زانو بند كشكک باز منفذدار پاک سمن Paksaman Knee Support Open Patella
موارد استفاده
- كشيدگی و گرفتگی خفيف زانو
- التهاب خفيف تاندون و بورس زانو
- آرتروز خفيف يا متوسط زانو
- ايجاد حمايت برای بيماران ضعيف يا سالمند
- تسكين دهنده درد زانو در صدمات خفيف
ویژگی ها
- پارچه با تهويه بسيار مناسب و راحت
- طراحی باز در قسمت كشكک برای استفاده آسان و مناسب
- ايجاد راحتی و فشرده سازی كنترل شده با استرپ (بندهای ولكرو)
- قابل تنظيم با تغييرات ورم زانو
- سبک وزن با قابليت تهويه هوا
- استفاده از ساختار كشی، مانع از جمع شدگی زانوبند در طی خم شدن زانو می شود
نکات
- انجام توصيه های زير را برای پيشگيری از درد زانو و ضعف عضلات مفيد می باشد:
- از نشستن بر روی زانو ها يا چهار زانو اجتناب نماييد.
- اگر اضافه وزن داريد، كاهش وزن برای كاهش درد زانو بسيار مفيد می باشد
- تمرينات ورزشی برای تقويت عضلات اطراف مفصل زانو، مخصوصا عضله چهار سر رانی به صورت زير توصيه می شود:
- به صورت صاف به پشت بخوابيد يا بر روی صندلی بنشينيد
- انگشتان پا را به سمت سقف بكشيد تا زمانی كه زانوی شما صاف شود
- به مدت 5 ثانيه نگه داريد و اين كار را 10 مرتبه ، برای 3 بار در روز انجام دهيد
چگونه زانو بند كشكک باز منفذدار پاک سمن را بپوشیم؟
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
مرحله 1
مرحله 2
مرحله 3
مرحله 4
مرحله 5
مرحله 6
مرحله 7
مرحله 8
مرحله 9
مرحله 10
نظر شما با موفقیت ثبت شد، سپاسگزاریم. متاسفانه فرآیند ثبت نظر شما با مشکل مواجه شد.