مشاوره آنلاین پزشکی ارتوپدی

طرح سوال در صورت نیاز به مشاوره علمی تیم پزشکی پاک سمن لطفاً با تکمیل فرم روبرو پرسش خود را برای ما ارسال کنید. در اسرع وقت پاسخ برای شما ایمیل میشود و در همین صفحه نیز نمایش داده خواهد شد. كليه اطلاعات شما به صورت محرمانه نزد ما خواهد ماند و دراختيار هيچ شخص ، ارگان ويا سازمانی قرار نخواهد گرفت.
ارسال
پرسش شما با موفقیت ثبت شد.

در زیر سوال های رایج را مشاهده می نمایید كه پیش تر توسط مخاطبان محصولات ما مطرح شده اند. توجه فرمایید كه پاسخ به سوالات به صورت عمومی صورت پذیرفته و ممكن است برای تمام افراد یكسان نباشد.

برای مشاوره و پاسخ تخصصی تر می توانید با قسمت مشاوره ارتوپدی شماره 24887-021 داخلی 1 تماس حاصل فرماييد.

21 شهریور

سلام من استخوان شست یکی از پاهام کمی بیرون زده باید کدوم محصول شما رو استفاده کنم فعلا لا انگشتی میذارم ممنون میشم راهنمایی کنید

با سلام لا انگشتي براي استفاده در داخل كفش موثر است البته دقت شود لا انگشتي بايد سيليكون نرم باشد و مواد مشابه مانند پي وي سي مي تواند براي انگشتان آسيب زننده باشد. براي اثر بخشي بهتر ، اسپلنت هالوكس والگوس كد 058 براي استفاده در منزل و هنگام خواب مناسب است. علاوه بر آن انجام حركات كششي براي كاهش انحراف شست پا كه در زير مقاله مربوطه را ملاحظه مي كنيد، در جلوگيري از بدتر شدن بدشكلي و كاهش درد موثر است.

لینک مطلب مرتبط
26 مرداد

درود بر شما ميخواستم بدونم برای بستن شکم بعد از زایمان باید از کدام شکم بند ها استفاده کرد و اینکه چطور باید سایز مورد نظر را خرید . یعنی به سایزی که قبلا بوده خریداری شود یا سایز الان . ممنون .

با سلام شكم بند تمام كش پس از جراحي كد 014 مناسب است. براي اندازه گيري محيط شكم كنوني را اندازه بگيريد و طبق سايز الان خريداري نمايييد. اين محصولات قابل تنظيم هستند و با كاهش وزن تطبيق مي يابند.

19 مرداد

سلام من سی سالمه و از سنین نوجوانی دچار کایفوز هستم البته خفیف هست گودی کمرم هم زیاده قرار بود میله بزارن در داخل ستون فقراتم که از عمل منصرف شدم الان چه قوز بندی رو شما پیشنهاد میکنید که بتونم درست بایستم احساس میکنم شکمم خیلی جلو اومده و بد می ایستم لطفا راهنمایی بفرمایید متشکرم

با سلام. اگر نياز به عمل جراحي بوده من قوزبندهاي پيش ساخته موجود در بازار را اصلا پيشنهاد نمي كنم شدت قوز شما زياد است و اگر قرار به استفاده از وسيله كمك درماني و اصلاحي باشد بهتر است بريس براي شما ساخته شود و كلينيك هاي ارتوپدي فني با توجه به قالب ستون فقرات شما بريس را آماده مي كنند.

18 مرداد

سلام خداقوت برای طناب زدن حرفه ای و سنگین چه نوع زانوبند و کفشی باید تهیه کنم؟ لطفا دقیق معرفی کنید تا همان ها را بخرم. با تشکر

با سلام. مي توانييد از زانوبند طبي نئوپرني كد 097 هنگام ورزش كردن استفاده نماييد. كفشي كه شما استفده مي كنيد بايد تمام اصول كفش طبي را داشته باشد بهتر از كفش هاي ورزشي كه داراي پاشنه محكم و قوس طبي در داخل مي باشد هنگام ورزش كردن استفاده نماييد.

15 مرداد

با عرض سلام و وقت بخیر بنده شش هفته پیش بر اثر مشکلی تاندون شست دست چپم و با توصیه متخصص به مدت سه هفته بعد از تزریق گچ گرفته شد و الان احساس میکنم کمی درد در شست خود دارم .لذا خواهشمند است توصیه لازم برای استفاده یا عدم استفاده از شست بند را اعلام فرمایید . با تشکر سلطانی

با سلام. براي مدت سه هفته مي توانيد از شست بند آتل دار نئوپرني تامپ اسپايكا كد 115 استفاده نماييد. در عين حال زماني كه درد رفع شد حتما نرمش هاي مناسب براي انگشتان را به آرامي و به مرور شروع كنيد. اگر دامنه حركت انگشت محدود شده بايد به آرامي آن را در آب ولرم نرمش دهيد. اگر درد زياد نيست شست بند را شب تا صبح فقط موقع خواب ببنديد

لینک مطلب مرتبط
13 مرداد

با سلام و احترام يکی از دوستان من مدتی است که دچار درد شديد کتف شده ، دکتر گفته يه عارضه مادرزادی بوده که الان تشديد شده . مسکن تجويز کرده و فيزيوتراپی . ميخواستم ببينم استفاده از کتف بند به تسکين درد کمک می کنه و چه مدلی رو توصيه می کنيد ؟

با سلام . مي توانيد از كتف بند طبي يكطرفه كد 006 استفاده نماييد اگر فقط درد مربوط به بالاي شانه و كتف مي باشد. دقت نماييد نوع عارضه را بيان نكرديد با اين حال طبق تجويز پزشك درمان را پيگيري نماييد.

11 مرداد

استخوان اسکافویید مچ دستم شکسته و چند روز پیش گچ گرفتم و پنج ماه باید تو گچ بمونه. اما تو این مدت بسیار عصبی و بد خلق شدم و تحمل گچ برام سخته. میخواستم بدونم میشود از مچ شست بند بجای گچ استفاده کرد؟

با سلام. خير الان كه مدت زيادي از گچ گرفتن شما نگذشته فقط و فقط با نظارت و دستور پزشك خودتان بايد گچ باز شده و آتل يا وسيله كمكي بسته شود. بعد از بازشدن گچ شما به مچ بند نياز داريد ولي الان به دليل اينكه استخوان اسكفوئيد نياز به مدت زمان بيش تري براي جوش خوردن دارد بايد صبر كنيد و فعلن گچ نبايد باز شود.

8 مرداد

با سلام. من 33 سال دارم و گهگاه درد زانو داشتم. اما حدود یک هفته است که زانو سمت چپم هنگام برخاستن از زمین یا وقتی پام روی پای دیگه میندازم درد نسبتا شدید میکنه. و وقتی طولانی روی صندلی مینشینم هم بعد یک ربع درد شروع میشه. میخواهم بدونم بیماری من آرتروز زانو هست یا نرمی غضروف؟

با سلام. اگر سابقه ضربه شديد يا تصادف و ضربه به زانو نداشتيد و همچنين بدشكلي در پاها و علي الخصوص زانوها نداريد. منظور زانو ضربدري يا پرانتزي نيستيد، احتمال آرتروز زودرس زانو خيلي كم است با اين حال تشخيص نياز به ارزيابي دقيق از شما دارد . اگرچه كه در سنين جواني و به خصوص خانمها نرمي غضروف كشكك زانو شايع هست و البته عموما درد گذرا است . با اين حال بهترين درمان براي شما تقويت عضلات اطراف زانو و انجام ورزش هاي ملايم و صحيح زانو است در زير لينك مقاله ورزش ها را ملاحظه مي كنيد.

لینک مطلب مرتبط
7 مرداد

سلام پزشک من بیرون زدگی دیسک مهره های 4و5 تشخیص دادن، لطفا راهنمایی کنید چه محصولی رو بخرم. و اینکه اگر بخوام قوزبند هم تهیه کنم ایا قوزبندکمربند پل دار انتخاب خوبی هست برای هر دو مورد?

با سلام با توجه به بيرون زدگي ديسك بهتر است ابتدا براي مدتي كه پزشك تجويز كردند از كمربند طبي سخت آتل دار كد 146 استفاده نماييد زماني كه مشكل و علائم رفع شد قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 را براي 40 روز استفاده نماييد. راه رفتن در آب براي رفع درد كمر شما پيشنهاد مي شود .

30 تیر

باسلام و عرض خسته نباشید ببخشید دیروز تو سالن بازیکن حریف یه ضربه به پام وارد کرد و پام پیچ خورد،الان استخوان پایین تر ازقوزک پام خیلی درد میکنه درحدی که راه رفتن برام خیلی سخته ولی ورم و کبودی نداره،قبلا هم سابقه ی شکستگی داشته همین نقطه از پام.پارسال هم یه ضربه محکم به پام زده شد که مثل الان راه رفتن سخت بود برام ولی بعد از دوهفته استراحت خوب خوب شد.الان دردش خیلی زیاده،میخواستم بدونم باید چکار کنم؟و اینکه اسم این استخوان پایین تر از قوزک چیه؟

با سلام اسم استخوان پايين قوزك كالكانئوس يا همون استخوان پاشنه هست. در ارتباط با سوال اولتون: چون قبلا سابقه شكستگي از همان محل داشتيد خيلي يهتر است كه به پزشك براي ارزيابي و در صورت نياز عكس برداري مراجعه كنيد. زيرا در محل هايي كه قبلا شكستگي رخ داده، عدم پيگيري و آسيب مجدد مشكلات بيش تر ايجاد مي كند . اگر مشكل خاصي نبود و نياز به گچ گيري نبود چون آسيب قبلي بوده حتما براي ايجاد ثبات بيش تر از قوزك بند طبي آتل دار كد 088 براي سه هفته استفاده شود.

30 تیر

ایا بعد ازعمل رباط صلیبی پا زانوبند باز شود یاخیر

با سلام. مدت زمان بستن زانوبند بعد از عمل جراحي حتما بايد توسط پزشك متخصص مربوطه تعيين شود.

26 تیر

سلام وقت بخیر من انگشت دستم از بند اول ترک برداشته الان با باند گچی پیچوندمش .لطفا منو راهنمایی کنید ممنون

با سلام. آيادكتر به شما گفتند ترك برداشته يا نه ؟ مسئله دوم اينكه آيا خودتان قالب گرفتيد؟؟ با توجه به اينكه انگشت شما معاينه نشده نمي توان راهنمايي مستقيم براي شما انجام داد اما در نظر داشته باشيد قالب گيري بايد توسط پزشك در صورت نياز به گچ صورت گيرد اگر نياز به گچ باشد و به طور صحيح صورت نگيرد ممكن است بدشكلي انگشت حاصل شود بنابراين پيشنهاد مي شود به پزشك مراجعه كنيد.

26 تیر

با سلام چند روز پیش داشتم پیاده روی میکردم پای راستم یک دفعه به سمت داخل به علت چاله پیچ خورد ساق پام دردی نداره ولی زانویم درد گرفته ولی ورم نداره اگر هم ورمی باشد بسیار خفیفه که قابل ملاحظه نیست ولی حس سنگینی پا را دارم وموقع سجده هم گمی اذیت هستم ومنکه این همه پیاده روی میکردم دیگه در پیاده روی راحت نیستم حس میکنم وزنه ای به پایم وصل شده وکمی درد دارم ومثل همیشه چالاک نیستم سنم پنجاه سال است واهل ورزش شنا هستم لطفا راهنمایی کنید که چه زانو بندی استفاده کنم

با سلام. بعد از صربه و آسيب حتي جزئي تا دو الي سه هفته درد طبيعي است و كم كم با تقويت زانو بعد از آسيب مشكل رفع خواهد شد براي مدتي براي افزايش ثبات زانو مي توانيد از زانوبند كشكك باز منفذدار كد 149 حين پياده روي استفاده نماييد. براي تقويت عضلات اطراف زانو ورزش هاي زير را روزي 3 بار تكرار نماييد.

لینک مطلب مرتبط
2 تیر

با سلام، هفته گذشته در بسکتبال دچار آسیب دیدگی از ناحیه ساق پا شدم، در لحظه اول درد زیاد داشتم اما بعد بهتر شد ولی تا چند روز نمیتوانستم درست راه بروم، نه تورم داشت نه کبودی، اما الان با گذشت ۱۰ روز استخوان روی پام نزدیک به زانو، درد میکند و قادر به پریدن یا دویدن نیستم هر از گاهی هم با گرفتگی شدید مواجه میشود.

با سلام با توجه به آسيبي كه در هفته گذشته در ورزش براي شما رخ داده است درد روي استخوان ساق و مچ پا كاملا طبيعي است. تا رفع كامل درد نبايد تا 3 هفته حركات پرشي و دويدن را انجام دهيد و اجازه به ترميم و پروسه درمان آسيبي كه رخ داده است، بدهيد. در غير اين صورت آسيب ايجاد شده تا زمان زيادي براي شما دردناك خواهد بود. براي كاهش درد مي توانيد هنگام راه رفتن اگر درد وجود دارد از ساق بندهاي طبي كد 072 استفاده نماييد.

30 خرداد

من دچار گردن درد هستم که با متوکاربامول خوب شد که به دلیل رعایت نکردن مجداا شروع شده .ساعات پشت سیستم نشستنم طولانی هم سر کار و هم منزل و اینکه در توی کتف بیشتره و گردن رو نمی تونم پایین بندازم .گردن بند رو خیلی ها توصیه نمی کنن اما به نظرم گردن و فیکس می کنه .ممنون میشم نظرتون رو برفرمایید .

با سلام. اگر مشكل خاصي در گردن نداريد مثل فتق ديسك، آرتروز و غيره، نيازي به بستن گردن بند طبي نيست و احتمالا سفتي و اسپاسم گردن شما مربوط به بي تحركي و كار كردن در وضعيت نا صحيح و حاالت قوز با گردن خم مي باشد . اگر مشكلي در گردن شما تشخيص داده نشده درد گردن و كتف به دليل قوز پشتي بسيار شايع است . بايد هر 1 ساعت از صندلي بلند شده و چند قدم بزنيد و حركات كششي كه در زير لينك مقاله آن را مي بينيد انجام دهيد. علاوه بر آن بستن قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 براي مدت 2 ماه و روزي 8 ساعت در محيط كار توصيه مي شود. دقت نماييد انجام ورزش هاي مخصوص اصلاح قوز در كنار قوزبند بسيار كمك كننده مي باشد. قوزبند را در موقع ورزش كردن و خواب در بياوريد و حركات اصلاحي قوز پشتي را كه در لينك زير مشاهده مي نماييد براي 2 ماه انجام دهيد.

لینک مطلب مرتبط
لینک مطلب مرتبط بیشتر
27 خرداد

باسلام وعرض ادب یک ماه پیش جراحی زانو داشتم وبمدت یک ماه پام توگچ بود الان که بازش کردم پام از مچ ونوک انگشتان بسمت چپ وراست میرود اما بسمت بالاخیر با اینکه قبل جراحی تمام حرکات پام طبیعی بود دکتر میگه شاید موقع جراحی عصب هات کش آمده که برام برای هفته بعد نوارعصب نوشته لطفا راهنمایی کنید که آیا پای من بهبودپیدا میکنه یا خیر؟وآیا پاک سمن برای من مچ بند داره که فعلا پام ازاین وضعیت دربیاد؟سپاس

با سلام . محدود شدن نسبي حركات مچ پا براي مدتي بعد عمل جراحي و قرار گرفتن پا در گچ، طبيعي است و البته كم كم حركات طبيعي مچ پا بازخواهد گشت. اما تا يك هفته دكتر فرصت دادند تا كم كم اين روند برگردد. نوار عصب را طبق تجويز پزشكك حتما تهيه و دستورات پزشك خود را انجام دهيد. در ضمن مي توانيد بعد از بازشدن گچ از قوزك بند هاي آتل دار كد 088 استفاده نماييد تا ثبات حاصل بعد از عمل جراحي بازگردد براي 2 الي 3 هفته آن را موقع راه رفتن ببنديد.

25 خرداد

سلام والیبال بازی میکردم پام پیچ خورداولش زیاد درد نمیکرد بعد چند ماه دردم بیشتر شد رفتم نشون دادم ...دکتر تشخیص داد که باید دوهفته مچ بند آتل دار ببندم ..الان 2روزه مچ بند بستم ولی دردم بیشتر شده

با سلام. براي پيچ خوردگي مچ پا بهتر است اگر آسيب جدي نيست و نياز به جراحي يا گچ گيري نداريد تا مدتي قوزك بند طبي آتل دار استفاده نماييد. محصولي مشابه كد 088 كه در دوطرف با داشتن آتل، ثبات داشته باشد تا دو هفته پوشيدن آن لازم است . در ضمن تا زماني كه درد رفع نشده نبايد دويدن پريدن و راه رفتن تند را انجام دهيد در اين مدت سعي نماييد فشار كم تري به پا وارد نماييد و زمان هاي طولاني نايستيد. اين 2 هفته نياز به احتياط بيش تر داريد تا درد رفع شود اگر در اين فاصله با رعايت موارد فوق مشكل رفع نشد و درد بيش تر شد نياز به مراجعه به پزشك و تهيه عكس مي باشد.

23 خرداد

با سلام . میخواستم محصول پیشنهادیتون که برای لاغری در ناحیه شکم و جلوگیری از قوز کردن در هنگام نشستن(کارمند هستم) میتونه کمکم کنه رو بهم معرفی کنین . ممنون

با سلام براي كاهش وزن و لاغري شكم فقط صرف بستن شكم بند طبي كفايت مي كند مي توانيد شكم بند طبي لاغري كد 017 را تهيه فرماييد اما در كنار آن ورزش و رعايت تغذيه بسيار مهم است. با توجه به اينكه ساعات زيادي را مي نشينيد ايجاد شكم و پهلو در صورتي كه ورزش را انجام ندهيد رخ مي دهد شما براي سلامت ساختار اسكلتي عضلاني بايد هر يك ساعت براي 5 دقيقه ورزش هاي مناسب براي محيط كار را كه در زير لينك مقاله آن را ملاحظه مي نماييد انجام دهيد. در ارتباط با قوز پشتي مي توانيد براي 40 روز از قوزبند هاي طبي مانند كد 156 موجود در شركت استفاده نماييد در ساعاتي از روز كه براي طولاني مدت مي نشينيد حداكثر 8 ساعت در روز قوز بند را براي 40 روز استفاده نماييد. قوزبند با داشتن دو آتل در پشت و بندهاي شانه اي شمار ا صاف مي كند و سر و شانه شما را به عقب مي برد با اين وسيله كم كم نحوه صحيح نشستن براي شما الگو خواهد شد و بعد از اين مدت ديگر نيازي به استفاده نيست اما دقت نماييد در كنار آن در منزل و مواقع استراحت خود در محيط كار ورزش هاي مناسب براي اصلاح قوز پشتي را انجام دهيد. مقاله ورزش هاي مناسب براي قوز را در لينك دوم ملاحظه مي نماييد. دقت نماييد اصلاح عادت غلط در ستون فقرات نياز به اراده شما در انجام موارد بالا كه عرض كردم دارد.

لینک مطلب مرتبط
لینک مطلب مرتبط بیشتر
19 خرداد

سلام خسته نباشید مادر من آرتروز داره زانو ها‌ش هم پرانتزی هستن چند تا دکتر گفتم باید حتما عمل بشه و یه دکتر گفتم برای عمل تو این سن جوانه و بریس تجویز کرد و فیزیوتراپی الان سوال من اینه ک این بریس رو باید 24 ساعت روز بسته باشه؟ و در مجموع مدت زمان استفاده ازش چند ماهه؟ ممنون میشم جواب بدین

با سلام. بهتر است از خود پزشك مربوطه مدت زمان بستن بريسي را كه تجويز نمودند جويا شويد اما حداقل 3 ماه ببنديد و عموما در حين خواب نياز به استفاده ندارد مگر پزشك مربوطه صلاح بدانند. بنابراين بعد اين مدت مجدد به پزشك مراجعه شود تا روند درمان بررسي شود. دقت نماييد كاهش وزن نيز تاثير بسزايي در كاهش درد زانو ناشي از آرتروز دارد شايد بتوان گفت بيش تر از هر عاملي موثر است. علاوه بر اين انجام ورزش هاي طبي مناسب در روز براي كاهش درد زانو پيشنهاد مي شود در زير لينك مقاله مربوطه را ملاحظه مي نماييد

لینک مطلب مرتبط
17 خرداد

سلام خسته نباشید مادر من آرتروز زانو دارد. زانوهايش پرانتزی هست. چند تا دکتر گفتند باید حتما عمل بشه و یه دکتر گفت برای عمل تو این سن جوانه و بریس تجویز کرد و فیزیوتراپی الان سوال من اینه که این بریس رو باید 24 ساعت در روز بسته باشه؟ و در مجموع مدت زمان استفاده ازش چند ماهه؟ ممنون میشم جواب بدین

با سلام. بهتر است از خود پزشك مربوطه مدت زمان بستن بريسي را كه تجويز نمودند جويا شويد اما حداقل 3 ماه ببنديد و عموما در حين خواب نياز به استفاده ندارد مگر پزشك مربوطه صلاح بدانند. بنابراين بعد اين مدت مجدد به پزشك مراجعه شود تا روند درمان بررسي شود. دقت نماييد كاهش وزن نيز تاثير بسزايي در كاهش درد زانو ناشي از آرتروز دارد شايد بتوان گفت بيش تر از هر عاملي موثر است. علاوه بر اين انجام ورزش هاي طبي مناسب در روز براي كاهش درد زانو پيشنهاد مي شود در زير لينك مقاله مربوطه را ملاحظه مي نماييد

لینک مطلب مرتبط
8 خرداد

سلام گفتید فیزیوتراپی منظورتون اینه که برم دکتر؟و اینکه گفتم یه ساله که این اتفاق می افتد منظورم این هست که تو این یك سال فقط کوله پشتی برداشتم و باعث میشد ک هر از گاهی یه شونه ام درد بگیره وگرنه من خودم یه هفته میشه که قوز بند میبندم.

با سلام به شما و خوشحاليم كه شما پيگير صفحه مشاوره ما در پاك سمن هستيد. دوست عزيز اگر احيانا پاسخ مستقيم و هدفمند به سوال شما در اين صفحه داده نشده است مي توانيد با شماره هاي شركت تماس بگيريد . روزهاي يكشنبه مشاور تلفني داده مي شود. با اين حال خدمت شما عرض كنم به نظر مي رسد كه درد مزمن در شانه هاي شما رخ داده و فيزيوتراپي براي كاهش اسپاسم يا ضعف عضلاني براي شما مي تواند مفيد باشد كه مي توانيد به كلينيك هاي فيزيوتراپي مراجعه نماييد. اگر اهل ورزش هستيد شنا نيز بسيار در تقويت عضلات پشتي شما موثر است همچنين حركات اصلاحي براي كاهش قوز را در لينك زير ملاحظه مي نماييد. روزي سه مرتبه ورزش ها را تكرار نماييد. قوزبند را زماني استفاده نماييد كه درد شانه ها با انجام حداقل دو الي سه هفته ورزش رفع شده است در اين صورت بيش ترين بهبودي در وضعيت قوز شما رخ مي دهد. اگر پوشيدن 6 الي 8 ساعت قوزبند به طور پيوسته سبب درد و فشار براي شما مي شود اين مسئله براي خيلي افراد رخ مي دهد و طبيعي است مي توانيد سه ساعت ببنديد. يك الي دو ساعت قوزبند را در بياوريد و سپس سه ساعت بعد در روز استفاده نماييد در اين صورت فشار وارد شده به شانه هاي شما و زير بغل كاهش مي يابد.

لینک مطلب مرتبط
4 خرداد

با سلام.من نفهمیدم طرز بستنش رو جوری ببندم ک یکم درد را احساس بکنم یا نه؟و اینکه گفتم زیر بغلم درد می گیره اونم زمانی درد زیاد هست که بیرون از منزل هستم و زیاد نمیتونم مثل خونه که هستم حرکت کنم برا همون درد زیاد تر میشه اونم برای یه لحظه. اون موقع اگه قوزبند را در میارم و دوباره که میبندم درست میشه .واینکه قوز بند رو طوری ببندم که یکم درد بگیره زیر بغلام ی یا نه؟ در حالت عادی که می بندم هیچ دردی احساس نمیشه و طوری هست که انگار نبستم . سوال بعدي آيا قوز بند رو بیش از 8ساعت میشه استفاده کرد؟

با سلام. دوست عزيز خيلي خوب است كه نحوه صحيح استفاده از قوزبند را جويا مي شويد. بستن قوزبند تا 4 روز اول استفاده ممكن است سبب كمي درد شود كه طبيعي است و در واقع نحوه بستن صحيح قوزبند زماني است كه با بستن بندهاي شانه اي آن شانه شما به عقب كشيده شود و قسمت فوقاني تنه شما از حالت گرد در آمده و صاف شود اين وضعيت يعني بستن صحيح. حال ممكن است براي بعضي افراد هيچ فشار و دردي در زير بغل ايجاد نشود ولي يك سري افراد ممكن است در اين وضعيت اندكي فشار و درد زير بغل را احساس كنند كه در هر صورت اين فشار اندك تا جايي طبيعي است كه سبب سوزش يا قرمزي يا گز گز در دستان شما نشود اگر اين وضعيت رخ داد بايد فشار زير بغل كم تر شود و قوزبند در روزهاي اول كمي شل تر بسته شود و كم كم سفت بسته شود . در ضمن اگر بعد از مدتي با درآوردن و دوباره بستن قوزبند درد كاهش مي يابد راهكار مناسبي است و اين كار را انجام دهيد در هر صورت بعد 6 الي 8 ساعت پوشيدن قوزبند اين فشار طبيعي است . در ضمن نيازي به پوشيدن بيش از 8 ساعت قوزبند نيست سعي شود در ساعاتي از روز كه زياد مي نشينيد يا مي ايستيد و حواستان به صاف بودن نيست، استفاده نماييد.

17 اردیبهشت

با سلام.بنده در حفظ حالت اندام فوقانی ناتوان هستم البته بصورت غیر ارادی و قوز میکنم.میتوانم راست بایستم ولی خیلی زود خسته شده و خودم را رها میکنم.دوم اینکه دایما دچار قولنج در ناحیه پایین گردن و پشت سینه میشوم.همچنین دچار قولنج در ناحیه مهره های انتهای کمر.توان نگهداشتن قائم کمر راندارم و فورا دچار اسپاسم میشوم،مانند زمانی که میخواهم ظرف بشورم.ایستادن در جلوی روشویی و ظرفشویی برای بنده کابوس است.به پزشک مراجعه کردم و گفتند که یک زائده مادرزادی درانتهای کمرم وجود دارد که البته بی خطر است و با پرهیز از بعضی کارها میتوانم انرا کنترل کنم.در مواقع قولنج دچار مشکلات تنفسی و گوارشی میشوم که بعد از شکستن قولنج این حالت از بین میرود و تقریبا همه چیز نرمال میشود.لطفا بنده را راهنمایی کنید که چکار باید بکنم.همچنین از نظر ورزش در وضعیت خیلی بدی هستم و این اواخر تحرک کمی دارم که با مشکلات مالی و کاری که برایم پیش امده فعلا ناچار به ادامه این روند زندگی میباشم

با سلام . شرح حال بسيار خوب و كاملي را بيان فرموديد. درد شما در قسمت فوقاني پشت و گردن به دليل وضعيت ناصحيح ستون فقرات شما و قوز پشتي مي باشد. بايد سعي نماييد كه صاف بايستيد و بنشينيد. براي اين كار مي تواند قوزبند آتل دار با كش منفذدار كد 156 را خريداري نماييد براي 2 ماه آن را ببنديد ولي روزي 8 ساعت بيش تر نياز به بستن آن نيست. در مواقعي از روز كه زياد مي ايستيد يا مي نشينيد و حواستان نيست كه صاف بايستيد يا بنشينيد آن را ببنديد اما در موقع خواب استراحت ورزش كردن، غذا خوردن و يك ساعت بعد غذاخوردن آن را در بياوريد. در كنار بستن قوزبند انجام ورزش هاي منظم جهت قوز پشتي بسيار مهم است اين ورزش ها بدون هزينه و زمان كمي را از شما مي گيرد در زير لينك مقاله ورزش ها را ملاحظه مي فرماييد. انجام ورزش ها به همراه بستن قوزبند در اصلاح قوز شما بسيار موثر است. براي كاهش درد گردن نيز در زير مقاله اي بسيار مفيد براي كاهش درد گردن و پشت را ملاحظه مي فرماييد.

لینک مطلب مرتبط
لینک مطلب مرتبط بیشتر
17 اردیبهشت

با سلام بنده کارمندهستم و همیشه کارم طوریه که مینشینم و و فتق دیسک دارم و خیلی شدید و میخواستم به خاطر افتادگی شانه و قور کردنم قوزبند بگیرم طوری که از زیر لباسم مشخص نباشه بنظرتون صلاح لطفا راهنمایی کنید

با سلام. بله باید وضعیت قوز خود را اصلاح کنید در غیر این صورت فتق دیسک تشدید می شود. راستای ناصحیح و نامناسب ستون فقرات می تواند عامل فتق باشد و یا درد ناشی از آن را تشدید کند. پیشنهاد می شود قوزبند طبی آتل دار با کش منفذدار کد 156 تهیه شود این وسیله کمکی کشی می باشد و شما می توانید روی یک لباس نازک کتان آن را بپوشید و با توجه به منفذدار بودن ای وسیله، تهویه مناسب در تابستان دارد. البته که قوزبند تنها یک وسیله کمکی به عنوان یادآوری کننده حرکت صحیح است و در کنار آن انجام ورزش های مناسب برای قوز پشتی به اصلاح قوز شما کمک زیادی می کند. لینک مقاله ورزش را در زیر ملاحظه می کنید روزی چند مرتبه تکرار نمایید. قوزبند را برای 40 روز پشت سر هم برای حداکثر 8 ساعت در روز بپوشید و موقع استراحت، خواب، ورزش ها و همچنین حین غذا خوردن و یک ساعت بعد آن برای اینکه فشار زیادی به شکم شما وارد نشود ، قوزبند را در بیاورید.

لینک مطلب مرتبط
11 اردیبهشت

چگونه بتوانیم با قوز بند بنشینیم

با سلام اگر قوزبند صحیح بسته شود مشکلی برای نشستن ایجاد نمی کند در واقع استفاده از قوزبند وضعیت شما را در حین نشستن اصلاح خواهد کرد و منافاتی با نشستن صحیح ندارد.

5 اردیبهشت

سلام وخسته نباشيد.شمابريس هم پيشنهادميدهيدوداريد؟من قسمت جناق وترقوم نسبت به جاهاي ديگه خيلي جلوتره ايابريس ياچيزي وجودداره كه اين قسمت به سمت عقب بره وتخت بشه؟

با سلام شركت فعلا خدمت ارتوزها و يا بريس هاي ساختني را ندارد و شما براي ساخت بريس مخصوص و طبق اندازه هاي خود بايد به كلينيك هاي ارتوز و پروتز مراجعه نماييد. براي اين مشكلي كه شما اشاره نموديد بريس مناسب ساخته مي شود. مي تواتيد به پزشك متخصص مراجعه نماييد تا با معاينه شما وسيله مناسب تجويز نمايند.

5 اردیبهشت

سلام پدرم هفت ماهه سکته مغزی کرده پاش داشت بهتر میشد ولی بعدش پاش همش حالت خم گرفته راست نمیشه چکار کنم تا پاش راست کنه ؟

با سلام بعد از سكته بهترين اقدام توانبخشي يا بازتواني زودهنگام است. حتما ارتباط پدر شما با فيزيوتراپيست و به خصوص كاردرمانگر ايشان قطع نشود. ايشان تا وضعيت مناسب براي تعادل و راه رفتن پيدا نكردند نبايد جلسات كاردرماني را قطع نمايند. به احتمال زياد بريس هاي اندام تحتاني توسط متخصص ارتوپدي فني براي قرار دهي وضعيت صحيح مچ پا و اندام تحتاني لازم مي باشد. اگر ايشان توانبخشي نمي شوند حتما اقدام نماييد وگرنه راه رفتن ايشان دچار مشكل خواهد شد.

29 فروردین

سلام، من ۲۷ سالمه، وزنم ۵۶کیلوگرمه، قدّم هم ۱۶۰ هستش و دارم قوز در میارم، قوزبندی که برام خوب باشه رو لطفا بهم معرفی کنید. باتشکر

با سلام. بهترين قوزبندابراي شما بستن قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 مي باشد براي 40 روز آن را براي ساعاتي از روز كه زياد نشسته و يا ايستاده ايد و مشغول كاري هستيد، ببنديد. دقت نماييد قوزبند به عنوان يادآوري كننده حركت صحيح سبب كاهش خم شدن سر و ستون فقرات شما به جلو مي شود ولي در كنار آن انجام ورزش هاي مناسب قوز پشتي سفارش مي شود. ورزش ها را در لينك زير ملاحظه نماييد.

لینک مطلب مرتبط
26 اسفند

با سلام من حدود یک ماه پیش درد کمرم شروع شد و در در باشگاه تنیس پای راستم لیز خورد و شدت دردم خیلی زیاد شد.ام ار لی انجام دادم دو دیسک پایینی ستون فقرات مشکل پیدا کردن.الان درد در گردنم هن شروع شده و من در اثر یک حادثه پدرم را چند روز پیش از دست دادم و شدت دردها این مدت خیلی بیشتر شده.پزشک به هم استراحت مطلق15 روزه دادن.و لستفاده از کمربندطبی.شما چه کمر بندی را بهم پیشنهاد میکنید؟ سی سال دارم.قدم173 و در ازمایشگاه مار میکنم که فشار ساعت و حجم کاری روی کمر و قوزم کردنم تاثریر گذاشته. ممنون میشم راهنماییم کنید

با سلام. با توجه به شرح حال شما يك سري دردها در اين مدت به خاطر مسائل روحي و عاطفي شدت مي گيرند ولي با توجه به اينكه شما در دو ديسك پايين كمر مشكل داريد استفاده از كمربند طبي براي مدتي جهت محدود كردن حركات درشت و به خصوص خم شدن شما موثر است استفاده از كمربند طبي سخت منفذدار كد 146 براي مدتي كه پزشك شما تجويز كردند، مي تواند در كاهش كمر درد شما موثر باشد. كمربند با توجه به اينكه كمر شما را در پوزيشن صاف نگه مي دارد ستون فقرات و اندكي قوز شما را اصلاح مي كند با اين حال اصلاح قوز با استفاده از قوزبند هاي طبي را بعد از رفع مشكل كمر به شما پيشنهاد ميكنم. كمربند طبي كد 146 را در ساعاتي از روز كه نشسته يا ايستاده مشغول كار هستيد ببنديد ولي نيازي به بستن آن در خواب نيست مگر پزشك تجويز 24 ساعته كرده باشند.

25 اسفند

با سلام آقا 30 ساله هستم دارای اسکولیوز میباشم و قوز و افتادگی شانه دارم و در حالت قوز از ناحیه شکم تا میشم و وقتی میام صاف بایستم کمرم حالت گودی میگیره و نهایت بیشتر از نیم ساعت نمیتونم تو اون حالت بمونم و سرم هم حالت رو به جلو داره و در حالت خواب هم حالت خمیده و جمع میشم شما کدام محصول رو پیشنهاد میکنید آیا بدنسازی مفید است یا خیر و چه حرکتی؟ ممنون

با سلام. اگر اسكليوز يا به عبارتي انحناي جانبي ستون فقرات داريد يكي از اقداماتي كه انجام مي شود، استفاده از بريس هاي تنه است كه براي مدتي جهت اصلاح انحراف استفاده مي شود. بسته به ميزان انحراف اسكليوز، اقدامات متفاوتي انجام مي شود گاهي فقط ورزش هاي مخصوص داده مي شود گاهي نياز به بريس و اقدامات ديگري است بنابراين پيشنهاد مي شود اگر عكس از تنه داريد ارسال بفرماييد اگر نه متخصص ستون فقرات مراجعه نماييد تا درمان مناسب براي شما صورت گيرد.دقت نماييد اگر محصولي براي اصلاح انحراف اسكليوز لازم باشد حتما بايد براي خود شما ساخته شود و به صورت پيش ساخته در بازار موجود نيست. براي آن مي توانيد به كلينيك هاي ارتوپدي فني مراجعه نماييد.

24 اسفند

سلام.پاک سمن محصولی که همزمان هم قوز رو کنترل کنه ،هم شکم بند باشه،داره؟

با سلام براي حل مشكل بهتر است گام به گام اقدام نماييد. پاك سمن محصول مدنظر شما را دارد ولي پيشنهاد نمي شود. شما بهتر است ابتدا براي 40 روز قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 را استفاده نماييد. اين محصول شانه هاي شما را به عقب مي كشد و ستون فقرات شما را صاف نگه ميدارد. در ساعاتي كه زياد مي نشينيد يا مي ايستيد و مشغول كاري هستيد از آن استفاده نماييد و حداكثر روزي 8 ساعت آن را ببنديد وقتي اصلاح قوز در اين مدت صورت گرقت مي توانيد از شكم بند هاي طبي لاغري كد 017 استفاده نماييد. در ضمن انجام ورزش هاي مناسب براي قوز پشتي كه در سايت شركت ملاحظه ميفرماييد بسيار مفيد است . روزي چندين مرتبه تكرار نماييد. در زير لينك مقاله مدنظر ارسال مي گردد.

لینک مطلب مرتبط
22 اسفند

سلام دختري ٢٥ ساله هستم قسمت جلوي جناق سينم به سمت بيرون برجسته است آيابريسي وجودداره كه اين برجستگي به سمت عقب برگرده؟

با سلام. بهتر است شما توسط پزشك معاينه شويد تا تشخيص داده شود كه برآمدگي استخواني يا مربوط به بافت نرم است. بعد از تشخيص پزشك مي توانيد به كلينيك هاي ارتوپدي فني مراجعه شود تا براي شما ساخته شود. چون در محصولات آماده شركت موجود نمي باشد.

20 اسفند

سلام. من 18 سالمه و دچار قوز کمر از نوع لوردوز هستم. به هنگام بستن قوز بند احساس میکنم که فرو رفتگی کمرم بیشتر میشه. میشه درمقاله ای خوندم که بستن قوزبند برای بعضی افراد اشتباهه! به نظرتون برای من نتیجه ی عکس نداره اگر که نه ممنون میشم روش صحیح بستن قوز بند رو بفرمایید.ممنون

با سلام اگر قوز پشتي در بالاي ستون فقرات خود (به اصطلاح كيفوز) نداريد پس نيازي به بستن قوزبند طبي نيست و لوردوز كمري يا افزايش قوس كمري نياز به اقدامات ديگري دارد. براي كاهش لوردوز بهترين راه انجام نرمش هاي مناسب كمر مي باشد. اگر چاق هستيد كاهش وزن سبب كاهش لوردوز مي شود . از طرفي تقويت عضلات شكمي به كاهش لوردوز كمك مي كند. جهت كاهش لوردو و درد كمر اگر داريد به هيچ عنوان به شكم نخوابيد و خوابيدن به پهلو با خم كردن اندكي ران و زانو سبب كاهش درد خواهد شد. در ضمن در كنار مواردي كه ذكر شد در زمان هايي كه زياد مي نشينيد يا مي ايستيد بستن كمربند طبي پد دار سبب كاهش درد مي شود ولي بايد به طور موقت بسته شود. براي نرمش هاي كمر مناسب لينك مقاله زبر را ملاحظه نماييد.

لینک مطلب مرتبط
19 اسفند

سلام. من ۱۹ سالمه از بچگی همیشه خمیده میشستم همه میگفتن صاف بشین اما الان دیگه پشتم انگار قوز دارم زمانی که میام صاف بشینم کمرم به شدت درد میگیره بعد از صاف نشستن بعد که باز حالت قوز میشم باز کمرم خیلی درد میگیره و انگار یه چیز سنگین رو کمرمه موقع راه رفتنمم حالت خمیده پیدا کرده پشتم و زمانی هم که میشینم پشتم حالت نیم دایره میشه .. لطفا راهنمایی کنید

با سلام. قطعا بهتر است درمان را شروع کنید و بهترین و اولین کار اصلاح قوز پشتی با نرمش های مناسب برای قوز می باشد. در زیر لینک مقاله مربوط به ورزش ها را می گذارم. روزی چند بار تکرار کنید که بسیار کمک کننده است. برای اینکه صاف بنشینید یا بایستید و یادتان نرود بهترین اقدام استفاده از قوزبند طبی است که به عنوان یادآوری کننده حرکت صحیح در مدت 40 روز استفاده نقش بسیاری در اصلاح و کاهش درد شما دارد زیرا کمردرد ایجاد شده احتمال زیاد ثانویه به قوز شما است و با کاهش قوز و تقویت عضلات پشت رفع می گردد. قوزبند طبی آتل دار با کش منفذدار کد 156 را برای 40 روز و در ساعاتی که زیاد می ایستید یا می نشینید و مشغول کاری هستید استفاده کنید. نیازی به پوشیدن بیش از 8 ساعت در روز نیست. در طی این مدت ورزش های مناسب برای قوز مکرر انجام شود ÷س از مدتی اصلاح را مشاهده می کنید. دقت کنید بستن قوزبند در 3 روز اولیه ممکن است برای شما سخت باشد ولی کم کم بدن به وضعیت صحیح ستون فقرات عادت می کند و اصلاحات صورت می پذیرد.

لینک مطلب مرتبط
18 اسفند

با سلام من 54 سالمه و به شدت گودیه کمر دارم برای رفع ان و دردکمر چه کار باید انجام بدم از کدوم محصول استفاده کنم ایا محصولی دارید برای رفع ان

با سلام . ايجاد گودي كمر بيش از حد يا هايپر لوردوز به دلايل گوناگوني ممكن است ايجاد شود گاهي به طور ساختاري اسكلتي مي باشد و از بچگي وجود دارد و در سنين بزرگسالي بيش تر شده و با كمر درد خود را نشان مي دهد. در بيش تر موارد گودي بيش از حد كمر مربوط به چاقي شكمي هست و كساني كه اندكي گودي بيش تر دارند با افزايش شكم و پهلو دچار كمردرد مي شوند . اگر چاق هستيد لاغر كردن در كاهش كمر درد بسيار مفيد است . علاوه بر آن انجام ورزش هاي مناسب تقويت عضلات كمر كه لينك مقاله را در زير ملاحظه مي فرماييد مي تواند كمك كننده باشد. مورد ديگر وضعيت خوابيدن شما است كه در تشديد درد موثر است . خوابيدن به شكم اصلا توصيه نمي شود و سبب بدتر شدن درد مي شود بهترين وضعيت خواب وضعيت پهلو است به طوري كه ران و زانو خود را اندكي خم نماييد. يا خوابيدن به صورت طاق باز اما در وضعيتي كه زير ران ها بالشت بگذاريد. با اين حال استفاده از كمربند طبي پددار فقط در ساعاتي كه زياد مي ايستيد يا مي نشينيد و درد شما تشديد مي شود، مي تواند سبب كاهش درد كمر شود البته كه بستن كمربند بيش از 3 ماه توصيه نمي شود.

لینک مطلب مرتبط
18 اسفند

سلام من افتادگی شونه دارم برای اینکه برطرف بشه باید چیکار کنم

با سلام استفاده از قوزبند هاي طبي به همراه ورزش هاي مناسب بهترين درمان براي اصلاح قوز و افتادگي شانه ها و كاهش درد در ستون فقرات ، گردن و كمر مي باشد. در ساعاتي از روز كه زياد مي ايستيد يا مي نشينيد قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 را بپوشيد اما همزمان در اين دوره ورزش هاي تقويتي عضلات پشتي را كه لينك آن را درز ير مي گذارم، انجام دهيد . بستن قوزبند بيش از 8 ساعت در روز نياز نيست و تا 40 روز اين درمان را پيگيري نماييد.

لینک مطلب مرتبط
18 اسفند

سلام.خسته نباشید.من ۲.۵ ماه پیش سزارین کردم.چه شکم بندی رو برای جمع شدن شکم و پهلوهام توصیه میکنین؟

با سلام. بستن شكم بند براي جمع كردن پهلو و شكم بعد از جراحي سزارين بسيار مفيد است حتي اگر زودتر شكم بند را استفاده مي كرديد موثرتر مي بود. با اين حال شكم بند طبي تمام كش (پس از جراحي) كد 014 مناسب مي باشد براي يك ماه مي توانيد آن را ببنديد. البته كه در خواب در آورده شود.

12 اسفند

با سلام و خسته نباشید. من پشتم یه مقداری قوز داره ولی شدید نشده. میخواستم بدونم بدون تجویز پزشک میتونم از قوزبند استفاده کنم یا باید دکتر تجویز کنه؟

با سلام. قبل از مراجعه به پزشك مي توانيد براي مدت 40 روز از قوزبند طبي براي اصلاح استفاده نماييد و اگر كارساز نبود جهت بررسي هاي بيش تر به پزشك مراجعه كنيد. قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 پيشنهاد مي شود.براي 40 روز استفاده شود و در طول روز زمان هايي كه زياد نشسته و يا ايستاده مشغول كاري هستيد از آن استفاده نماييد كه اين زمان بيش از 8 ساعت در روز نشود. همزمان با استفاده قوزبند در دوره درماني انجام نرمش هاي كششي مناسب به طور مكرر در طول روز كمك بسيار مفيدي در اصلاح وضعيت قوز شما خواهد نمود. در واقع قوزبند به عنوان يادآوري كننده حركت صحيح و وضعيت مناسب براي شما عمل مي كند. در زسر لينك مقاله مريوطه را مشاهده مي نماييد.

لینک مطلب مرتبط
12 اسفند

باسلام من دچارقوزکمرهستم میخواستم بیینم ایاقوزبندشمامی تواندمشکل حل کندچون یکی ازبستگان یک قوزبندخارجی گرفتن وگفتن که کارسازنبوده

با سلام. در مورد قوزبندها محصولات شركت كيفيت مناسب و كارايي كافي براي اصلاح قوز را دارد. جهت اصلاح ، قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 پيشنهاد مي شود. جهت كارايي مناسب قوزبند بايد نحوه و مدت زمان بستن قوزبند را آگاه باشيد . براي دو ماه استفاده شود و در طول روز زمان هايي كه زياد نشسته و يا ايستاده مشغول كاري هستيد از آن استفاده نماييد كه اين زمان بيش از 8 ساعت در روز نشود. همزمان با قوزبند در دوره درماني انجام نرمش هاي كششي مناسب به طور مكرر در طول روز كمك بسيار مفيدي در اصلاح وضعيت قوز شما خواهد نمود. در زسر لينك مقاله مريوطه را مشاهده مي نماييد.

لینک مطلب مرتبط
12 اسفند

ســلــام خــســتــه نــبــاشــیــد ۲۷ ســالــمــه و از بــچــگــے دچــار افــتــادگــے شــانــه ے راســت شــدم چكار كنم؟

با سلام . اگر افتادگي يكطرفه در شانه ها داريد بايد پزشك ستون فقرات شما را بررسي كند در واقع ممكن است انحراف جانبي در ستون فقرات سا انحراف پشتي مثل قوز وجود داشته باشد. ولي اينكه كدام يك مي باشد نياز به بررسي كلينيكي است.بستن قوزبند را در صورت صلاح ديد پزشك بعد از معاينه استفاده گردد.

1 2 3 4 5
عضو جدید هستم!گذرواژه را فراموش کرده ام