمام لیز خودم ولی احساس درد نداشتم می خواستم ببینم خطری وجود دارد یا نه ؟

با سلام امیدوارم مشکلی رخ نداده باشد اگر درد و ورم روی دهد باید پزشک خود مراجعه نمایید

11 دی

برای آرتروز زانوی چپ چه مدل زانوبند پیشنهاد میدهید. ممنون

با سلام. زانوبند طبی کشکک باز منفذدار کد 149 مناسب است اگر درد زانو و آرتروز شما سبب انحراف زانو شما شد حتما کفی طبی تهیه نمایید

11 دی

سلام وقت بخیر من ۵۸ سال دارم دچار قوز شدم و شانه هام هنگام راه رفتن خمیده هست و مدام قوز می کنم بهترین پیشنهاد شما برای انتخاب قوز بند چیست؟

با سلام می توانید از قوزبند طبی پل دار کد 004 استفاده نمایید.

10 دی

سلام خسته نباشید ممنون از وب سایت خوبتان خواستم عرض کنم که دو روزه مچ پای چپم پیچ خورده از طرف قوزک خارجی درد متوسط دارم بردم شکسته بند ی یه پانسمان با گیاهان دارویی انجام داد نصف دردش کم شده پایم را میتونم زمین بزارم ولی وزنم را نمیتونم زمین بزارم بعد از پنج روز ..سوالم از شما این بود که آیا برم دکتر در صورت نیاز گچ کنم پا رو یا استراحت کنم خوب بشه

با سلام. پیشنهاد من ویزیت شما توسط پزشک متخصص می باشد

10 دی

ببخشید من رفته بودم مسابقه بسکتبال توپ دست حریفم بود من پریدم ازش بگیرم دستم خورد به تو پ و انگشت اشاره ام درد گرفت و الان ورم کرده و کمی کبوده.

با سلام از کیسه یخ و پماد آیس برای کاهش ورم و کبودی استفاده شود و مدت 2 هفته در آتل انگشت قرار دهید

10 دی

سلام من کشیدگی رباط زانو داشتم الان برا بازی چه نوع زانو بندی باید تهیه کنم

با سلام زانوبند چهار فنره کد 085 مناسب است موقع خواب و نشستن در بیاورید

10 دی

سلام من برای دوی ماراتن تمرین میکنم. هنگام دویدن طولانی سمت زیر و خارجی کشکک پای راستم به شدت درد میگیره که گاهی دویدن رو قطع میکنم. این اتفاق در سرپایینی همیشه برام پیش میاد. میشه راهنمایی کنین از چه زانوبندی میتونم استفاده کنم. ممنون

با سلام. اولین کار بهتر است فعالیت های خود را کم نمایید. زانوبند کشکک باز منفذدار کد 149 مناسب است

9 دی

من باشگاه بدنسازی میرم میخواستم بدونم زانوبنده کشکک بسته بدردم میخوره یا کشکک باز؟!

با سلام اگر درد و مشکلی ندارید که هیچ کدام نیاز نیست اما بسته به مشکل این نوع ها تفاوت دارند شما مشکل زانوی خود را بیان نفرمودید

9 دی

سلام.من حدود ۵ هفته پیش توی فوتسال زانوم پیچ خورد و بعد از رفتن به دکتر عکس از زانوم گرفت و گفت ۳روز آتل ببند اگه خوب شدی که هیچی اگه هم نشدی باید Mri انجام بدی.من بعد ۴ روز آتل پام رو باز کردم و هیچ مشکلی هم نداشتم و برای اطمینان پیش متخصص رفتم و گفتن که مشکلی زانوم نداره.الان ۵ هفته هستش که به زانوم استراحت دادم.به نظر شما الان فوتبال رو شروع کنم یا هنوز زوده؟

با سلام باید فعالیت های سنگین و ورزش حرفه ای را یواش یواش آغاز کنید بهتر است کم کم که مشکل و درد نبود شدت زیاد شود

9 دی

متاسفانه به دلیل بد نشستن و کار با کامپیوتر و لپ تاپ در طول زمان قوز شدید پیدا کردم. آیا استفاده از قوزبند میتواند مفید باشد؟

با سلام. بله برای مدت 40 روزه و در ساعات فعالیت با لپ تاپ ببندید و در کنار آن در این مدت ورزش های زیر را انجام دهید.

لینک مطلب مرتبط
8 دی

من احتیاج به کمربندی دارم که از زیر سینه تا پایین شکم باشد در واقع نوعی کمربند بلند. پیشنهاد شما کدام نوع میباشد؟

با سلام کمربند طبی سخت با کش پهن کد 125 مناسب است

8 دی

با سلام من خانمى ٤٤ ساله هستم با دو زايمان سزارين البته در زمان زايمان شكمم را نبستم اما الان ٤ ماه است كه با رژيم و تردميل ١٠ كيلو وزن كم كردم ولى به خاطر ديسك كمر و گردن از خيلى ورزشهاى شكمى معذورم ميخواستم ببينم بستن شكم الان تاثيرى در كوچك شدن شكم دارد و اگر دارد چند روز و روزى چند ساعت حداقل بايد بست و نوع شكم بند را لطفا معرفى كنيد ممنونم

با سلام شکم بند طبی لاغری کد 017 مناسب است در روز در زمان ورزش و پیاده روی استفاده شود برای 2 ماه می توانید استفاده کنید

8 دی

سلام من پارگی دیسک گردن دارم همراه باسردرد دکتر برام گردنبند طبی نرم نوشته ومن مدل مدیوم پاک سمن خریدم .حالا میخوام بدونم چند ساعت در روز باید ببندم .آیا شبها هم لازمه ببندم

با سلام برای مدتی که درد دارید شب ها نیز بسته شود به خصوص شب ها مهم تر است و در طول روز زمانی که درد دارید و مجبورید کار انجام دهید برای جلوگیری از خم شدن سر ببندید

8 دی

سلام ،خسته نباشید من تو والیبال بود که مچ پام برگشت و یه صدایی از پام اومد بعد دو‌ روز گذشته دردش کمتر شده و اینکه به سادگی نمیتونم فعلا راه برم و اینکه هنوز درد دارم ولی نه شدید پام نه کبود شده نه خونی که زیره پوست دیده میشود ندارم میخواستم بیینم پام مشکلی دارد یا خیر و چیکار کنم دیگ این اتفاق واسم نیوفته و اینکه نیاز به دکتر هست؟ ممنون

با سلام بهتر است پا و زانوی شما از لحاظ ساختاری ابتدا ارزیابی گردد یکسری انحرافات پا میزان پیچ خوردگی پا را تشدید می کند شاید نیاز به کفی طبی یا قوزک بند باشد که بهتر است پزشک شما را ببیند در صورت تمایل می توانید از کلینیک همکار پاکسمن برای رزرو وقت با شماره 22891954 تماس بگیرید

8 دی

ایا هنگام بیرون رفتن هم از بین انگشتی داخل کفش استفاده کنم

بله مناسب است از نوع سیلیکونی استفاده شود بهتر می باشد

7 دی

سلام من دو ماه پیش مچ پامو عمل کردم ماشین از روش رد شده بود جفت قوزکا شکسته بود پیچو پلاک شد استخوان درشت نی از مچ در رفته بود بیرون هنوز خیلی ورم داره آویزون میشه قرمز میشه کی میتونم آتلو بزارم کنار کی پامو بزارم زمین کی ورمش خوب میشه ممنون

با سلام مدت زمان بستن آتل را پزشک درمانگر شما باید تعیین کند ولی نگران نباشید روند بهبودی این نوع شکستگی زمانبر است 4 ماه باید مراعات شود .

6 دی

من به صورت تخصصی جودو تمرین میکنم و بعد این که کاتالوگ محصولا شما مطالعه کردم یک سری از مچ بند ها و یا زانو بند و ساق بند و... توجه ام جلب کردم فقط بین مدل های حوله ای و الاستیکی نمیتونم انتخاب کنم,من نیاز دارم محصول بتونم از مفصل حمایت کنه حین ورزش و اینکه گرمای بدنم نگه داره و نزاره بدنم سرد بشه و از اسیب دیدگی ازین باب جلوگیری کنه. ممنون میشم راهنمایی کنید و اگر محصول خاصی هم به نظرتون مفید هست معرفی کنید با تشکر

با سلام محصولات حوله ای در حفظ گرما موثرتر می باشند. ساق بند حوله ای یا مچ بند حوله ای و ... در ضمن در نظر داشته باشید محصولات برای جلوگیری از آسیب نمی باشند اگرچه حمایت صوزرت می گیرد ولی در آسیب های شدیدتر این کار صورت نمی گیرد.

6 دی

سلام یکماه قبل تصادف کردم وزانوی راستم ضربه خورد پس از یکماه مشخص شد استخوان پشت زانوم ترک کوچکی برداشته الان اززانوبند نوپرن استفاده میکنم حدودا یکهفته اما تورم پام از بین نرفته لطفا راهنمای کنید درضمن من فلج اطفالی هستموپای راستم سه سانت کوتاهی داردولاغراست اما بقیه اندام طبیعی است

با سلام برای کاهش ورم بهتر است که علاوه بر زانوبند که برای 3 هفته استفاده می نمایید در موقع نشستن و خوابیدن پا رابالاتر از سطح بدن بر روی یک با لشت قرار دهید مچنین در محل آسیب هر سه ساعت کیسه یخ برای 10 دقیقه قرار دهید تا کم کم ورم رفع شود در مورد وضعیت شما که فرمودید برای اصلاح و جبران کوتاهی پای خود که ناشی از پولیو می باشد حتما توسط متخصص بررسی شدید و برای جلوگیری از آسیب به ستون فقرات و کمر خود حتما کوتاهی در کفی یا کفش جبران شود اگر نیاز به ساخت کفش و کفی طبی مخصوص کوتاهی خود داشتید می توانید به کلینیک ارتوپدی همکار پاکسمن مراجعه نمایید. شماره تماس رزرو وقت: 22891954-22853540

6 دی

سلام و خسته نباشید این عادیه که من بعد از دو ماه که رباط پام آسیب دیده نمی تونم بدوم؟ تمام دستورات پزشک را انجام دادم و طبق نظر دکتر برای ۲ هفته پام تو آتل بود و برای ۱ ماه از قوزک بند آتل دار استفاده کردم. احساس میکنم هنوز پام به اندازه لازم نرم و منعطف نشده... باید برم فیزیو؟

با سلام بله حتما فیزیوتراپی را آغاز کنید در برگشت انعطاف پذیری پای شما بسیار موثر است و کم کم رفع می شود این مدت که پای شما در گچ و آتل بوده سبب خشکی و سفتی مفصل شده که شما را از اجام یکسری حرکات باز می دارد

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
عضو جدید هستم!گذرواژه را فراموش کرده ام