كمربند طبی كار Job Lumbar Support

076 S,M,L,XL,XXL,XXXL خرید اینترنتی
ستون فقرات دارای سه بخش عمده ، گردن، قفسه سينه و كمر می باشد. 12 مهره سينه ای، پنج مهره كمری و استخوان های خاجی و دنبالچه ستون فقرات را تشكيل داده اند. ستون فقرات دو انحنای طبيعی دارد: انحنای لوردوز در ناحيه كمری و كافوز در ناحيه سينه ای. اولين كاركرد ستون فقرات صاف نگه داشتن كمر می باشد، كه ثبات و تحرك را فراهم می كند، نيروها را انتقال داده، ضربه های وارد به بدن را جذب می كند و از نخاع محافظت می كند. ناحيه كمری به دليل تحمل وزن اندام فوقانی و همچنين تحرك مفاصل كمر، اغلب در معرض صدمه و آسيب های جدی قرار دارد. از بين رفتن بعضی از مهره های كمر با روند پيری مانند آرتروز رخ می دهد. بالا رفتن سن ، يا برخی فعاليت هايی كه نياز به نشستن مداوم دارند، يا بلند كردن اجسام سنگين به روش نادرست، می تواند موجب فتق ديسك مهره كمر شود. از علائم فتق ديسك مهره كمر می تواند بی حسی، سوزن سوزن شدن در يك يا هر دو پا يا حتی كف پا، احساس سوزش در ران و پاها و ضعف عضلانی می باشد. كمربند طبی کار پاک سمن، با انتقال وزن به لگن از فشار آوردن به ستون فقرات جلوگيری می كند، حركات اضافی را در ناحيه كمری محدود كرده و سبب كاهش درد می شود.

موارد استفاده

  • پشتيبانی از قسمت پایینی کمر در طول انجام فعالیت های سنگین
  • محافظت از مهره ها و دیسک کمر در طول انجام کار
  • دردهای کمر به دلیل نشستن و ایستادن های مداوم

ویژگی ها

  • دو آتل نرم در قسمت پشتی جهت حمايت كنندگی بيشتر
  • پشتیبانی از ناحیه پايينی کمر و استخوان خاجی،در حالیکه حرکات کافی را فراهم می کند
  • بندهای الاستیکی دوگانه جهت تنظیم آسان
  • قابل استفاده در طول فعالیت های روزانه و کارهای سنگین
  • قابل تنظيم برای سايزهای مختلف

نکات

  • برچسبی كه در بالای كمربند وجود دارد، قسمت بالايی كمربند را مشخص می كند.
  • كمربند را در اطراف قسمت پايينی كمر قرار داده و تا جايی كه به نظر مناسب و راحت می آيد، بكشيد.
  • مطمئن شويد كه دو آتل كمربند در طرفين ستون فقرات قرار دارند.
  • استرپ های (بندهای ولکرو) كناری را برای محكم نمودن بيشتر كمربند بكشيد.
  • يك تی شرت كتان در زير كمربند خود بپوشيد تا نياز به شستن مكرر كمربند كاهش يابد.
  • كمربند را با آب سرد شستشو دهيد و از فشردن و چنگ زدن آن بپرهيزيد، و از انداختن در ماشين لباسشويی اجتناب نماييد.
  • انجام تمرینات زیر جهت تقویت عضلات کمر و کاهش درد به صورت زیر توصیه می شود:
  • کف دست را بر روی زمین قرار دهید. زانوهای خود را بصورت 90 درجه خم نمایید. يك پای خود و به طور همزمان دست مخالف با آن را صاف نماييد. این حرکت را 10 بار در هر سمت تکرار نمایید.
  • به پشت بخوابید. زانوی سمت راست خود را به سمت قفسه سینه خم نماييد، و به مدت 10 ثانیه در این حالت نگه دارید و این حرکت را برای پای مخالف تکرار کنید.
  • به پشت بخوابید. در حاليكه زانو صاف مي باشد، با استفاده از یک حوله یکی از پاها را به سمت شکم فشار دهيد ، این کشش را به مدت 10 ثانیه نگه دارید.

چگونه كمربند طبی كار را بپوشیم؟

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

مرحله 1

مرحله 2

مرحله 3

مرحله 4

مرحله 5

مرحله 6

راهنمای سایزبندی كمربند طبی كار

S 70-80 M 81-90 L 91-100 XL 101-110 XXL 111-120 XXXL بیشتر از120

نظرات و پیشنهادات شما یاری رسان ما در ارائه خدمات بهتر میباشد.

نظر شما با موفقیت ثبت شد، سپاسگزاریم. متاسفانه فرآیند ثبت نظر شما با مشکل مواجه شد.

13 آذر

با سلام و عرض ادب معذرت من مهر چهار و پنجم مشکل دارند. در واقع میشه گفت دیسک.. یعنی اگه یک جسم پنج کیلویی بلند کنم تا دو روز کمر درد دارم... حالا دکتر گفته... که باید برم استحخر. پیاده روی و کمربند طبی ببندم.... حالا نمیدونم که چه نوع کمربندی سفارش بدم... میشه یکی از بهترینهاشو بهم معرفی کنید ؟

با سلام می توانید کمربند طبی سخت آتل دار با کش منفذدار را استفاده نمایید فقط اینکه برای مدتی که تجویز شده از آن استفاده شود

27 مهر

با تقدیم عرض سلام بنده به علت پاره گی دیسک کمر در دو قسمت تحت نظر پزشک هستم لذا شغل بنده کارمند هستم و حدود هشت ساعت در پشت صندلی هستم لذا می خواستم ببینم آیا این کمربند شما برای بنده مناسب می باشد با تشکر

با سلام برای ساعات نشستن طولانی مدت روزی 6 الی 8 ساعت می توانید کمربند طبی را استفاده نمایید. با این حال طبق نظر پزشک اگر جایز است فیزیوتراپی را آغاز نمایید.

19 مهر

سلام وقت بخیر،من به علت شرایط کاریم،مدتیه قسمت پایین کمرم نزدیک به لگن درد های شدیدی احساس می کنم و اکثر مواقع دچار کشیدگی عضلات میشم چندباری اینجوری شدم،اوقات فراغت فوتبال بازی می کنم ولی الان به علت این آسیب ها نمی تونم بازی کنم یا کارم به نحو احسنت انجام بدم ،میخواستم بدونم کمربندهای شما می تونه کمکی به من بکنه ،

با سلام . کمربند طبی کار فقط بای زمان هایی که کار سنگین انجام می دهید و درد کمر دارید استفاده شود پوشیدن دائم آن توصیه نمی شود بهتر است دلیل درد کمر توسط پزشک بررسی و ارزیابی شود بنابراین قبل از بستن کمربند به پزشک مراجعه کنید.

30 مرداد

سلام من کلاس ایروبیک و پیاده روی تند که انجام میدم گودی کمرم درد میگیره روی شونه ها و شونه هام و ستون فقراتم مخصوصا بین دو شانه و حد فاصل بازوها (کارور پشت) احساس خستگی و درد میکنم میتونم از قوزبند و کمربند هنگام ورزش هم استفاده کنم؟ و اینکه چه محصولی پیشنهاد میکنین

سلام . زماني كه شما ورزش مي كنيد و در واقع عضلات پشتي ستون فقرات را تقويت مي كنيد ديگر نيازي به استفاده از قوزبند يا كمربند نيست در واقع فقط زماني از قوزبند استفاده كنيد كه شانه ها به جلو خم شده و حالت قوز داريد و با بستن دوره اي قوزبند وضعيت صحيح نشستن يا ايستادن به شما ياداوري مي شود. براي گودي كمر نيز كمربند بري شما زماني توصيه مي شود كه زياد مي ايستيد يا مي نشينيد و سبب درد كمر مي شود مي توانيد از كمربند طبي پددار 141 استفاده كنيد و در بقيه ساعات درآورده شود.

عضو جدید هستم!گذرواژه را فراموش کرده ام