مشاوره آنلاین پزشکی ارتوپدی

با عرض سلام و خسته نباشید، دلایل ایجاد آرتروز چیه؟

با سلام، این بیماری نوعی تغییرات تخریبی مفاصل است و ممکن است از کم شروع شود تا به مرحله‌ی پیشرفته برسد. این بیماری معمولاً بعد از چهل سالگی رخ می‌دهد.

با سلام. من 33 سال دارم و گهگاه درد زانو داشتم. اما حدود یک هفته است که زانو سمت چپم هنگام برخاستن از زمین یا وقتی پام روی پای دیگه میندازم درد نسبتا شدید میکنه. و وقتی طولانی روی صندلی مینشینم هم بعد یک ربع درد شروع میشه. میخواهم بدونم بیماری من آرتروز زانو هست یا نرمی غضروف؟

با سلام. اگر سابقه ضربه شديد يا تصادف و ضربه به زانو نداشتيد و همچنين بدشكلي در پاها و علي الخصوص زانوها نداريد. منظور زانو ضربدري يا پرانتزي نيستيد، احتمال آرتروز زودرس زانو خيلي كم است با اين حال تشخيص نياز به ارزيابي دقيق از شما دارد . اگرچه كه در سنين جواني و به خصوص خانمها نرمي غضروف كشكك زانو شايع هست و البته عموما درد گذرا است . با اين حال بهترين درمان براي شما تقويت عضلات اطراف زانو و انجام ورزش هاي ملايم و صحيح زانو است در زير لينك مقاله ورزش ها را ملاحظه مي كنيد.

سلام من خانمی ۳۴ساله دارای پنج فرزندکه فرزند پنجمم هشت روز میشه که بدنیا امده تقریبا ده سالی میشه که زانو درد دارم و بعضی وقتها این دردشدید یا خیلی کم میشه دوسال قبل به پزشک عمومی مراجعه کردم بعداز گرفتن عکس گفت ارتروز زانو گرفتی الان بعد زایمان دوباره در هردوزانودردشدیدی احساس می کنم خواهشن راهنمای کنید. همچنين عضلات زانو خود را تقويت كنيد در زير لينك مقاله ورزش هاي مناسب براي تقويت زانو را ملاحظه مي كنيد.

با سلام اگر پزشك بيان كردند آرتروز داريد بايد حتما مراعات لازم را داشته باشيد و با توجه به اينكه سن شما كم است بايد حتما وزن خود را متعادل نگه داريد افزايش وزن باعث آسيب بيش تر به زانو مي شود. دز زمان هايي كه زياد مي ايستيد يا راه مي رويد مي توانيد زانوبند را براي كاهش درد استفاده نماييد . زانوبند طبي نئوپرني كشكك باز كد 116 مناسب است اما دائم نيازي به استفاده نيست.

با سلام وتشکر من قبل از ماه رمضان درد شدید هر دو مچ پا پیدا کردم به دکتر مراجعه کردم عکس گرفتم. گفتند موردی ندارد ام ارای دادند گفتند مهره 5و4مشکل دارد بعد به اون اورتوپد مراجعه کردم برایم کفی کفش ودمپایی ساختند که با استفاده از ان دردم شدیدتر شد در ضمن من هر روز سه سالی هست که روزانه نرمش وورزش سبک می کنم هر روز اوایل ماه رمضان در حالی که روزه می گرفتم درد بسیار شدیدید وغیر قابل تحمل پیدا کردم که قادر به راه رفتن نبودم گفتند برازي روزه وکمبود اب است. الان با مسکن وباز من درد ددارم. به دکتر مراجعه کردم گفتند آرتروز شدید است الان نمی دانم ورزش ونرمش را ادامه بدهم، زانو بند ببندم چه کنم درد دارم دکتر متاسفانا گفت 70سالته دیگه خیلی سطحی یعنی باید درد بکشی من تا یک ماه پیش هیچ دردی در هیچ جای بدنم نداشتم چه کنم؟

با سلام ممنون از اينكه شرح حال بسيار كاملي را ارسال كرديد. نكته اي كه بايد در ذهن داشته باشد اين است كه نرمش و ورزش سبك هميشه و در همه سنين امري لازم و مفيد است مگر به خاطر عمل جراحي فرد براي مدت محدودي توسط پزشك منع شود پس ورزش را ادامه دهيد زيرا با افزايش سن عضلات كم كم ضعيف مي شوند و آرتروز در سن 70 سالگي نيز امري طبيعي است اما اينكه ميزان آن براي شما شديد است نياز به رعايت اصول و تغيير سبك زندگي دارد اگر جراحي صورت نمي گيرد يا پزشك تشخيص جراحي نمي دهند بايد با روش هاي محافظه كارانه مثل فيزيوتراپي ، انجام ورزش ها در آب، دارو (با تجويز پزشك) و استفاده از زانوبند، درد را كاهش داد.سعي كنيد وزن خود را از اين ميزان افزايش ندهيد و مي توانيد براي كاهش درد در مواقعي كه زياد ايستاده و يا راه مي رويد از زانوبند كشكك باز منفذدار كد 149 استفاده نماييد.

من ۱۶ سالمه دکترم دوساله پیش برای زانوی ضربدری بهم کلسیم دادن وگفتن مصرف کنن و گفتند که امسال وکه ۱۶ ساله شدم وقد کشیدم زانوهایم را جراحی کنند نظر شما چیست ممنون میشم راهنماییم کنید

با سلام. تشخيص جراحي يا درمان هاي غير جراحي با پزشكي مي باشد كه شما را معاينه و عكس شما را مشاهده نمودند اگر ميزان انحراف زانوي شما شديد است جراحي بهترين گزينه است ولي اگر شديد نيست و خيلي واضح نمي باشد مي توان از روش هاي غير جراحي نيز براي اصلاح استفاده نمود. دقت داشته باشيد اگر ميزان انحراف زانوي شما زياداست و نياز به عمل دارد اگر اقدام نشود مي تواند سبب آرتروز زودرس ، كمر درد و پا درد گردد.

سلام خسته نباشید مادر من آرتروز داره زانو ها‌ش هم پرانتزی هستن چند تا دکتر گفتم باید حتما عمل بشه و یه دکتر گفتم برای عمل تو این سن جوانه و بریس تجویز کرد و فیزیوتراپی الان سوال من اینه ک این بریس رو باید 24 ساعت روز بسته باشه؟ و در مجموع مدت زمان استفاده ازش چند ماهه؟ ممنون میشم جواب بدین

با سلام. بهتر است از خود پزشك مربوطه مدت زمان بستن بريسي را كه تجويز نمودند جويا شويد اما حداقل 3 ماه ببنديد و عموما در حين خواب نياز به استفاده ندارد مگر پزشك مربوطه صلاح بدانند. بنابراين بعد اين مدت مجدد به پزشك مراجعه شود تا روند درمان بررسي شود. دقت نماييد كاهش وزن نيز تاثير بسزايي در كاهش درد زانو ناشي از آرتروز دارد شايد بتوان گفت بيش تر از هر عاملي موثر است. علاوه بر اين انجام ورزش هاي طبي مناسب در روز براي كاهش درد زانو پيشنهاد مي شود در زير لينك مقاله مربوطه را ملاحظه مي نماييد

سلام خسته نباشید مادر من آرتروز زانو دارد. زانوهايش پرانتزی هست. چند تا دکتر گفتند باید حتما عمل بشه و یه دکتر گفت برای عمل تو این سن جوانه و بریس تجویز کرد و فیزیوتراپی الان سوال من اینه که این بریس رو باید 24 ساعت در روز بسته باشه؟ و در مجموع مدت زمان استفاده ازش چند ماهه؟ ممنون میشم جواب بدین

با سلام. بهتر است از خود پزشك مربوطه مدت زمان بستن بريسي را كه تجويز نمودند جويا شويد اما حداقل 3 ماه ببنديد و عموما در حين خواب نياز به استفاده ندارد مگر پزشك مربوطه صلاح بدانند. بنابراين بعد اين مدت مجدد به پزشك مراجعه شود تا روند درمان بررسي شود. دقت نماييد كاهش وزن نيز تاثير بسزايي در كاهش درد زانو ناشي از آرتروز دارد شايد بتوان گفت بيش تر از هر عاملي موثر است. علاوه بر اين انجام ورزش هاي طبي مناسب در روز براي كاهش درد زانو پيشنهاد مي شود در زير لينك مقاله مربوطه را ملاحظه مي نماييد

برای تسکین درد دست آسیب دیده چیکار باید کرد؟

با سلام خيلي مختصر سوال پرسيد اگر امكان دارد مجدد سوال خود را با پاسخ به اين سوالات بپرسيد تا راهنمايي بهتري دريافت شود. فرد چند سال دارد؟ آيا سابقه ضربه به دست وجود دارد؟ درد دست از كي و براي چه رخ داده است؟ شغل فرد آيا باعث درد شده است؟ آيا فرد همزمان با درد دست بي حسي و گز گز دارد؟ آيا درد هميشه هست يا فقط شب ها يا مواقعي از روز رخ مي دهد؟ آيا به پزشك مراجعه شده و يا عكس گرفته شده است؟

سلام،سه ماه پیش زانو من اسیب دید30سال سن دارم،ام ارای گرفتم رباط صلیبی قدامی،دچار پارگی نزدیک به کامل شدهه،مینیسک هم اسیب دیده ولی پاره نشده،دو پزشک مراجعه کردم یکی تشخیص عمل داد یکی دیگه گفت لق بودن زانوم تومعاینه کمه فعلا بازتوانی،فیزیوتراپی تجویز کرده،خودم تواین مدت زانوم اصلا خالی نکرد،مشکلی هم تو راه رفتن ندارم،اگه عمل انجام بدم امکان بهبودی،واسم هست؟ ممنون وتشکر

با سلام و تبريك سال نو. در ارتباط با نظر پزشك شما كه يكي عمل و ديگري فيزيوتراپي را پيشنهاد كردند بايد خدمت شما عرض كنم كه حتما طبق دستور پزشك كه فيزيوتراپي و بازتواني مي شويد بهتر است بعد از اتمام جلسات فيزيوتراپي به پزشك مربوطه مراجعه و با معاينه شما و عكس تشخيص نهايي داده شود اگر بعد از آن نياز به عمل باشد بهتر است اينكار انجام شود زيرا رباط هاي صليبي و مينسك زانو نقش اساسي در ثبات زانو و راه رفتن دارند سن شما كم است و بدن خودش را با آسيب تطابق مي دهد اما اگر رعايت نشود مي تواند در آينده مشكلاتي در زانو ازجمله آرتروز زودرس زانو براي شما ايجاد گردد. در عمل رباط هاي زانو جراحان بسيار قوي در كشور هست و نگران نباشد بعد از يك دوره استراحت بعد عمل كم كم زانو شما به روز اول بر مي گردد. اما اين دوران بازگشت براي افراد مختلف و شرايط متفاوت قطعا مختلف است.

آيا زانوبندي وجود دارد كه به جاي عمل زانو از آن استفاده كنم. دكتر به دليل آرتروز شديد زانو عمل جراحي و پروتز مفصل را تجويز كرده است. از چه محصولي استفاده كنم؟

با سلام. اگر شدت آرتروز و درد زانو شما زياد است عمل جراحي كه پزشك شما تجويز نموده اند، ضروري است . زانوبند براي قبل و بعد عمل جهت كاهش درد موثر مي تواند باشد، البته اگر شدت آسيب آرتروز زياد باشد شايد بستن زانوبند براي شما موثر نباشد. شما مي توانيد از زانوبند نئوپرني چهارفنره كد 085 تا فرا رسيدن زمان عمل خود استفاده كنيد. دقت كنيد اگر چاق و يا اضافه وزن داريد كاهش وزن شما در كاهش درد موثر است.

سلام من خانمي٣٨ ساله هستم كه دچار نرمي غضروف كشك زانو( كاندرومالاسي ( درجه ٢) هستم و علاوه بر اين دچار تاندونيت هم شده ام و آرترز زانو هم دارم . مدتي از زانوبندهاي كشك بسته استفاده كردم چون بدون زانو بند أصلا نميتونم راه بروم . اين أواخر شدت درد من بيشتر شدو حتي با زانوبند هم توان را رفتن نداشتم و مجبور شدم ١٠ جلسه فيزيوتراپي و ليزر و طب سوزني را انجام بدم . ميخواستم بدونم براي اين مشكلات من كدام زانو بندهاي شما مناسب است ؟ كه هم درماني باشد و هم بتوانم براي راه رفتن از آنها استفاده كنم ؟ با تشكر

با سلام . با توجه به اينكه شما آرتروز داريد بستن زانوبند كشكك باز به شما توصيه مي شود. چون سن شما پايين است حتما بايد به طور مداوم ورزش هاي مناسب زانو كه احيانا فيزيوتراپيست براي شما تجويز نمودند را مداوم انجام دهيد. يك سري تمرين ها ي تقويت عضلات زانو نيز در سايت شركت قسمت ورزش هاي درماني موجود است. براي بستن زانوبند بنده فقط در مواردي كه مي خواهيد پياده روي طولاني داشته باشيد كه نياز به حمايت زانو است را توصيه ميكنم . در سنين شما انجام ورزش هاي تقويتي زانو و ورزش در آب بسيار مفيد است براي زانوبند مي توانيد زانوبند كشكك باز منفذدار كد 149 را خريداري نماييد. جهت معرفي يك سري ورزش هاي درماني زانو به لينك زير رجوع نماييد.

باسلام.من مادرم47سالشونه.خیلی هم درگیر کار خونه هستن.و پله های خونمون زیاده.چند باری ازشون شنیدم ک زانو درد دارن و کمی ورم کرده زانوشون. میخاستم از خطرات احتمالی زانو پبشگیری کنم واسشون.بنظرتون باید چکار کنم.آیا دارویی یا روغنی برای ماساژ یا زانو بند خاصی مدنظرتون هست که بتون با اون جلوی پیشرفت درد و ورم رو بگیرم. با تشکر از شما

با سلام اگر ایشان آرتروز زانو دارند و توسط دکتر معاینه شدند، بهترین درمان برای ایشان کاهش وزن است اگر وزنشان زیاد است کاهش وزن سهم زیادی در کاهش درد ایشان دارد. علاوه بر این رعایت اینکه کم تر از پله ها بالا و پایین روند، بسیار مهم است. استفاده از زانوبند کشکک باز منفذدار کد 149 در زمان هایی که زیاد ایستاده و کاری را انجام می دهند مفید است. استفاده از داروهای غضروف ساز البته با تجویز پزشک یا دکتر داروساز در پیشگیری از درد زانو مهم است. به خاطر بسپارید بهترین راه پیشگیری از زانو درد سبک زندگی سالم و داشتن وزن ایده آل است.

من حدود 11 سالمه ورزش تکواندو دومیدانی کار میکنم به صورت پیشرفته الان درد زانو احساس میکنم با امارای عکس رنگی که گرفتم گفتن که زانو هیج مشکلی نداره خفیف ایکس چه زانو بندی رو پیشنهاد میکنید

با سلام با توجه به اينكه مشكلی در زانو وجود ندارد زانوبند قابل تنظيم منفذدار كشكك باز كد ١٤٩ و يا زانوبند نئوپرنی ساده كد ٠٩٧ مناسب است اين زانوبند را در هنگام تمرين و ورزش استفاده كنيد ولی در صورت بروز درد در حين ورزش از ميزان فشار به زانو خود بكاهيد تا احيانا سبب آسيب احتمالی در آينده نشود

سلام و عرض ادب و خسته نباشید بنده دیسک گردن دارم کدامیک از محصولات برایم بهتر است

سلام اگر ديسك گردن شما اخيرا ايجاد شده و همراه با درد حاد و بسيار زيادی است بايد گردن بند سخت را در طول روز استفاده و هنگام خواب گردن بند نرم را استفاده نماييد. اما اگر ديسك گردن شما مدت زيادی همراه با شما است و درد همراه با آن مزمن شده است رعايت اصول صحيح نشستن و قرار گيری مناسب سر همراه با بستن گردن بند نرم كفايت ميكند.

سلام بنده به کمربندی نیاز دارم که به مروز زمان بتواند مساله گودی کمر را اصلاح نماید. با سپاس

با سلام. بهترین راه كاهش گودی كمر ورزش و تمرینات ورزشی مناسب است . بستن كمربند كمك زیادی در كاهش گودی كمر انجام نمی دهد در واقع تنها ورزش و تمرینات اصلاحی می تواند برای شما مفید باشد. ولی اگر گودی كمر شما سبب ایجاد درد در قسمت پایینی در كمر شما شده است می توانید از كمربند طبی پد دار كد 141 به همراه ورزش استفاده نمایید.

سلام من یک معلول ضایعه نخاعی از ناحیه گردن هستم (32ساله) ونیازمند بریس شب برای کاهش افتادگی مچ پاهام هستم در لیست محصولاتتون این محصول رو ندیدم ممنون میشم راهنمایی ام کنید

با سلام شما برای قرار گرفتن مناسب مچ پا به يك اسپيلنت شب با زاويه قائمه نيازمنديد كه بهتر است برای شما قالبگيری و ساخته شود اين وسيله را از كلينيك های ارتوپدی فنی تهيه فرماييد.

سلام من در ورزش دچار پارگی مینیسک و آسیب دیدگی رباط صلیبی پای چپ شدم ، شغلم طوری هست که باید رانندگی و پیاده روی داشته باشم ، خواستم ببینم باید از کدامیک از نوع زانوبندهای پاک سمن استفاده کنم

سلام برای مشكل شما بايد اطلاعات دقيق تری شرح داده شود آيا عمل جراحی به دنبال آسيب خود داشته ايد و يا پزشك نسخه ای برای شما تجويز كرده اند يا نه؟ سن شما و مدت زمانی كه از آسيب شما می گذرد بايد ذكر گردد. برای مشاوره تخصصی ميتوانيد با شركت تماس بگيريد و يا اطلاعات را تكميل فرماييد.

با سلام من مدت خیلی زیادی هستش که قوز میکنم.فکر میکنم به خاطر ضعیف بودن عضلات پشتم هستش.خیلی هم سعی در اصلاحش کردم اما مشکله.میخواستم بدونم کدوم محصولتون رو بهم معرفی میکنین.همچنین خیلی برام مهمه که ضخیم نباشه که بتونم توی این روزای گرم هم ازش استفاده کنم.آیا به نظرتون محصول کد ۱۴۳ مناسب من هست؟یا محصول دیگه ای پیشنهاد میکنین؟

با سلام . كد 143 كه اشاره نمودید دارای آتل پشتی نمی باشد ولی می تواند در كشیدن شانه ها به عقب و نیز صاف نشستن یا ایستادن موثر باشد ولی برای قوزهای خفیف مناسب است. اگر شدت قوز شما زیاد نیست و می توانید با حركات اصلاحی و ورزش وضعیت خود را تصحیح نمایید ، این قوزبند مناسب است. اما اگر قوز را برای مدت طولانی و با شدت زیاد دارید پیشنهاد می شود از قوزبند با آتل پشتی استفاده نمایید. قوزبند با كد 156 یا 012 كارایی تاثير بيشتری برای شما دارد. پیشنهاد می شود مقاله مربوط به قوز پشتی را در سایت پاک سمن در قسمت آسیب های اندامی مطالعه نمایید.

افتادگی شانه دارم و در حین راه رفتن و ایستادن و نشستن خمیده هستم کدام مورد از محصولات شما مناسب من هست؟

با سلام حالت خميده يا قوز پشتی كه فرموديد در سنين مختلف به دلايل گوناگون ممكن است روی دهد. با توجه به اينكه به سن خود اشاره نفرموديد و اينكه آيا حالت قوز در شما شديد است يا نه و كمردرد و گردن درد به همراه آن داريد يا نه؟ پيشنهاد می شود كه برای مشاوره تخصصی با شماره شركت تماس حاصل نماييد و يا اينكه با شرح اين موارد توضيحات خود را تكميل فرماييد.

با سلام، من آرتروز گردن دارم و موقع استفاده از کامپیوتر فشار زیادی به گردنم وارد می شود رعایت اصول ارگونومی هم مشکل مرا حل نکرده، آیا اگر موقع استفاده از کامپیوتر از گردنبند استفاده کنم فشاری را که به گردنم وارد می شود کاهش می دهد؟ در اینصورت چه گردنبندی برای من مناسب است؟ 39 سال سن دارم و آرتروزم شدید نیست. متشکرم

با سلام در ارتباط با آرتروز گردن شما اگر فشار زیاد برای طولانی مدت وارد آورید احتمال بدترشدن میزان آرتروز مهره های گردن و درد بیش تر می شود. شما نباید سر و گردن خود را به طور طولانی مدت در وضعیت یكسان بی حركت نمایید و به كامپیوتر نگاه كنید. حداكثر هر نیم ساعت تغییر وضعیت دهید. علاوه بر آن كامپیوتر شما باید در راستای چشم شما قرار گیرد. پیشنهاد می شود تمرینات تقویتی عضلات گردن را انجام دهید ، روزی چند بار اینكار را انجام دهید تا درد كاهش یابد. شما می توانید در سایت شركت در قسمت آسیب های اندامی مقاله گردن درد مزمن را ملاحظه نمایید . علاوه بر آن مقاله بالشت مناسب خوابیدن را در قسمت بلاگ در سایت شركت ملاحظه نمایید. با این حال در كنار ورزش و رعایت نكات مهم سلامت گردن در زمان هایی كه ساعات طولانی مجبور به كار كردن با كامپیوتر می باشد گردن بند طبی نرم با كد٠٤٠ می تواند مفید باشد.

با عرض سلام خسته نباشید خانوم بنده با سن 28 سال به مشکل دیسک کمر از نوع حاد مواجه شده دیسک مهره های 4و 5 بیرون زدگی شدید داره و دکترا گزینه عمل بسته رو ترجیح میدهند ولی با عمل ایشان موافقت نمی کنم و با شنیده هااز اقوام و کسانی دچار مشکل بوده اند استراحت مطلق را ترجیح میدهم همراه با آب درمانی حال سوالم این است که چه نوع و کدام کمر بند را برای این مشکل پیش آمده پیشنهاد می کنید. با تشکر از شما

با سلام جهت مشكل حاد كمردردی كه اشاره نمودید باید حتما از حمایت كافی و محكم كمر استفاده نمایید كمربند طبی سخت منفذدار از محصولات شركت پاك سمن دارای ٤ آتل سخت و كش دوبل و ضربدری جهت فراهم نمودن حمایت بیش تر می باشد، با این حال با توجه به پیشنهاد پزشك شما برای عمل جراحی، توصیه میشود مشاوره دیگری برای اطمینان از درمان صحیح با پزشك متخصص داشته باشید. اگر مشاوره تخصصی تر نیاز بود میتوانید روزهای یكشنبه با دكتر شركت مشورت نمایید.

سلام بنده دچار مشکل پارگی مینیسک زانو و کشیدگی رباط شده ام و دکتر به من زانو بندآتل دار تجویز کرده از کدام مدل استفاده کنم؟

با سلام برای مشكل شما زانوبند طبی نئوپرنی چهارفنره كد 085 مناسب است. با این حال اگر نیاز به مشاوره تخصصی تر است می توانید روزهای یكشنبه با مشاوره شركت تماس حاصل نمایید.

با سلام عضلات کمر من ضعیف هست و معمولا در هنگام نشستن قوز می کنم. برای اصلاح این وضعیت می توانم از قوزبندهای شما استفاده کنم؟ تفاوت چند نوع قوزبندی که جزو محصولات تولیدی شماست به زبان ساده چیست؟ از کدام بهتر است استفاده کنم؟ با تشکر

با سلام اگر مدت زیادی هست كه قوز دارید بهتر از قوزبند نئوپرنی آتل دار استفاده نمایید با توجه به اینكه این قوز بند آتل بلندتری نسبت به محصولات مشابه آن دارد، اثربخشی بهتری خواهد داشت اگر میزان قوز پشتی و مدت زمان قوز شما خیلی زیاد نیست میتوانید از قوزبند آتل دار با کش منفذدار استفاده نمایید. مطمئنا استفاده صحیح از قوزبند حداقل در مواردی كه زیاد می ایستید یا می نشینید می تواند در ٢ ماه اول استفاده از قوزبند مفید واقع شود. پیشنهاد می گردد برای كسب اطلاعات بیشتر مقاله قوزپشتی در قسمت آسیب های اندامی را در سایت ملاحظه نمایید.

سلام برای پارگی ربات زانو چه پیشنهادی دارید؟

پارگی رباط زانو مشكلی است كه باید توسط پزشك متخصص مورد ارزیابی قرار گیرد و با توجه به شدت و نوع پارگی درمان مناسب را دریافت نمایید. پیشنهاد می شود برای اینكه دچار مشكلات زانو در آینده نشوید به پزشك متخصص مراجعه نمایید ولی اگر تحت درمان هستید و فقط به وسیله حمایتی نیاز دارید برای گرفتن زانوبند مناسب با قسمت مشاوره ارتوپدی شركت با شماره ی 24887-021 داخلی 1 تماس حاصل نمایید تا راهنمایی های لازم را با توجه به شرایط فعلی شما دریافت نمایید.

با سلام بنده خانمی سی ساله هستم که به علت ضعف عضلات عموما قسمت گردن تا کتفم درد میکنه و گاهی این درد تا اواسط کمرم و حتی تا انتهای کمرم میاد. وقتی که میشینم و تکیه نمیدم و یا وقتی زیاد می ایستم این درد بیشتر میشه. برای کاهش این درد و محکمتر شدن عضلات کمر باید از چه قوزبندی استفاده کنم؟

با سلام یكی از دلایل شایع گردن درد قرار گیری سر در وضعیت نامناسب برای مدت طولانی می باشد. این درد ها عموما به دلیل قوز پشتی در قسمت بالای ستون فقرات در جوان تر ها شایع است با قراردهی شانه ها در وضعیت صحیح با انجام تمرینات ورزشی میتوان به كاهش درد كمك كرد. استفاده از قوزبند طبی نیز با قرار دادن شانه ها به عقب راستای صحیح ستون فقرات را سبب می شود. قوزبند آتل دار با كش منفذدار برای حدود ٦ ساعت در روز در زمان هایی كه نشسته و یا ایستاده مشغول كار هستید مفید است پیشنهاد می شود برای اطلاعات بیش تر مقاله قوزپشتی را در سایت قسمت آسیب های اندامی ملاحظه نمایید.

برای كسی كه كمردرد شدیدی ناشی از گودی بیش از حد كمر (لوردوز) دارند چه نوع كمربندی را پیشنهاد می كنید؟

گودی بیش از حد كمر عموما سبب درد در قسمت پایین كمر می شود كه با ایستادن یا نشستن طولانی مدت تشدید می شود ولی در طی استراحت و خواب كاهش می یابد. از آنجا كه افزایش وزن و برآمدگی شكم سبب فشار بسیار بیش تر به كمر در این افراد می گردد، توصیه می شود اگر افزایش وزن دارید وزن خود را كاهش داده و حین فعالیت هایی كه سبب درد می شود از كمربند طبی پد دار استفاده نمایید. پد موجود فضای گودی كمر را پر كرده و در كاهش درد موثر است. برای بهره مندی از اثر بخشی بیش تر ورزش های مناسب برای تقویت عضلات شكم و كاهش گودی كمر را نیز انجام دهید.

فرق كمربند طبی سخت منفذار با كمربند سخت نئوپرنی یا كمربند با آتل سخت پلی آمید چیست؟

از لحاظ میزان اثر و مكانیسم عملكرد كمربند فرق زیادی بین كمربندهای سخت نام برده شده نیست در عین حال كمربند سخت منفذدار دارای كش های دوبل ضربدری در پشت می باشد كه ثبات بیش تری را فراهم می كند. همچنین جنس منفذار این كمربند تهویه بهتری را ایجاد می كند.

فرق كمربند طبی سخت با كمربند طبی نرم در چیست ؟

هردو كمربند برای ایجاد ثبات مناسب دارای چهار آتل در پشت می باشند. كمربند طبی سخت دارای آتل هایی سفت می باشد و در مواردی كه بیمار ثبات بیش تری در كمر لازم دارد بسته به شدت آسیب كمربند با آتل سخت مناسب تراست. اگر درد بیمار مزمن شده ولی شدت درد كاهش یافته كمربند طبی نرم كفایت می كند. با این حال تجویز اینكه كدام نوع برای آسیب ایجاد شده در كمر مناسب است با تشخیص پزشك صورت می گیرد.

زمانی كه گردن درد حاد ایجاد شده است استفاده از كدام نوع كولار (نرم / سخت) بهتر است؟

زمانی كه گردن درد مثلا به دنبال قراردهی نامناسب سر برای طولانی مدت ایجاد می شود و یا بعد از خوابیدن رخ می دهد، با تمرینات و تقویت عضلانی مناسب می توان درد را تخفیف داد. این تمرینات ورزشی در سایت پاك سمن در قسمت آسیبهای اندامی و مقاله گردن درد مزمن قابل دستیابی است. اگر درد به دنبال آسیب رخ داده و با علایم دیگری مثل درد بازوها یا حتی انگشتان همراه است باید با پزشك متخصص مشورت نمود و بسته به میزان حاد بودن آسیب، كولار سخت یا نرم برای ایجاد ثبات اولیه مهره های گردنی پس از آسیب استفاده می شود. عموما كولار سخت در طی روز و انجام فعالیت های روزانه و كولار نرم در شب حین خوابیدن استفاده می گردد.

برای تسكین درد و كشیدگی رباط زانو كدام زانوبند مناسب است؟

اگر كشیدگی و التهاب ایجاد شده در زانو درد خفیف تا ملایمی را ایجاد كرده است، می توانید از زانوبند های قابل تنظیم استفاده نمایید. در مواردی با شدت بیش تر، زانوبند چهارفنره قابل استفاده است. با این حال زمانی كه كشیدگی یا آسیب زانو شدید است و درد بعد از چند روز فروكش نكرده است، باید توسط پزشك متخصص ارزیابی گردید. ** نكته بسیار مهم در كاهش درد و التهاب در آسیب ها و كشیدگی بافت نرم در مفاصل بدن رعایت نكات اولیه زیر است: 1- بلافاصله بعد از آسیب از فعالیت كناره گیری نمایید (استراحت) 2- هر 3 ساعت بعد از آسیب تا 3 روز از كیسه یخ برای 15 دقیقه استفاده نمایید. 3- زانو یا هر مفصل ملتهب و آسیب دیده را با باند كشی یا زانوبند كشی ببندید. 4- مفصل آسیب دیده را اندكی بالاتر از سطح بدن قرار دهید. 5- در اولین فرصت برای ارزیابی و تشخیص سریع مشكل ایجاد شده به پزشك متخصص مراجعه نمایید.

فرق زانوبند مفصل دار با زانو بند چهارفنره در چیست؟ و برای درمان آرتروز شدید كدام مناسب تر است؟

قطعا زانوبند مفصل دار بدون تجویز پزشك نباید استفاده گردد. همچنین مدت زمان لازم برای استفاده از زانوبند مفصل دار با تجویز پزشك بسته به شدت بیماری متفاوت است. در ارتباط با زانوبند چهارفنره در مواردی كه آسیب زانو زیادتر می باشد برای مدت زمان مشخصی قابل استفاده می باشد. زمانی كه آسیب زانو زیاد نمی باشد، نوع های دیگر زانوبندهای كشكك بازقابل تنظیم و یا نئوپرنی قابل استفاده می باشد.

فرق بین قوزك بند پشت باز با قوزك بند پشت بسته در چیست؟

برای كسانی كه به دلیل آسیب مچ پا دارای تورم زیاد و تغییر در پا می باشند، قوزك بند پشت باز پوشیدن راحت تری دارد و تا حدودی با تغییرات ورم و سایز پا تطابق دارد. البته اگر فرد دچار پیچ خوردگی شدید مچ پا شده است قوزك بند آتل دار نئوپرنی مناسب تر است

فرق زانوبند كشكك بسته با زانوبند كشكك باز در چیست؟

زانو بند كشكك بسته با دربرگیری كشكك فشار ملایمی بر روی زانو وارد می كند و همچنین به حفظ گرما در مفصل كمك می كند ولی در موارد آسیب آرتروز زانو نوع كشكك باز بیش تر توصیه می شود.

برای آرتروز زانو كدام زانوبند مناسب تر است؟

آرتروز زانو درجات مختلفی دارد كه پزشك متخصص بسته به شدت آسیب راهكار درمان مناسب را تجویز می كند، در مواردی كه شدت آسیب و درد زانو زیاد می باشد استفاده از طرح های زانوبند كشكك باز مناسب تر از زانوبند كشكك بسته می باشد. اگر هدف ایجاد حمایت و تولید گرما برای كاهش درد های خفیف زانو می باشد زانوبند كشكك بسته نیز قابل استفاده است. خرید و استفاده از زانوبندهای مفصل دار و ایموبلیزر باید با نسخه پزشك صورت گیرد. جهت مشورت و آگاهی از مدت زمان استفاده سایر زانوبندها می توانید با قسمت مشاوره ارتوپدی شركت تماس حاصل نمایید.

مدت زمان مناسب در طول روز برای استفاده از قوزبند چقدر است؟

مدت زمان مناسب برای استفاده از قوزبند طبی بسته به اینكه فرد خانم است یا آقا، و شدت قوز ایجاد شده متفاوت می باشد ولی بهترین زمان حدود 6-8 ساعت در روز است به خصوص زمانی كه افراد در حال نشسته و یا ایستادن طولانی مدت برای انجام كاری مشغول می باشند. نكته مهم كه استفاده كنندگان محترم از محصول باید دقت فرمایند این است كه در طول خواب نباید قوزبند طبی پوشیده شود.

مدت زمان مناسب برای استفاده از كمربند طبی در طول روز چقدر است؟

استفاده از كمربند طبی باید با تجویز یا مشاوره با پزشك صورت گیرد و بسته به شدت آسیب ایجاد شده در ناحیه ستون فقرات دو نوع كمربند سخت یا نرم استفاده می گردد. مدت زمان استفاده از كمربند طبی آتل دار (سخت یا نرم) بسته به شدت بیماری، نوع بیماری و حاد یا مزمن بودن درد كمر متفاوت است و ممكن است از 6-8 ساعت در روز و یا حتی زمان طولانی تر تجویز شود. جهت استفاده مناسب از كمربند طبی پیشنهاد می گردد با شماره های قسمت مشاوره ارتوپدی شركت تماس حاصل نمایید.