گردنبند طبی نیمه سخت پاک سمن Paksaman Semi Rigid Cervical Collar

نکات

• ممكن است شما وقتی كه گردنبند را می بنديد مجبور باشيد بدون بالش بخوابيد و اگر بدون گردنبند می خوابيد، مطمئن شويد كه بالش شما راحت است و از سر و گردن شما محافظت می كند.
• در طول فعاليت، كامپيوتر خود را همسطح چشم خود قراردهيد. مطالبی را كه در حال خواندن هستيد را همیشه همسطح چشم خود قرار دهيد.
• همانطور که درد گردن بهتر می شود، شما اين امكان را داريد كه هر روز گردنبند را برای مدت كوتاهی باز كنيد. اين مدت زمان تا زمانی افزايش خواهد يافت كه دیگر نیازی به بستن گردنبند نداشته باشید.