مشاوره آنلاین پزشکی ارتوپدی

طرح سوال در صورت نیاز به مشاوره علمی تیم پزشکی پاک سمن لطفاً با تکمیل فرم روبرو پرسش خود را برای ما ارسال کنید. در اسرع وقت پاسخ برای شما ایمیل میشود و در همین صفحه نیز نمایش داده خواهد شد. كليه اطلاعات شما به صورت محرمانه نزد ما خواهد ماند و دراختيار هيچ شخص ، ارگان ويا سازمانی قرار نخواهد گرفت.
ارسال
پرسش شما با موفقیت ثبت شد.

در زیر سوال های رایج را مشاهده می نمایید كه پیش تر توسط مخاطبان محصولات ما مطرح شده اند. توجه فرمایید كه پاسخ به سوالات به صورت عمومی صورت پذیرفته و ممكن است برای تمام افراد یكسان نباشد.

برای مشاوره و پاسخ تخصصی تر می توانید با قسمت مشاوره ارتوپدی شماره 24887-021 داخلی 1 تماس حاصل فرماييد.

16 بهمن

سلام من مدتی هست از گردن بند طبی استفاده می کنم به خاطر دیسک خفیف بین مهره 5 و 6 گردنم سوالم اینه من چون کارم پشت میز هست و هشت ساعت کار میکنم چندساعت درروز از گردن بند استفاده کنم و کار کردن با گردن بند به مدت طولانی سخت هست می تونم هم از قوزبند و گردن بند در فواص زمانی استفاده کنم یا همون گردن بند کافیه و نیاز به خرید قوزبند نیست باتشکر

با سلام بیش از 6 ساعت در روز از گردن بند استفاده نکنید مگر دستور پزشک برای استفاده دائم دارید. بله می توانید از قوزبند طبی کد 156 برای موقعی که گردن بند را نمی بندید استفاده نمایید. قوزبند نیز بیش از 6 ساعت نبندید

30 آبان

سلام خسته نباشید من دور گردنم رو اندازه گرفتم 32 بود ولی داروخانه گردنبند سایز L بهم داده اگه استفاده کنم مشکلی ایجاد نمیشه؟

با سلام اگر مشکلی نداره و راحت بسته میشود مشکلی ندارد . اما با فشار و تنگی گردن بند را نبندید.

23 آبان

سلام.پدر من 65 ساله متاسفانه دچار خمیدگی پشت شده است. درناحیه کمر هنگام ایستادن احساس درد دارد وقتی خود را به جلو خم میکند درد کمتری احساس میکند بعلاوه آرتروز گردن هم دارد و میگوید وقتی سرش را به جلو و پایین خم میکند دردش کمتر میشود به همین دلیل موقع راه رفتن ونشستن بسیار خم شده.چه محصول و راه حلی پیشنهاد میکنید؟

با سلام ارتوز مخصوص سالمندان با افراد جوان متفاوت است و بهتر است افراد سالمند با مشاوره و معاینه پزشک ارتز مناسب برای ایشان تجویز شود در ضمن ارتوز تجویزی برای سالمندن عموما برای آن ها درکلینیک های ارتوپدی فنی ساخته می شود و به صورت آماده قابل خریداری نیست. می توانید جهت رزرو وقت از کلینیک همکار پاکسمن با شماره های زیر تماس حاصل نمایید. 02122853540-02122891954

20 آبان

سلام وقت به خیر برای درد پشت گردن قوزبند مفید هست ؟؟چیکار کنم گردن دردم کم شود؟؟سپاسگزارم

با سلام باید مشخص شود درد گردن شما به چه صورت است آیا مربوط به دیسک یا آرتروز و غیره می باشد یا به دلیل خم نمودن طولانی مدت شانه ها و خم شدن سر است. در اکثر موارد در افراد جوان دلیل دوم می باشد . وضعیت سر و ستون فقرات را در حالت صحیح قرار دهید در زیر لینک مقاله حرکات اصلاحی را مشاهده می نمایید همچنین قوزبند در این شرایط مفید است برای 40 رو ز و حداکثر 8 ساعت در روز استفاده شود.

11 آبان

چهل و هفت ساله هستم افتادگی شانه و قوز پشت دارم .گودی کمرم در حد معموله و زیاد نیست اندازه دور سینه ام 96 سانت و قدم 172 سانت .از چه نوع و مدل و سایز قوز بندی بایست استفاده کنم

با سلام اندازه گیری صحیح محیط بالای قفسه سینه دور زیر بغل می باشد. اگر به این صورت اندازه گیری شده سایز لارج مناسب است . کد 156 قوزبند آتل دار با کش منفذدار مناسب است

17 مهر

من ۵۰ سالمه ارتوروس گردن دارم گردنم درمیکنه دستهاوسرم هم دردمیکنه نمیدونم ارگردن بنداستفاده کنم یانه کی بایداستفاده کنم؟؟؟

با سلام می توانید برای زمان هایی که مجبورید کاری را انجام دهید و احتمالا سر را خم می کنید از گردن بند برای کاهش خم کردن استفاده شود اما انجام حرکات و ورزش ها به صورت آرام و نرم برای کاهش درد گردن پیشنهاد می شود. در زیر لینک مقاله مربوطه را ملاحظه می کنید

لینک مطلب مرتبط
29 شهریور

سلام‌ من در روز ۸ ساعت پست کامپیوتر هستم و بعد از کار هم کلاس زبان میرم و کتاب میخونم چند روز پیش به طور ناگهانی دچار گرفتگی عضلات گردن شدم و یک مقدار رگ گردنم متورم شده که با داروهای شل کننده و استراحت الان بهترم ولی بسیار ناراحت مبتلا شدن به ارتروز گردن هست میخواستم شما منو راهنمایی کنید که از چه گردن بند طبی استفاده کنم؟ ممنونم

با سلام اگر درد شديد و حاد ندداريد نيازي به بستن گردن بند براي طول روز نيست فقط در موقع خواب گردن بند طبي نرم كد 040 را ببنديد و در بقيه موارد در طول روز بهتر است با تقويت عضلات گردن و پشتي فوقاني ستون فقرات درد خود را كاهش دهيد. در زير لينك مقاله ورزش ها را ملاحظه مي كنيد روزي 3 بار تكرار نماييد

لینک مطلب مرتبط
لینک مطلب مرتبط بیشتر
17 شهریور

سلام وقت بخیر دکتر برای من گردبند طبی ساده بزرگسال سخت با ارتفاع کوتاه یا متوسط نوشتن .من نمیدونم بزرگسال چه سایزیه ؟ دورگردن من 32 سانته. دکتر گفته طور ببندنم ک گردنم آزاد باشه و تحت فشار نباشه .ممکنه راهنمایی کنید .ممنون میشم

با سلام اگر از داروخانه تهيه مي كنيد همانجا تست بفرماييد ولي براي محيط دور گردن شما احتمالا سايز m متوسط از محصولات پاكسمن مناسب است.

17 شهریور

سلام مادرم آرتروز گردن دارد کدام گردن بند را پیشنهاد میکنید بندر بوشهر نمایندگی دارید ؟

با سلام براي آگاهي از نمايندگي ها در بوشهر مي تواند با شماره اصلي شركت 02124887 تماس بگيريد براي بستن گردن بند طبي براي مادرتان بستگي به تجويز پزشك ايشان دارد آيا گردن بند نرم و يا نيمه سخت برايشان تجويز شده است يا نه ؟ اگر گردن بند نرم مي باشد كد 040 مناسب است و در صورتي كه پزشك گردن بند سخت تجويز نمودند كد 002 مناسب است.

27 مرداد

با سلام همسرم ديسك گردن شديد دارد همراه با درد در شانه و كتف و دست راست . دكتر گفت گردنبند ببنده . سوالي داشتم در مورد بستن اين گردنبند آيا بايد محكم بسته شود يا ملايم كه بيشترين تاثير را داشته باشد .

با سلام. گردن بند را بايد طوري ببنديد كه گردن ثابت قرار گيرد و نتواند خم و راست شود طوري نباشد كه سبب ناراحتي نيز شود و همچنين نباييد شل باشد كه سبب حركت آزاد در گردن شود.

4 تیر

با سلام من هنگام راه رفتن قوز می کنم و وقتی هم می نشینم کمرم حالت قوز دار شده ۲۸ سالمه می خاستم ببینم از کدوم قوزبند باید استفاده کنم درضمن قالی بافی می کنم. یه چیزی معرفی کنید که بدتر از ابن نشه حالت بدنم ممنون

با سلام با توجه به اينكه شما قالي بافي انجام مي دهيد بايد حتما راستاي ستون فقرات خود را در حالت صحيح قرار داده و كار انجام دهيد براي اين منظور مي توانيد از قوزبند آتل دار با كش منفذدار كد 156 استفاده نماييد روزي 8 ساعت در مواقعي كه مشغول كار هستيد بپوشيد تا اين وسيله با توجه به بندهاي شانه اي و دو آتل كه در پشت قرار دارد به شما وضعيت صحيح را ياد آوري كند. اگرچه كه نبايد بيش از 2 ماه استفاده شود. نكته مهم در شغل شما تغيير وضعيت هاي مداوم و مكرر است. هر 40 دقيقه براي 5 دقيقه بلند شود و چند قدم بزنيد يا حركات كششي انجام دهيد در زير لينك مقاله مربوط به حركات اصلاحي كاهش قوز و همچنين حركات كششي مخصوص محيط كار را ملاحظه مي كنيد. دقت نماييد در هنگام ورزش كردن و خواب و استراحت قوزبند را در بياوريد.

لینک مطلب مرتبط
لینک مطلب مرتبط بیشتر
20 خرداد

سلام و خسته نباشید من به دلیل کارم مدام پشت میز نشسته و گردنم دولا است و هميشه قوز دارم و مداوم کتف درد و قولنچ دارم و تا زمانی که قولنچ پشتم ناحیه کتف و پایین گردن را نشکونم دردم آروم نمی شود به همین دلیل حالت قوز راه میروم. محبت کنید به من بگید از چه نوع قوز بندی استفاده کنم؟

با سلام. دوست عزيز مشكل بي تحركي در كساني كه كارهاي اداري انجام مي دهند و يا ساعات طولاني پشت ميز مي نشينند بسيار شايع است. همين بي تحركي و نشستن هاي طولاني مدت مي تواند سبب درد در كمر و گردن و وضعيت قوز شود و كم كم شما را مستعد فتق ديسك در سنين بالاتر قرار خواهد داد. براي اين منظور سعي نماييد از همين جواني پيشگيري نماييد و اصول صحيح نشستن را فرا گيريد . سعي نماييد بعد از هر 40 الي 60 دقيقه تغيير وضعيت دهيد و از صندلي خود بلند شده چند قدمي بزنيد و بر گرديد . حركات ورزشي و كششي را در محيط كار فراموش نكنيد در زير لينك ورزش هاي مناسب براي محيط كار كه فقط 5 دقيق از شما وقت مي گيرد را انجام دهيد و سعي نماييد كه روي صندلي خود صاف نشسته و از خم شدن روي ميز و يا كامپيوتر پرهيز نماييد. اگر حواستان نيست و قوز مي كنيد براي 2 ماه از قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 استفاده نماييد. براي 8 ساعت در روز در ساعاتي كه زياد نشسته و يا ايستاده ايد از قوزبند استفاده نماييد و در موقع ورزش كردن خواب و غذاخوردن آن را در بياوريد علاوه بر آن انجام ورزش هاي مناسب براي اصلاح قوز پشتي در لينك دوم زير مي تواند سبب كاهش قوز و كمردرد يا گردن درد گردد.

لینک مطلب مرتبط
لینک مطلب مرتبط بیشتر
19 خرداد

با سلام.بنده رماتیسم ستون فقرات دارم و کارم‌هم پشت میز هست و مدام باید خم بشم.بر اثر خستگی شونه هام میوفته و قوز میشم.

با سلام با توجه به شرح حال، شما بايد بيش تر مراقب بوده و اصول را رعايت بفرماييد. در واقع اكثر افرادي كه كارهاي اداري انجام مي دهند به دليل عدم آگاهي از وضعيت صحيح نشستن روي ميز كار و مانيتور جلوي خودشان خم مي شوند. ولي مي توان اينكار را انجام نداد در واقع به دليل نشستن مداوم و عدم تحرك بسيار مستعد قوز مي باشيد حتما بايد هر از چند گاهي حداقل هر يك ساعت از وضعيتي كه هستيد تغيير وضعيت دهيد.و چند حركت كششي را انجام دهيد. در زير لينك مقاله ورزش هاي مناسب در محيط كار را مشاهده نماييد وقت زيادي از شما نمي گيرد سعي نماييد حداقل روزي دوبار در محيط كار خود انجام دهيد. علاوه بر اين اگر مي توانيد و حواستان هست كه صاف بنشينيد نياز ي به استفاده از قوزبند طبي نيست . در غير اين صورت از قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 فقط در محيط كار خود استفاده نماييد. براي 40 روز آن را ببنديد و در موقع خواب ورزش كردن و غذاخوردن آن را دربياوريد.

لینک مطلب مرتبط
19 خرداد

با سلام - برای صاف نگه داشتن کمر و سرشانه ها و ثبات آن از چه نوع کمربندی باید استفاده کرد ؟

با سلام احتمالا منظور شما حالت قوز پشتي مي باشد و اگر قصد شما صاف نگه داشتن ستون فقرات است استفاده از قوزبند بسيار مفيد است در كنار استفاده از قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 انجام نرمش ها و حركات اصلاحي مناسب قوز بسيار تاثير دارد كه شما لينك مقاله ورزش ها را در زير ملاحظه مي فرماييد. قوزبند رابراي 8 ساعت در روز ببنديد. اين محصول با داشتن دو آتل در پشت و بندهاي شانه اي شانه هاي شما را به عقب برده و از خم شدن به جلو شانه ها و قوز جلوگيري مي كند در عين حال به طور ثانويه در قرار دادن صحيح ستون فقرات در وضعيت مناسب در گردن و كمر كمك كننده است.

لینک مطلب مرتبط
16 خرداد

سلام. خسته نباشید. من 33 سالم هست. نمیتوانم خوب بایستم و شانه هايم را صاف نگه نمی دارم . به همین خاطر خیلی زود دچاردرد در ناحیه شانه هايم می شوم. به تازگی متوجه شدم که دیسک گردن خفیف وچسبندگی عصب دست دارم من میتوانم از قوزبند استفاده کنم

با سلام بله استفاده از قوزبند مشكلي براي گردن شما ايجاد نمي كند بلكه عدم استفاده از قوزبند با توجه به اينكه شما قوز داريد و گردن درد نيز وجود دارد مي تواند سبب مشكلات بيش تر در گردن شما شود. دقت نماييد خم شدن پشت براي فتق ديسك گردن مناسب نيست و سعي نماييد با صاف نشستن و ايستادن درد گردن خود را كم نماييد و در اين صورت ديسك گردن بهتر بهبود مي يابد .

26 فروردین

با عرض سلام و خسته نباشید من دیسک کمر و گردن دارم درد شدید سیاتیک نیز دارم که تاساق پای راستم ادامه دارد گودی کمرم نیز زیاد است ایا باید از قوزبند کمربند استفاده کنم ؟ و چه نوعی ؟

با سلام بهتر است از کمربند طبی پددار منفذدار کد 148 استفاده نمایید . این کمربند به ثبات کمر شما و جلوگیری از خم کردن و حرکات درشت در کمر که می تواند سبب تشدید درد و آسیب به کمر شود، جلوگیری می کند از طرفی دارای پد سه گوش برای پر نمودن گودی کمر شما است مدت یک ماه در ساعاتی که درد زیاد است استفاده نمایید ولی به طور کلی اصول صحیح نشستن و ایستادن را رعایت کنید سعی کنید از کمر خم نشوید و زانوها را برای برداشتن جسم از زمین یا سطوح پایین تر خم نمایید. اگر قوز ندارید نیازی به استفاده از قوزبند نیست اما اگر درد گردن ناشی از مشکل دیسک در گردن می باشد استفاده از گردن بند طبی نرم کد 040 برای حمایت سر و جلوگیری از خم کردن سر می تواند استفاده گردد.

20 فروردین

با سلام مدتي است كه از گردن درد ودرد در ناحيه كتف راست رنج مي برم از گردنم هم عكس گرفتم مشكلي نبود تصور خودم اين است كه بالشتم نا مناسب است مطالب مربوط به بالشت مناسب را خواندم من به پهلو مي خوابم ولي در بخش محصولات شما بالشت پيدا نكردم با دفتر مركزى تماس گرفتم كسي پاسخگو نبود لطفاً مرا در تهيه بالشت راهنمايي بفرماييد سپاسگزارم

با سلام. دوست عزيز مشكل گردن درد كه فرموديد اكثر اوقات كه مشكل استخواني و مربوط به مهره يا ديسك در عكس ديده نمي شود، مربوط به بافت نرم گردن و عضلات است. شايع ترين عامل گردن درد به خصوص در افراد جوان گرفتگي هاي عضلاني ناشي از نشستن هاي طولاني مدت و انجام كارهاي اداري و كار با كامپيوتر مي باشد يا اينكه در مشاغلي كه افراد مجبور مي باشند ساعات طولاني گردن را خم نموده و كار انجام دهند، گردن درد رخ مي دهد. بهترين اقدام در كساني كه مشكل ساختاري و درگيري ديسك و مهره ندارند انجام منظم ورزش هاي گردن مي باشد به خصوص صبح ها بعد از خوابيدن شبانه خشكي و سفتي در گردن ايجاد مي شود. اگر وضعيت خوابيدن مناسب نيست يا اينكه بالشت فرد مناسب نيست اين دردها تشديد خواهد شد. لينك مقاله مربوط به ورزش هاي گردن را براي استفاده در زير قرار مي دهم. در ارتباط با بالشت طبي متاسفانه شركت چنين محصولي ندارد و بايد از كالاهاي پزشكي موجود در بازار خريداري بفرماييد.

لینک مطلب مرتبط
5 فروردین

سلام و عرض ادب برای سر و گردن رو به جلو شدید چه گردنبدنی مناسب میباشد

با سلام و تبريك سال نو . سر و گردن رو به جلو عموما به دنبال قوز پشتي و خم شدن شانه ها به سمت پايين و جلو ايجاد مي شود. در بعضي افراد نيز ممكن است بدون قوز پشتي باشد يعني راستاي ستون فقرات از پايين تا بالاي كتف ها صحيح است و فقط سر به جلو است. اگر همزمان با سر و گردن به جلو شانه هاي شما خم و به اصطلاح قوز پشتي نيز داريد استفاده از قوزبندهاي طبي از جمله قوزبند طبي پل دار كد 004 در موارد خفيف و يا قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 در موارد متوسط تا شديد پيشنهاد مي گردد. براي 2 ماه روزي 8 ساعت استفاده نماييد اگر قوز پشتي نداريد در كنار انجام ورزش ها در زمان هايي كه نشسته يا ايستاده مشغول كاري هستيد و مجبور مي شويد كه سر و گردن را به جلو خم كنيد، استفاده از گردن طبي نرم كد 040 براي جلوگيري از آسيب به گردن پيشنهاد مي شود.

8 اسفند

با سلام با توجه شغل بنده کار در واحد انفورماتیک بیشتر اوقات پشت میز کامپیوتر هستم و شونه هام به حالت افتاده رو به جلو فرم گرفته درد خفیفی هم در کمرم دارم در مواقع پیاده روی تند راه می روم . چه محصولی را پیشنهاد می کنید . ممنون

با سلام. بيشتر افرادي كه در مشاغلي مانند شما كار مي كنند به دليل بي تحركي با مشكلاتي درگير هستند. بهترين راهكار درماني روزانه براي شما انجام ورزش هاي كششي در محيط كار در مواقعي كه براي چند دقيقه استراحت مي كنيد، مي باشد. در سايت شركت بخش ورزش هاي درماني، مقاله ورزش هاي مناسب براي كار را ملاحظه كنيد. در زير لينك مقاله آن قرار گرفته شده است. براي كمردرد شما احتمالا حالت شانه ها به جلو و قوز كه در سر كار داريد سبب كمردرد و گردن درد شده است. براي اصلاح وضعيت شما پيشنهاد مي كنم مقاله ورزش هاي مناسب براي قوز پشتي را نيز ملاحظه نماييد اما اگر نمي توانيد اين وضعيت صحيح را حفظ كنيد و يادتان مي رود استفاده از قوزبند طبي پل دار كد 004 براي 40 روز مناسب است. بيش از 8 ساعت نياز به بستن اين قوزبند نمي باشد.

لینک مطلب مرتبط
لینک مطلب مرتبط بیشتر
24 دی

با سلام لطفا در چه خصوص دیسک گردن و لزوم به جراحی راهنمایی فرمایید

با سلام توصيه به جراحی بايد حتما به صورت شخص به شخص و نه كلی برای هر فرد جداگانه با در نظر گيری سن، بررسی عكس راديوگرافی و ام آر آی افراد به همراه علائم بالينی كه افراد دارند در نظر گرفته شود و توصيه به عمل جراحی صورت می گيرد. در بيش تر موارد اگر پزشک احساس كند كه فتق ديسک می تواند كم كم سبب آسيب به نخاع و ريشه های عصبی گردد به طوری كه آسيب برگشت پذير نباشد، جراحی صورت می گيرد.

10 مرداد

با سلام، من آرتروز گردن دارم و موقع استفاده از کامپیوتر فشار زیادی به گردنم وارد می شود رعایت اصول ارگونومی هم مشکل مرا حل نکرده، آیا اگر موقع استفاده از کامپیوتر از گردنبند استفاده کنم فشاری را که به گردنم وارد می شود کاهش می دهد؟ در اینصورت چه گردنبندی برای من مناسب است؟ 39 سال سن دارم و آرتروزم شدید نیست. متشکرم

با سلام در ارتباط با آرتروز گردن شما اگر فشار زیاد برای طولانی مدت وارد آورید احتمال بدترشدن میزان آرتروز مهره های گردن و درد بیش تر می شود. شما نباید سر و گردن خود را به طور طولانی مدت در وضعیت یكسان بی حركت نمایید و به كامپیوتر نگاه كنید. حداكثر هر نیم ساعت تغییر وضعیت دهید. علاوه بر آن كامپیوتر شما باید در راستای چشم شما قرار گیرد. پیشنهاد می شود تمرینات تقویتی عضلات گردن را انجام دهید ، روزی چند بار اینكار را انجام دهید تا درد كاهش یابد. شما می توانید در سایت شركت در قسمت آسیب های اندامی مقاله گردن درد مزمن را ملاحظه نمایید . علاوه بر آن مقاله بالشت مناسب خوابیدن را در قسمت بلاگ در سایت شركت ملاحظه نمایید. با این حال در كنار ورزش و رعایت نكات مهم سلامت گردن در زمان هایی كه ساعات طولانی مجبور به كار كردن با كامپیوتر می باشد گردن بند طبی نرم با كد٠٤٠ می تواند مفید باشد.

2 تیر

زمانی كه گردن درد حاد ایجاد شده است استفاده از كدام نوع كولار (نرم / سخت) بهتر است؟

زمانی كه گردن درد مثلا به دنبال قراردهی نامناسب سر برای طولانی مدت ایجاد می شود و یا بعد از خوابیدن رخ می دهد، با تمرینات و تقویت عضلانی مناسب می توان درد را تخفیف داد. این تمرینات ورزشی در سایت پاك سمن در قسمت آسیبهای اندامی و مقاله گردن درد مزمن قابل دستیابی است. اگر درد به دنبال آسیب رخ داده و با علایم دیگری مثل درد بازوها یا حتی انگشتان همراه است باید با پزشك متخصص مشورت نمود و بسته به میزان حاد بودن آسیب، كولار سخت یا نرم برای ایجاد ثبات اولیه مهره های گردنی پس از آسیب استفاده می شود. عموما كولار سخت در طی روز و انجام فعالیت های روزانه و كولار نرم در شب حین خوابیدن استفاده می گردد.

عضو جدید هستم!گذرواژه را فراموش کرده ام