مشاوره آنلاین پزشکی ارتوپدی

سلام .من تقریبا یک سال پیش حین ورزش فوتبال از ناحیه ی زانو دچار اسیب دیدگی شدم اما به طور ویژه به دلایلی به دکتر متخصص مراجعه نکردم بعد از تقریبا 5 ماه دیگر هیچ دردی در زانوم حس نمیکنم تا الان که حدودا 11 ماه میگذرد.ولی دیگه نتونستم فوتبال بازی کنم چون حین بازی زانوم خالی میکنه.به نظرتون نیاز به جراحی داره یانه؟

با سلام . خال کردن زانو می تواند دلایل متعددی داشته باشه ولی با توجه به آسیب قبلی زانوی شما می تواند آسیب رباط زانو رخ داده باشه و تا زمانی که درمان صحیح صورت نگیرد ادامه ورزش پیشنهاد نمی شود . دقت نمایید تمام درمان ها به جراحی ختم نمی شود.

سلام خسته نباشید.من دو هفته پیش پام پیچ خورد ک تاندون جانبی پام کشیده شد.پزشک سه هفته گچ تجویز کرد.من بعد از دو هفاه گچ رو دراوردم و کمی درد دارم ورم هم داره پام اما تقریبا میتونم راه برم.به نطر شما پام رو باز گچ بگیرم یا از قوزک بند اتل دار استفاده کنم?

با سلام. اینکه الان گچ گرفته بشه یا قوزک بند بسته به معاینه و عکس شما دارد که پزشک مربوطه باید تصمیم گیری نماید.

سلام حدود 50روز پیش بر اثر برخورد در حیاط به پشت پای چپم پام آسیب دیده اول که مراجعه کردم گفتن قوزک پام در رفته و درستش کردن بعد چند هفته خوب شد ولی باز دیدم نمیتونم راه برم و ورم داشت مراجعه کردم به پزشک معاینه کردن و گفتن تاندون آشیلم ضربه خورده و 10جلسه فیزیوتراپی برام نوشتن و دارو و پماد که همشو انجام دادم اما هنوز نمیتونم راه برم فقط با دو تا عصام میتونم بذارم زمین درد هم دیگه نداره ورمم خیلی کم داره اما با یه عصا نمیتونم راه برم و حس میکنم انرژی نداره ب نظرتون پام مشکلی داره؟چقدر زمان میبره تا خوب بشه و بتونم دوباره روش راه برم؟احتیاج هست مجددا ب پزشک مراجعه کنم؟الان 11روزه که جلسات فیزیوتراپیم تمام شده.

با سلام توانبخشي نياز به پيگيري و صبر دارد بايد حتما درمان خود را تكميل نماييد. بي حالي كه مي فرماييد مربوط به ضعف عضلات پاي شما است و بايد با انجام تمرينات و فيزيوتتراپي آن را تقويت نماييد. در زير لينك مقالات براي تقويت عضلات مچ پا را ملاحظه مي كنيد. فيزيوتراپي را فعلا ادامه بدهيد و براي راه رفتن از كفش با كفي طبي استفاده نماييد.

سلام خسته نباشید دوسال پیش مینیسک زانو من در فوتبال آسیب دید و بعد گرفتن نتیجه ام ار آی دیگه به پزشک مراجعه نکردم خود به خود یکم بهبود یافت چون قبل ام ار آی دکترا برام قرص و آمپول نوشتن . امسال هم بخاطر مسابقات قبلش رفتم به دکتر گفتم یکم درد میکنه گفتن باید بری ام ار آی تا جواب قطعی بدم منم رفتم جواب ام ار آی رو گرفتم دکتر به من دارو و قرص تجویز کردن که من همشو مصرف کردم و بهم گفتن نمیتونی تا یه سال ورزش کتی مثل فوتبال اینا و اینکه گفتن مینیسکت ورم کردا و تاندوم هات کشیده شده منم چند هفته دیگه مسابقه دارم و خیلی سبک تمرین میکنم با زانو بند و کنزو میشه راه درمان سریع تر بهم پیشنهاد کنید چون باید به مسابقه برسم یا میتونم با زانوبند بازی کنم؟

با سلام. دوست عزيز درمان زانو و رفع كشيدگي مربوط به مينيسك نياز به زمان دارد و نبايد انتظار درمان فوري داشته باشيد. براي رفع درد و تقويت زانو حتما فيزيوتراپي را پيگير شويد. بنده عكش شما را نديدم اما قطعا پزشك آسيبي را كه ملاحظه كردند. دقت نماييد اگر نبايد ورزش سنگين انجام شود لطفا توصيه هار ا جدي بگيريد. آسيب مجدد در فوتبال مي تواند حتي منجر به جراحي در پاي شما شود. در زير لينك مقاله مربوط به تقويت عضلات زانو را ملاحظه مي كنيد.

سلام من دست راستم ضربه خورده رفتم به پزشک و با دیدن عکس گف درقسمتی دررفتگی و شکستگی که استخوان جدا نشده و اتل بندی کرد که گاهن درد میکند میخام راه درمان درد و ایا بعد باز کردن اتل بدانم میتوانم به حالت عادی برگردم یا بازم دستم ضعیفه

با سلام. من متوجه نشدم کجای دستتان آسیب دیده . مچ دست یا ساعد؟ تا زمانی که پزشک شما توصیه کردند باید آتل را ببندید و بعد از آن حتما تا مدت 3 هفته مچ بند طبی پل دار کد 011 توصیه می شود. دست شما تا حدود یک ماه باید فشار زیادی به آن وارد نشود ولی در کل پزشک شما بعد از باز کردن آتل حتما به شما توصیه هایی می کنند . از بلند کردن بار یک کیلوگرم تا جوش خوردگی کامل پرهیز کنید.

سلام معذرت میخوام من تاندوم‌ مچ دستم کش اومد بعدش ورم کرد و درد گرفت اما با تزریق امپول دپومدرول خوب شد و گچ گرفتم فقط خواستم بدونم چقد باید تو گچ باشه ۳ هفته یا کمتر هم‌میشه مثلا ۱۰ روز چون باید برم مسابقات ممنون

با سلام. مدت زمان گچ گرفتن به شدت آسيب وارده مرتبط است و همچنين حتما بايد توسط پزشك معالج شما تعيين گردد. اگر 3 هفته نياز هست كم كردن زمان آن مي تواند سبب مشكلات و آسيب مجدد گردد. در ضمن بعد از بازشدن گچ تا يك ماه از فعاليت هاي سنگين پرهيز كنيد.

سلام تو زمین فوتبال انگشت شست پام میره زیر خود پام و درد میگیره.الان دو روزه ک نمیتونم با انگشتم راه برم و وقتی ب زمین برخورد میکنه خیلی درد میگیره.البته هیچ تورم یا بادی دیده نمیشه و فقط در برخورد با زمین احساس درد میکنم.علت و درمان رو خواستم لطفا!

با سلام . ممكن است انگشت دچار كشيدگي شده باشد اگر درد زياد است بهتر است پزشك شما را معاينه كند شايد دررفتگي رخ داده باشد در مدتي كه درد زياد است بايد فشار زياد به پا وارد نشود.

با سلام چند سال پیش مینیسک خارجی من پاره شد پس از ام ار ای دکتر گفتند نیاز به جراحی نداره و پس از چتد سال که مراجعه کردم گفتند نیاز به جراحی نیست ، مدتیه که کارم عوض شده و باید بیش از هشت ساعت در روز راه برم و سرپا باشم ،کمی هم زانوم درد میکنه ،شما چه چیزی برای اینکه فشار روی زانوها کمتر بشه و در عین حال تحرک لازم را داشته باشم پیشنهاد می کنید

با سلام. بايد با توجه به آسيب قبلي كه در زانو داشتيد براي طولاني مدت نايستيد و هر از چندگاهي بنشينيد تا فشار از روي پاي شما برداشته شود در زمان هايي كه درد زانو به خاطر ايستادن و راه رفتن طولاني مدت داريد مي توانيد از زانوبند كشكك باز منفذدار كد 149 استفاده نماييد. در ضمن حتي اگر زياد راه مي رويد باتوجه به آسيب قبلي زانو عضلات زانوي خود را با ورزش ها و تمرينات اصلاحي تقويت نماييد . در زير لينك مقاله ورزش هاي تقويتي زانو را ملاحظه مي كنيد.

با سلام... من طی تمرین فوتبال دچار نیمه دررفتگی کشکک شدم به دکتر مراجعه کردم و علت رو ضعیفیه تاندون بیان کرد..برای قوت تاندون هام باید چیکار کنم؟حرکات ورزشی کافیه یا قرصم باید مصرف کنم..ممنون

با سلام. نياز به مصرف قرص نيست . فقط ورزش در زير لينك مقاله ورزش هاي مناسب براي تقويت زانو را ملاحظه مي كنيد روزي 3 بار تكرار نماييد.

با سلام.من مچ پام توی فوتبال پیچ خورده.رفتم دکتر گفت پات علاوه بر پیچ خوردن ساییدگی مفصل داشته و قسمتی از غضروف برداشته شده و الان گچ گرفت و گفت به مدت سه هفته نباید تکان بدهی .الان من سه روز از گچ گرفتن گذشته ولی شبا خواب ندارم و درد خیلی شدید ی دارم .آیا این درد معمولی است و آیا چرخاندن پا به سمت راست یا چپ ضرری دارد یا نه . لطفاً جواب بدید

با سلام.درد بعد از دو الي سه هفته طبيعي مي باشدو ممكن است با شدت كم و زياد وجود داشته باشد. اگر لازم بود با تجويز پزشك در مواردي كه درد خيلي شديد است دارو استفاده نماييد. چون پا گچ گرفته شده شما نمي توانيد مچ پا را تكان دهيد و قطعا حركت پا از مفصل زانو انجام مي شود كه سالم است در اين صورت مشكلي وجود ندارد.

سلام.من ۱۸سالمه وقوزکمردارم وهمینطورگردنم هم به سمت جلورفته باعث گودی زیادکمرم شده من میخوام قوزبندبگیرم امانمیدونم چه نوعی برام مناسبه لطفاراه نماییم کنید ممنون

با سلام .قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 مناسب است براي 40 روز و روزي 8 ساعت آن را ببنديد موقع خواب استراحت و ورزش كردن آن را در بياوريد. در كنار آن ورزش هاي منظم براي كاهش قوز پشتي بايد انجام شود در زير لينك مقاله مربوطه را ملاحظه مي كنيد. علاوه بر اين براي كاهش گودي كمر در كنار اصلاح وضعيت ستون فقرات با قوزبند ورزش هاي مربوط به كاهش گودي كمر را كه در لينك دوم ملاحظه مي كنيد، انجام دهيد.

سلام من چند وقت پیش خوردم زمین آرنجم درد گرفت ولی دردش بعد از دو روز خوب شد ولی الان کامل صاف نمیشه عکس هم گرفتم دکتر گفت که استخوان سالمه فقط کامل صاف نمیشه البته درد هم ندارم الان باید به پزشک مراجعه منم یا نه اگر نه لطفا راهکار بگید که بتونم کامل بازش کنم

با سلام . اگر در عكس مشكلي نبوده جاي نگراني نيست محدود شدن دامنه حركتي مفصل بعد از آسيب تا مدتي رخ مي دهد و مي تواند ناشي از التهاب و ورم حاصل از آسيب باشد بعد از مدتي كم كم دامنه حركتي اصلاح مي شود. در اين مدت به آرامي سعي نماييد دست را خم و راست نماييد. اگر در اين مدت بهبود نيافت به پزشك مراجعه كنيد.

با سلام من دستم لای پره تشت خمیرگیر نانوایی گیر کرد وکمی گوشت کنده شد الان هم کمی کوفته شده و ورم دارد عکس هم گرفتم ولی شکستگی ندارد لطفا راهنماییم کنید

با سلام. اگر عكس نشان مي دهد كه شكستگي وجود ندارد و پزشك شما مشكل خاصي را بيان نكردند جاي نگراني نيست. با اين حال كوفتگي و ضرب ديدگي تا 3 هفته درد و ورم ايجاد مي كند و طبيعي است. بهترين اقدامات حمايت از بافت آسيب ديده و جلوگيري از ايجاد فشار بيش از حد به دست است. مي توانيد براي محافظت از پانسمان دست از كف بند طبي نانو كد 120 استفاده نماييد

با سلام چند روز پیش داشتم پیاده روی میکردم پای راستم یک دفعه به سمت داخل به علت چاله پیچ خورد ساق پام دردی نداره ولی زانویم درد گرفته ولی ورم نداره اگر هم ورمی باشد بسیار خفیفه که قابل ملاحظه نیست ولی حس سنگینی پا را دارم وموقع سجده هم گمی اذیت هستم ومنکه این همه پیاده روی میکردم دیگه در پیاده روی راحت نیستم حس میکنم وزنه ای به پایم وصل شده وکمی درد دارم ومثل همیشه چالاک نیستم سنم پنجاه سال است واهل ورزش شنا هستم لطفا راهنمایی کنید که چه زانو بندی استفاده کنم

با سلام. بعد از صربه و آسيب حتي جزئي تا دو الي سه هفته درد طبيعي است و كم كم با تقويت زانو بعد از آسيب مشكل رفع خواهد شد براي مدتي براي افزايش ثبات زانو مي توانيد از زانوبند كشكك باز منفذدار كد 149 حين پياده روي استفاده نماييد. براي تقويت عضلات اطراف زانو ورزش هاي زير را روزي 3 بار تكرار نماييد.

سلام احوال شما.هفته قبل در فوتبال در هنگام شوت کردن توپ پای چپم به یک دیواره خورد شصت پام زیر ناخن تمام مشکی شد اشتباهی که کردم روی ناخن را خودم یا همون روز دکتر خالی نکردالان حدود۸روزی هست شکستگی یا در رفتگی ندارم رفتم دکتر جراح دید گفت ناخن رو نکش درد تحمل کنم.نظرشما چیه.انتوبیوتیک ومسکن داده.ممنون از لطفتان

با سلام . طبق تجويز پزشك عمل كنيد . قرص آنتي بيوتيك را كامل مصرف كنيد و از وارد كردن فشار زياد به پا جلوگيري كنيد كم كم رفع خواهد شد.

باسلام من هنگامی که اب استخر کم بود داخل استخر پریدم وبا پاشنه پا افتادم والان خیلی درد دارم میخواستم ببینم الان چه کاری بکنم که زودتر خوب بشم وایا چند روزه خوب می شود.

با سلام. آب حالت ضربه گيري دارد و احتمالا تو عمق خيلي كم پريديد و دچار ضربه به پاشنه يا پيچ خوردگي شده ايد. اگر مشكل جدي نباشه تا 2 هفته درد رفع مي گردد در اين مدت سعي نماييد فشار زياد به مچ پا مثل دويدن و پريدن را انجام ندهيد و اگر درد در اطراف قوزك پا داريد مي توانيد قوزك بندهاي طبي مثل كد 041 براي حين راه رفتن استفاده شود.

سلام خسته نباشین مچ دست راستم موبرداشته دردمیکنه شدیدا نمیتونم تکون بدم چیکارکنم

با سلام . حتما پزشك دست شما را معاينه كنند. اما اگر پزشك تشخيص دادند كه موبرداشته است بايد مدتي دست خود را بي حركت و فشار به دست وارد نماييد تا محل آسيب ديده ترميم شود براي اين منظور از مچ شست بند آتل دار كد 067 براي حدود 2 هفته استفاده نماييد. به هيچ عنوان با اين دست بار بلند نكنيد تا پروسه ترميم سرعت گيرد.