آسیب های شغلی در نانوايى

نانوايي از جمله مشاغلي است كه به ايستادن طولاني مدت نياز است بنابراين اين مشاغل نيز در معرض آسيب هاي اسكلتي و عضلاني مي باشند. يكي از مشكلاتي كه نانواها با آن ممكن است درگير شوند واريس مي باشد، زيرا زمان بسيار زيادي را به صورت ايستاده و يا نيمه ايستاده پشت تنور قرار دارند. استفاده از جوراب واريس پيشگيري مي تواند كمك كننده باشد. همچنين ايستادن متوالي افراد را در خطر ابتلا به التهاب مفاصل، خشكي و سفتي و نيز آرتروز قرار مي دهد. به دليل اينكه بسياري ازنانواها در سركار دمپايي استفاده مي كنند، حتما پيشنهاد مي شود از صندل طبي با ارتفاع پاشنه مناسب (2-4 سانتيمتر) و يا كفي طبي استفاده شود تا خستگي در پاها  و ميزان كمر درد كاهش يابد.  علاوه بر آن نانواها گاهي به دليل بلند نمودن غير صحيح كيسه آرد مستعد كمردرد و گردن درد مي باشند. اصول صحيح بلند كردن بار بايد به نانوا آموخته شود. هرگز با كمر نبايد خم شد، زانوها راخم و بار را نزديك بدن قرار داده و آن را بلند مي كنيد. بايد بيش از 10 و حداكثر 15 كيلو توسط يك نفر بلند نشود و هنگام بلند كردن استفاده از كمربند طبي كار مي تواند كمك كننده باشد. علاوه بر اين در اين مشاغل پس از هر 45 دقيقه ايستادن فرد چند دقيقه بنشيند و استراحت كند. در زمان هايي كه سر نانوا خلوت است انجام ورزش هاي كششي در محل كار توصيه مي شود. از جمله آسيب هاي ديگر به دليل كار فرد با تنور ، سوختگي مي باشد. استفاده از دستكش هاي ضد حرارتي براي اين افراد لازم است. علاوه بر اين، در چنين مشاغلي به دليل ارتباط زياد با آرد  و ذرات گرد و غبار افراد ممكن است دچار آلر‍ژي، مشكلات ريه و آسم شوند بنابراين استفاده از ماسك و تهويه مناسب محيط كار از جمله نكات در  بهداشت محيط كار مي باشد.

بيماري هاي هاي مرتبط شغلي :  واريس، كمردرد، گردن درد، پا درد، زانو درد، سوختگي ، آسم

محصولات طبي مرتبط : جوراب واريس نانو كد 121 -  كمربند طبي كار كد 076 - كفي طبي مولتي پد كد 136

ورزش هاي درماني :  ورزش هاي كششي مناسب محيط كار

اصول ارگونومي : يادگيري طرز صحيح ايستادن، يادگيري طرز صحيح بلند كردن اجسام، قرار گيري تهويه مناسب در محيط كار، استفاده از دستكش ضد حرارتي، استفاده از ماسك