مشاوره آنلاین پزشکی ارتوپدی

با سلام و عرض ادب ،حمید هستم 36 ساله ،کار مداوم با کامپوتر دارم 2 سالی است که در ناحیه بین دو کتفک احاسادرد دارم به طور که دیگرقادر به مطالعه کتاب و یا خم کردن گردن خود را ندارم 10 جلسه فزیوترواپی هم کارساز نبود ، اما نکته مهم این هست که اگر سرکار پشت سیستم نباشم مشکلی ندارم آیا علت نشستن ناردست است یعنی ایا قوزنبد کمک کننده خواهد بود

با سلام. به احتمال زیاد طرز صحیح نشستن را رعایت نکرده اید. نشستن های طولانی و غیر صحیح سبب سفتی پشت و درد و کم کم آرتروز خواهد شد در زیر لینک مقاله ورزش ها در محیط کار را ملاحظه می کنید. بستن قوزبند کد 156 در محل کار برای فراگیری صاف ایستادن و نشستن تاثیر مناسبی خواهد داشت برای 40 روز آن را ببندید.

با عرض سلام و خسته نباشید،من درست دروسط ستون فقراتم درد دارم با دست زدن درد کاملا مشهوده به چند پزشک هم مراجعه کردم ولی خوب نشدم،وقتی که خم و راست میشم دردو بیشتر احساس میکنم،فقط توجه داشته باشین درد کمر اصلا ندارم فقط درد قوس کمر دارم،لطفا منو راهنمایی کنید.با تشکر

با سلام باید عکس های شما بررسی گردد و همچنین معاینه لازم است برای همین منظور به متخصص ارتوپد ستون فقرات مراجعه نمایید.

با سلام . بنده مشکلی دارم که چند نفری هم بهم گفتم یکم قوز یا سر شانه هایم رو جلو میاندازم خواستم بدونم نظز شما برای درست واستادن و کشیدن سر شانه ها به عقب برای استایل درست چه کاری را نجام دهم یا از چه چیزی برای چه مدتی استفاده کنم

با سلام . قوزبند طبی آتل دار با کش منفذدار کد 156 مناسب است روزی 8 ساعت برای 40 روز استفاده نمایید. اما در کنار آن انجام حرکات اصلاحی که در لینک زیر ملاحظه می کنید، را انجام دهید.

سلام من در اثر افتادن زانوم پیچ خورده و دکتر میگه تا ندونت کش امده الان موقع خم و راست کردن زانو درد دارم میخواستم بپرسم که زانو بند چسبی کشکک باز را دایم ببندم عضلات شل میشود یا نه

با سلام بستن دائم یا طولانی مدت زانوبند به شما توصیه نمی شود فقط زانوبند را درهنگام ورزش یا پیاده روی های طولانی ببندید و در غیر این صورت نیازی به بستن آن نیست. در ضمن اگر درد رفع شد نیاز ی به بستن زانوبند نیست اما ورزش های اصلاحی و تقویتی را برای زانو مکرر انجام دهید در زیر لینک مقاله ورزش ها را ملاحظه می کنید.

سلام خسته نباشید،من 16 سالمه و مدتی هست که قوز دارم و چون لاغرم استخوان کتف همراه با قوز نمایان میشه،تقاضا دارم کمی راهنمایی کنید که باید چه کنم!؟ذهنم و اعتماد به نفس ام کامل از بین رفته و حتی موقع فوتبال بازی کردن در مدرسه حس میکنم مسخره ام میکنن!

با سلام حتما باید برای کاهش قوز پشتی ورزش ها و حرکات اصلاحی را که در لینک زیر ملاحظه می کنید انجام دهید روزی سه مرتبه تکرار نمایید. و قوزبند طبی آتل دار با کش منفذدار را خریداری برای 6 ساعت در روز ببندید تا راستای صحیح ایستادن و نشستن شما تصحیح شود. در زمان ورزش کردن نیازی به بستن قوزبند نیست.

با سلام به فرموده شما من به متخصص ارتوپد ستون فقرات مراجعه کردم و در مورد حالت S شکل بودن استیل بدنم و خمیدگی ان صحبت کردم که با معاینه ایشون من از نظر ستون فقرات فاقد مشگل بودم و نیاز به بستن بریس نداشتم اما من خودم از حالت خمودگی که از نمای بغل مشخصه ناراحتم میشه لطفا راهنمایی کنید که ایا استیل بدن من شکل گرفته؟یا قابل درمان هستش ...از چه وسیله طبی ارتوپدی استفاده کنم؟

با سلام ستون فقرات از بغل قوس کایفوز یا محدب در بالا و لوردوز یا مقعر در کمر را دارد و با توجه به اینکه پزشک شما را ارزیابی کردند پس جای نگرانی وجود ندارد و انحرافات ستون فقرات نرمال بوده است.

دردانگشتان دست موقع خم راست قفل درد انگشت شست ناتوانی در باز کردن در بطری

با سلام. بهتر است برای بررسی و ارزیابی به پزشک ارتوپد مراجعه نمایید زیرا قفل و گیرکردن دامنه حرکتی انگشتان می تواند به دلایل متعددی روی دهد و نیاز به بررسی دارد

سلام من به دلیل نشستن طولانی مدت قوز کمر به هم زدم و گردن و پشت شانه هایم درد می گیرد و به عبارتی میسوزد. لطفا راهنمایی کنید کدام محصول برای من مناسب هست؟

با سلام. قوزبند آتل دار با کش منفذدار کد 156 مناسب است برای 8 ساعت در روز به مدت 2 ماه آن را بپوشید و در کنار آن در این دوران ورزش ها و حرکات اصلاحی برای کاهش قوز را انجام دهید. در زیر لینک مقاله مربوطه را ملاحظه می کنید.

سلام من چندین ساله قوز دارم که حدودا یک ساله خیلی بد شده احساس میکنم مهره های گردنم بیرون زده وقتی دست میزنم برامدست و کتف سمته راستم کج شده همش کمر درد گرون درد دارم به حدی که نمیتونم صاف بایستم بشینم و شونه هام به جلو اومده جمع شده کمرمم انگار یکم کج شده دست میزنم گاهی نقطه هایی از بدنم در میکنه دکتر عزیز شما چه قوزبندیو به من توصیه میکنید تهیه کنم ممنون میشم راهنماییم کنید

با سلام . قوزبند طبی آتل دار با کش منفذدار کد 156 مناسب است اما دقت نمایید روزی 8 ساعت و برای 2 ماه بیشتر باید دقت نمایید و الگوی صحیح نشستن را به خود یادآوری کنید. قوزبند در واقع این مسئله را یاداوری می کند که صاف بنشینید و بایستید. در این مدت باید حرکات اصلاحی و ورزش های مناسب برای قوز را که در زیر لینک مقاله را می بینید روزی سه مرتبه انجام دهید.

سلام وقت بخیر بنده 9 سال پیش فیوزن قسمت T10 تا L1 انجام دادم که مشکلم تا حدودی بر طرف شد . اما حدود سه ماهه که دوباره درد در قسمت کمر و پا دارم. پس از MRI مشخض شد در چند سطح از جمله دو سطح کمری ( L4 , L5 , S1 ) یک سطح کمری ( L1 , L2 ) و چند سطح گردنی ( C3 تا C7 ) دچار بیرون زدگی سطح یک تا سه هستم. نظر پزشک معالج در مرحله اول اصلاح ساختاری ستون فقرات به وسیله آب درمانی و ورزش بود. از اونجایی که من هم قوس کمر و هم قوز پشتی از قسمت T9 پیدا کردم و با توجه به وضعیت دیسک ها برای اصلاح ساختار ستون فقرات کدوم محصولتون رو پیشنهاد میکنید.

با سلام. مي توانيد براي 40 روز از قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 استفاده نماييد براي 40 روز آن را بپوشيد و براي 6 الي 8 ساعت در روز آن را ببنديد در كنار آن انجام ورزش ها و حركات اصلاحي بايد طبق دستور درمانگر شما باشد تا مشكلي براي ديسك شما فراهم نشود.

سلام. انگشت میانی دستم دررفته همون موقع آتلش نکردم سه هفته بعد آتل بندی کردم دو هفته آتل بود الان6روزه بازش کردم ولی هنوز ورم ودرد داره آیا خوب میشه. ممنون

با سلام با توجه به اينكه سابقه در رفتگي داريد بايد توسط پزشك متخصص معاينه و ارزيابي گردد. از وارد كردن فشار بيش از حد به انگشتان پرهيز نماييد.

سلام من 23 سالمه... شونه هام بشدت به سمت جلو خم شده ‌طوری که بعضیا بهم میگن وقتی داری میای انگار میخوای بیفتی رو صورتت.از ناحیه کمر هم قوس زیادی داره . استفاده از چه قوزبندی رو بهم پیشنهاد میکنین؟

با سلام . استفاده از قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 مناسب است براي 2 ماه روزي 8 ساعت آن را ببنديد و در بقيه ساعات روز در آورده شود موقع خواب و استراحت كردن نيازي به بستن قوزبند نيست . در اين مدت حتما ورزش هاي مناسب براي اصلاح قوز پشتي را انجام دهيد در زير لينك مقاله مربوطه را ملاحظه مي كنيد روزي 3 بار تكرار نماييد.

دختر 12 ساله ای دارم بعلت بد نشستن پشت کمرش به حالت قوز دراومده دکتر بردمش گفتن فعلا فقط ورزش کنند و نیازی به کمربند ندارند ولی اصلا نمی تونه درست بنشینه درد کمر شدید می گیره وقتی به حالت صحیح می نشینه بشدت نگران هستم خواهش می کنم راهنماییم کنید با تشکر

با سلام . طبق تجويز پزشك در اين سنين ورزش كردن بهترين گزينه است . در زير لينك مقاله مربوطه را ملاحظه مي كنيد. روزي سه بار انجام دهيد. بهترين انگيزه انجام حركات ورزشي توسط والدين جهت الگوبرداري فرزندان است. در صورتي كه ادامه ندادند استفاده از قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار براي 4 ساعت در روز و فقط براي 40 روز توصيه مي شود. در دوراني كه قوزبند بسته مي شود بايد ورزش هاي طبي صورت گيرد.

سلام من حدوده چندساله قوز دارم که امسال خیلی بدتر شده بحدی که صبحا از خواب بلند میشم گردن درد کمر درد دارم حتی حس میکنم کج شدم استخون قسمت گردنم برامده شده ورزش های کششی مخصوص قوز کمر شروع کردم اما چون عادت دارم همیشه حالت قوز دار میشینم شما کدوم کمربندقوز بندتتونو بهم پیشنهاد میکنید فقط بگم که قوزم خیلی بد شده کاملا مشخص و برامده شده قسمت گردنم ممنون میشم راهنماییم کنید

با سلام قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 مناسب است. قوزبند را براي 2 ماه براي 8 ساعت در روز در روزهايي كه زياد ايستاده و يا نشسته ايد براي اصلاح و ياداوري عادت صحيح استفاده نماييد. در كنار آن حتما ورزش ها و حركات اصلاحي براي قوز پشتي را انجام دهيد البته در زير لينك مقاله مربوطه را ملاحظه مي كنيد.

سلام خسته نباشید من ۲۰ سالمه خیلی حالت قوز دار میشینم و راه میرم و نمیتونم زیاد صاف بشینم ‌و خیلی کمر درد میگیرم بیشتر قسمت بالای کمر میخواستم بدونم کدوم محصولتون بهتر برای کمک

با سلام. قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 مناسب است براي 2 ماه و روزي 8 ساعت در روز و نه بيش تر آن را ببنديد و در كنار بستن قوزبند در اين مدت ورزش هاي مناسب و حركات اصلاحي براي كاهش قوز و تقويت عضلات را انجام دهيد. در لينك زير مقاله مربوط به ورزش ها را ملاحظه مي كنيد.

سلام .قوزبند پاک سمن استفاده میکنم ولی اصلا شانه هام عقب نمیاد فقط کمرم قفل میشع دیگه

با سلام. اگر قوز شما انعطاف پذير نيست استفاده از قوزبند تاثيري نخواهد داشت در واقع اگر شما زماني كه حواستان هست و صاف مي ايستيد يا مي نشينيد مي توانيد در وضعيت بدون قوز قرار بگيريد ولي تا زماني كه يادتان مي رود دوباره قوز مي كنيد، احتمالا قوز شما انعطاف پذير است اما اگر قوز شما حالت سخت و ريجيد دارد و شانه ها به عقب نمي رود بهتر است براي ارزيابي دقيق ستون فقرات به پزشك متخصص ارتوپد مراجعه نماييد.

سلام من استخوان شست یکی از پاهام کمی بیرون زده باید کدوم محصول شما رو استفاده کنم فعلا لا انگشتی میذارم ممنون میشم راهنمایی کنید

با سلام لا انگشتي براي استفاده در داخل كفش موثر است البته دقت شود لا انگشتي بايد سيليكون نرم باشد و مواد مشابه مانند پي وي سي مي تواند براي انگشتان آسيب زننده باشد. براي اثر بخشي بهتر ، اسپلنت هالوكس والگوس كد 058 براي استفاده در منزل و هنگام خواب مناسب است. علاوه بر آن انجام حركات كششي براي كاهش انحراف شست پا كه در زير مقاله مربوطه را ملاحظه مي كنيد، در جلوگيري از بدتر شدن بدشكلي و كاهش درد موثر است.

سلام من یک مدت قوز می کنم برای همین قوز بند می بندم می ترسم قوز م خوب بشه ولی باز قوز کنم برای عادت کردن صاف وایستادن چکار کنم

با سلام. اگر به طور منظم طي دوماه قوزبند را براي 8 ساعت در روز در زمان هايي كه زياد ايستاده و يا نشسته ايد، آن را ببنديد قوز كم كم رفع مي گردد. عادت به صاف ايستادن و نشستن را بايد خودتان نيز ايجاد نماييد و علاوه بر اين ورزش هاي مناسب و حركات كششي براي كاهش قوز را در اين مدت انجام دهيد. در زير لينك مقاله مربوطه را ملاحظه مي كنيد. در هنگام خواب و ورزش كردن، قوزبند را دربياوريد.

سلام من ۱۵ ساله هستم و قوز شست پا دارم چگونه خیلی سریع بدون عمل جراحی دمانش کنم شست پام خیلی کجه طوری که میوفته روی انگشت میانیم

با سلام. با توجه به اينكه سن شما كم است درمان را به طور جدي پيگير باشيد چون در اين سنين شانس اصلاح بيش تر است. حتما يك متخصص يا كارشناس ارتوپدي فني يا فيزيوتراپ پاي شما را از لحاظ صافي كف پا بررسي كند. چون صافي كف پا مي تواند سبب بدتر شدن انحراف انگشت شست پا شود. در هنگام استفاده از كفش لا انگشتي سيليكوني را قرار دهيد و در زماني كه در منزل هستيد اسپلنت هالوكس والگوس پا كسمن كد 058 براي استفاده در هنگام خواب مناسب است. در ضمن حركات كششي براي اصلاح و كاهش انحراف انگشت شست پا را به طور مكرر انجام دهيد در زير مقاله مربوطه را ملاحظه مي كنيد

باسلام من حدود دوسال پاها از زانو يكم انحراف پيدا كرده ايا زانو بندي وجود داره مه انحراف پامو درمان كنه با تشكر

با سلام اگر منظورتان زانو ضربدري و يا پرانتزي مي باشد براي درمان صحيح به پزشك متخصص مراجعه نماييد. تا با معاينه شدت انحراف درمان مناسب براي شما آغاز شود. در محصولات از پيش ساخته موجود در بازار اين زانوبند موجود نمي باشد. و در صورت نياز به استفاده از زانوبند طبق دستور پزشكتان بايد به كلينيك هاي ارتوپدي فني مراجعه نماييد.

سلام من ۲۰سال دارم یه خورده قوز دارم ورزشم کردم ولی فایده نداره باید چیکار کنم

با سلام ورزش كردن بايد با صبر و پيگيرانه باشد بايد حركات اصلاحي صحيح و موثر در كاهش قوز را براي مدت 4 ماهه ادامه دهيد اگر باز حواستان نيست و قوز مي كنيد مي توانيد براي مدت 40 روز براي 6 ساعت در روز قوزبند طبي پاكسمن كد 156 را جه ياداوري از نحوه صحيح ايستادن و نشستن استفاده نماييد. در زير لينك ورزش ها براي كاهش قوز را ملاحظه مي كنيد.

سلام خانمی 33 ساله هستم. من خیلی پشت میز می شینم. گودی کمر هم دارم. یک قوزبند می خواستم هم برای اصلاح ستون فقرات و هم مدیریت صحیح نشستن.

با سلام براي كاهش قوز حتما بايد حركات اصلاحي ورزش هاي مناسب را انجام دهيد. روزي 3 مرتبه ورزش ها ي صحيح كه در لينك زير ملاحظه مي كنيد را انجام دهيد. علاوه بر آن براي 40 روز قوزبند طبي پاكسمن كد 156 را ببنديد . روزي حداكثر 8 ساعت بسته و در بقيه ساعت، خواب و ورزش كردن آن را دربياوريد.

سلام روزتون بخير من ٣٧!سالمه و كالريست هستم مدت زمان طولاني سرپا هستم و هميشه خيلي دقت دارم كه قوز نكنم اما جديدا بعضي وقتا برام پيش مياد كه قوز ميكنم موقع كار و خيلي هم رو اين موضوع حساسم مي خواستم ازتون بپرسم براي من كدوم قوزبند مناسبه كه بتونم پيشگيري كنم و در ضمن من ورزش هم ميكنم ممنون از راهنماييتون

با سلام. خيلي خوب است كه ورزش مي كنيد بنابراين سعي كنيد در حين انجام ورزش هاي خود، حركات اصلاحي را كه در لينك زير ملاحظه مي كنيد، انجام دهيد. براي 40 روز از قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار پاكسمن كد 156 جهت يادآوري حركات صحيح و نشستن صحيح استفاده نماييد و براي بيش از 6 ساعت در روز نيازي به بستن قوزبند نداريد. در هنگام ورزش كردن قوزبند را دربياوريد.

سلام وقت بخیر. من سی و سه ساله هستم و خیلی ساله که کمی قوز دارم که تو چشم میاد .پیشنهاد شما چیه و اینکه چند ماه باید استفاده کنم . با تشکر

با سلام . قوزبند براي كساني كه در حد متوسط قوزدارند كد محصول 156 و يا قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار پاكسمن مي باشد. روزي 8 ساعت در زمان هايي كه زياد ايستاده و نشسته ايد و حواستان نيست قوز مي كنيد آن را ببنديد. براي 40 الي 60 روز حداكثر استفاده شود ولي در اين مدت براي تكميل درمان حتما بايد ورزش ها و حركات اصلاحي براي كاهش قوز را انجام دهيد. در زير لينك مقاله مربوطه به ورزش ها را ملاحظه مي كنيد. در زمان خواب و استراحت و انجام ورزش ها قوزبند را در بياوريد.

با سلام من شانزده سال دارم و در حال نشستن قوز میکنم قدم هم صدو هفتاد و وزنم نیز پنجاه و هفت میباشد گردنم نیز کمی رو به جلوست خواستم بدانم از چه قوزبندی میتوانم استفاده کنم

با سلام. قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار پاكسمن براي كساني كه قوز دارتد مناسب است. اين قوز با داشتن دو آتل در پشت و بندهاي شانه اي ، كتف و شانه ها را به عقب هدايت مي كند و به اين طريق به كاهش قوز كمك مي كند . روزي 8 ساعت براي 40 روز آن را ببنديد و در زمان استراحت خواب و انجام ورزش ها آن را دربياوريد.

ببخشید من پیغام گذاشتم مشاوره بگیرم چه نوع قوزبندی واسم مناسب تره؟ قوز من تقریبا زیاده و شونه هام رو به جلوست 29 ساملمم هست

با سلام. قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار پاكسمن مناسب مي باشد ( كد 156). روزي 8 ساعت در زمان هايي از روز كه زياد ايستاده و يا نشسته ايد و حواستان نيست و قوز مي كنيد آن را ببنديد . براي 40 روز آن را ببنديد . اما اين به تنهايي كافي نيست حتما بايد حركات اصلاحي و ورزش هاي پشت را انجام دهيد. در زير لينك مقاله ورزش ها را ملاحظه مي كنيد روزي سه مرتبه تمرين ها را تكرار نماييد. در زمان استراحت و خوابيدن و انجام ورزش ها قوزبند را در بياوريد.

سلام‌من‌‌۳۰سال‌سن‌دارم‌وتااونجای‌که‌یاددارم‌قوزداشتم‌‌‌وگودی‌کمرهم‌دارم‌‌یه‌‌بارهم‌دکتررفتم‌گفتن‌که‌شماپشتتون‌گردبایدورزش‌کنی‌ تاخوب‌بشی‌‌‌ولی‌من‌مرتب‌ورزش‌نکردم‌ الان‌هم‌خیلی‌گرده‌‌بیشتروقتی‌میشینم‌معلومه‌‌‌حالا‌خواستم‌ببینم‌چیکارکنم‌‌ازچه‌نوعی‌استفاده‌کنم‌‌بعدشکم‌هم‌داره‌‌می‌خوام‌ چیزی‌‌می‌خوام‌که‌روی‌شکم‌وپهلوم‌روهم‌بگیره‌باتشکر

با سلام. قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 براي شما مناسب است . روزي 8 ساعت و براي 60 روز آن را ببنديد تا به عنوان ياداوري كننده با داشتن بندهاي شانه اي و آتل هاي پشتي به شما كمك كند تا صاف بايستيد و بنشينيد. در كنار آن انجام منظم ورزش هاي قوز پشتي كه در لينك زير مفاله آن را ملاحظه مي كنيد، روزي 3 مرتبه براي شما بسيار كمك كننده است

سلام استخوان جونز پای راست من شکسته است و من بعد از باز کردن گچ نیاز به یک وسیله ی محکمی جهت پوشیدن دارم از کدام یک از محصولات شما میتونم استفاده کنم؟

با سلام در شكستگي جونز تا زماني كه پزشك توصيه نكردند نبايد گچ باز شود چون بيش تر ترميم و جوش خوردگي در طي گچ گرفتن بايد صورت گيرد. وسيله كمكي از پيش ساخته موجود در بازار براي اين شكستگي عموما نيست و اگر نياز به آتل يا وسيله كمكي بعد باز شدن گچ بود بايد براي شما ساخته شود . به كلينيك هاي ارتوپدي فني مراجعه كنيد.

خانمی 40 ساله ام فتق دیسک دارم و مهره ها 4 و 5 فاصله دارد درد جلوی ران راستم لحظه ای مرا رها نمیکند تقریبن دوسال است دردی شبیه به در رفتگی و کمرم هم به شدت به سمت راست کج شده است و من نمیخواهم پیچ و مهره در کمرم گذاشته شود یا جراحی بشوم با تو جه به اینکه شهر ما امکانات ندارد چه درمانی را برای درمان کج شدن کمرم پیش بگیرم ؟

با سلام. حتما بايد معاينه و ارزيابي شويد بدون بررسي عكس ها و ام آی آي شما قضاوت صحيح نمي باشد. كج شدن كمر شما به راست يا به دليل درد مي باشد و يا مشكل ساختار ي وجود دارد كه براي اين موضوع نيز بررسي باليني مورد نياز است

سلام من یک جوان ۲۷ ساله ام ارتروز گردن گرفتم و هیچ وقت نتونستم بدونه اینکه قوز نکنم بنشینم یا بایستم و همیشه قلنج هم میکنم اما شانه هایم بیشتر اوقات رگش میگیره و مثله سنگ میشه شانه ام درد زیادی همراه داره میخوام برای جلوگیری از قوز کردن یه قوزبند مناسب بخرم میشه راهنماییم کنید

با سلام . قوزيند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 پيشنهاد مي شه روزي 8 ساعت در زمان هايي كه زياد مي ايستيد يا مي نشينيد آن را ببنديد تا 2 ماه استفاده شود در كنار آن ورزش هاي مناسب براي كاهش قوز پشتي را انجام دهيد در زير لينك مقاله ورزش ها را ملاحظه مي كنيد حتما روزي سه مرتبه ورزش ها را تكرار كنيد . در خواب استراحت و ورزش كردن قوزبند را درياوريد. علاوه بر آن اگر گرفتگي و درد زياد در شانه ها داريد فيزيوتراپي جهت كاهش درد و رفع قولنج شانه ها پيشنهاد مي شود.

سلام ببخشید من 29 سالمه . از سنین نوجوانی قوز درآورده کمرم . روز به روزم بیشتر میشه و دردش آزارم میده . دکتر بهم یکی دو سال پیش گفته آتل فایده ای نداره واسم . میخوام ببینم چه قوزبندی ببندم تا قوزم به مرور برطرف بشه . من حتی وقتی صاف میایستم یا راه میرم درد کمرم و شونه هام امون نمیده بهم . لطفا راهنماییم کنید اگر قوزبند فایده ای داره واسم تهیه کنم . ممنون

با سلام. قوزبند به شما ياداوري مي كند كه صاف بايستيد يا بنشينيد . براي 2 ماه قوزبند را مي بنديد و روزي 8 ساعت بسته مي شود در كنار آن ورزش هاي مناسب قوز پشتي را كه در لينك زير ملاحظه مي كنيد انجام شود . ميزان و نوع قوز شما البته مشخص نيست اگر قوز پشتي بسيار زياد است و با صاف نشستن و ايستادن به وضعيت اوليه برنمي گرديد بايد براي درمان مناسب به متخصص ارتوپد ستون فقرات مراجعه نماييد.

سلام من 18 سالمه وبرای اصلاح هالوکس والگوس پد لاانگشتی سیلیکونی رو گرفتم که هم برای بیرون و هم خونه مناسبه ایا لازمه که اسپلینت رو هم بگیرم یا همین کافیه؟

با سلام . پد لا انگشتي فقس براي استفاده داخل كفش مناسب است و اگر داخل منزل استفاده مي شود حتما بايد صندل استفاده كرده و جوراب بپوشيد در غير اين صور كارايي ندارد. براي اصلاح در منزل استفاده از اسپيلنت هالوكس والگوس كد 058 مناسب است به خصوص شب ها موقع خواب ببنديد. علاوه بر آن انجام حركات كششي كه در زير مقاله مربوطه را ملاحظه مي كنيد، مي تواند براي شما مفيد باشد.

سلام ببخشید میخواستم بدونم معمولا طول درمان با استفاده از بانداژ هالوکس والگوس یا اسپیلنت چقدر است تا تغییری ایجاد شود؟

با سلام. بسته به سن افراد و شدت انحراف و زمينه ارثي يا اكتسابي بيماري دارد. در سنين بالا بيش تر نقش پيشگيري از بدتر شدن انحراف دارد و در سنين جواني اگر همزمان با حركات كششي و پوشيدن كفش مناسب باشد مي تواند تا 4 الي 6 ماه استفاده موثر باشد. در زير لينك مقاله ورزش هاي مناسب براي هالوكس والگوس را ملاحظه مي كنيد.

سلام من 19 سالمه و موقع راه رفتن و نشستن قوز میکنم و دچاره افتادگی شونه شدم، میخواستم ببینم استفاده از قوز بند مشکلمو حل میکنه؟ چه نوع قوزبندی استفاده کنم.

با سلام بايد با ورزش و استفاده از قوزبند نحوه صحيح ايستادن و نشستن را ياداوري كنيد. قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 را براي مدت 40 روز خريداري كنيد و براي 8 ساعت در روز آن را بپوشيد. در كنار آن حتما بايد ورزش و حركات اصلاحي مناسب كه در لينك زير مقاله آن را ملاحظه مي كنيد، انجام دهيد. روزي 3 بار تمرين ها را تكرار نماييد.

سلام. اگر دختر خانمی با 21 سال سن اسکولیوز 45 درجه در ستون فقرات داشته باشد و بخواهد از طریق عمل جراحی نزد فوق تخصص ستون فقرات با گذاشتن پلاتین معالجه نمایید, آیا در اینده برای انجام فعالیت های معمول زندگی و کارکردن و بارداری مشکلی برایش پبش نمی آید؟ خواهش می کنم همه موارد را با دقت و تفصیل توضیح بفرمایید و اگر نمونه هایی برای تجربه داشته اید عنوان فرمایید. با سپاس- دکتر خادم

با سلام. اگر پزشك ايشان تشخيص دادند كه عمل جراحي براي درجه اسكليوز مناسب است جاي نگراني نيست چون زاويه 45 درجه اسكليوز، هم ظاهر نا مناسبي در پشت ايجاد مي كند كه براي خانم ها مهم است و هم چنين ممكن است مشكلات ديگر ايجاد نمايد يا حتي شدت آن در آينده بيش تر شود. بنابراين عمل جراحي گزينه مناسبي است. بعد از نقاهت عمل جراحي فرد مي تواند فعاليت هاي روزانه خود را از سر گيرد و اين مشكل منافاتي با بارداري نخواهد داشت. نمونه هاي متعددي هستند كه با عمل جراحي مشكل مربوطه برايشان رفع شده است

باسلام خدمت اساتید محترم من حدود چندین سال است که درگیر قوز پشت هستم هم در هنگام نشستن وهم راه رفتم ...الان هم که زایمان داشته ام خیلی کمر درد شدید گردن درد وهمش قوز کرده ام .لطفا راهنمایی کنید...ممنون

با سلام. بايد حتما وضعيت صحيح ستون فقرات را رعايت كنيد. از قوزبند طبي آتل دار باكش منفذدار ك 156 براي 2 ماه استفاده كنيد. روزي 8 ساعت در زمان هايي كه زياد ايستاده و يا نشسته ايد آن را ببنديد. و در زمان استراحت خوابيدن و ورزش آن را در بياوريد . در زير لينك مقاله مربوط به ورزش هاي اصلاحي قوز را مشاهده مي كنيد روزي 3 بار انجام دهيد.

سلام. روزبخیر. من دیسک گردن خفیف دارم تو صاف ایستادنم مشکل دارم حس میکنم عضلاتم خیلی ضعیف شده روزایی که کارم زیادتر هست سرشونه ها و پشتم درد میگیره میشه راهنماییم کنید که چه نوع قوزبندی رو باید استفاده کنم

با سلام ديسك گردن باعث ضعف عضلات و سفتي گردن مي شود و بالعكس . يعني سفتي گردن و عدم تحرك و نشستن هاي طولاني مدت در وضعيت ناصحيح نيز مي تواند سبب ديسك گردن شود سعي كنيد وضعيت صحيح نشستن و ايستادن را رعايت كنيد. بستن قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 جهت ياداوري وضعيت صحيح كمك كننده است فقط براي 40 روز و روزي 8 ساعت بسته شود. در كنار آن انجام ورزش هاي مناسب براي قوز پشتي و ورزش هاي مناسب محيط كار كه در زير ملاحظه مي كنيد مكرر در طول روز انجام دهيد

سلام من25سالمه فقط یک طرف کمرم قوزداره ازچه نوع قوزبندی استفاده کنم

با سلام. با توجه به اينكه يكطرفه برآمدگي و قوز بيش تر است پيشنهاد مي شود توسط پزشك معاينه و ارزيابي شويد. انحرافات ستون فقرات گاهي در افراد با كيفوز يا قوز پشتي است و گاهي انحراف جانبي مثل اسكليوز مشاهده مي شود. اگر مشكل شما فقط قوز پشتي انعطاف پذير تشخيص داده شد قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 مناسب است روزي 8 ساعت براي 40 روز استفاده شود و در كنار آن ورزش هاي اصلاحي براي كاهش قوز را كه در لينك زير ملاحظه مي كنيد انجام دهيد.

سلام.من ۱۸سالمه وقوزکمردارم وهمینطورگردنم هم به سمت جلورفته باعث گودی زیادکمرم شده من میخوام قوزبندبگیرم امانمیدونم چه نوعی برام مناسبه لطفاراه نماییم کنید ممنون

با سلام .قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 مناسب است براي 40 روز و روزي 8 ساعت آن را ببنديد موقع خواب استراحت و ورزش كردن آن را در بياوريد. در كنار آن ورزش هاي منظم براي كاهش قوز پشتي بايد انجام شود در زير لينك مقاله مربوطه را ملاحظه مي كنيد. علاوه بر اين براي كاهش گودي كمر در كنار اصلاح وضعيت ستون فقرات با قوزبند ورزش هاي مربوط به كاهش گودي كمر را كه در لينك دوم ملاحظه مي كنيد، انجام دهيد.

با عرض سلام من ٣٧ سال دارم با ١٥ سال سابقه كارمندي سالهاست احساس ميكنم راه رفتن و نشستنم صحيح نيست و به مرور شانه هايم به سمت جلو متمايل شده و اندكي قوز در آورده ام. خواهشمندم براي اصلاح اين وضعيت راهنمايي بفرماييد. اگر استفاده از قوزبند ضروريست در خصوص مدل و مدت استفاده هم راهنمايي كنيد لطفن. متشكرم

با سلام. قوزبند طبي آتل دار كد 156 مناسب است روزي 8 ساعت براي 40 روز در ساعاتي كه زياد نشسته و ايستاده مشغول كاري هستيد آن را بپوشيد و در موقع خواب و استراحت و انجام ورزش ها آن را در بياوريد. قوزبند به عنوان وسيله كمك درماني سعي دارد تا به شما وضعيت صحيح در ستون فقرات را يادآوري كند در كنار آن انجام ورزش هاي اصلاحي براي كاهش قوز پيشنهاد مي شود در زير لينك مقاله مربوطه را ملاحظه مي كنيد .روزي سه با اين تمرينات را انجام دهيد. در ضمن در محل كار يكسري نرمش هاي خيلي كوتاه وجود دارد كه پيشنهاد مي شود افرادي كه ساعات طولاني بي تحرك در محل كار مي نشينند براي جلوگيري از آسيب به بدن انجام دهند. در لينك دوم مقاله مربوطه را ملاحظه مي كنيد.