درد قدام پا و متاتارسالژيا
متاتارسالژیا به درد و التهاب در قسمت سینه پا و استخوان های جلویی پا (متاتارس ها) گفته می شود. در قسمت جلویی پا، اعصاب متعدد و ریزی وجود دارد كه بین سر استخوان های متاتارس و انگشتان پا قرار می گیرند، كه ممكن است دچار مشكل شوند و قسمت جلوی پا دردناك شود. شدت درد ممكن است متفاوت باشد و فقط یك یا دوتا از انگشتان پا و یا كل پا را درگیر كند. درد ممكن است با تحمل وزن در حالت ایستاده و یا راه رفتن بیش تر شود و با استراحت كاهش یابد.
دلایل متاتارسالژیا
- پوشیدن كفش های تنگ فشار بیش از حد بر روی سینه پا وارد می آورد.
- پوشیدن كفش های پاشنه بلند، علی رغم ایجاد كمر درد و درد زانو می تواند سبب درد پنجه پا گردد.
3- افراد چاق و دارای اضافه وزن، بیش تر در معرض دردهای قدام پا می باشند.
4- سن: هرچقدر سن افراد بالاتر می رود، پدهای چربی در كف پاها كه در برابر نیرو و ضربه های پا حمایت را ایجاد می كنند، نازك تر می شوند.
5- بیماری دیابت به اعصاب ناحیه پا آسیب وارد می کند و می تواند درد ناحیه قدامی پا را ایجاد نماید.
6- قوس بیش ازحد پا و نیز افرادی كه انگشت دوم پا در آنان بلندتر از انگشت اول است، بیشتر از دیگران فشار و درد در قدام پا دارند.
7- استفاده بیش از حد به طور مثال فعالیت های مكرر مثل دویدن و پریدن باعث التهاب و درد سر استخوان های متاتارس و استخوان های مجاور در جلو پا می شود.
8- بعضی شرایط پزشكی و بیماری هایی مثل آرتریت روماتوئید و نقرس می تواند سبب درد قدام پا گردد.
9- بدشكلی های پا مثل انگشت چكشی سبب فشار آمدن بیش از حد سر استخوان های متاتارس به زمین می شوند.
علائم و نشانه ها
1- درد شدید در زیر سینه پا در جلو و نزدیك انگشتان پا
2- افزایش درد با تحمل وزن یعنی با ایستادن و راه رفتن و كاهش درد با استراحت كردن و یا در آوردن كفش ها
بی حسی و سوزن سوزن شدن در قسمت جلوی پا
اقدامات درمانی
- عموما با استراحت درد پاها تسكین می یابد.
- استفاده از كیسه یخ برای تسكین درد مفید می باشد.
- استفاده از كفی طبی و یا پد متاتارس برای درمان و تسكین درد كاربرد است.
- پوشیدن كفشی كه جلوی عریض و بلند دارند و اصلاحاتی مثل زیره گهواره ای در بعضی افراد كمك كننده می باشد.
- در افراد چاق كاهش وزن می تواند نقش مهمی در كاهش درد داشته باشد.
- در بعضی افراد با درد شدید و التهاب، پزشك ممكن است دارو و یا تزریق داخل بافتی را تجویز نماید.
نظر شما با موفقیت ثبت شد، سپاسگزاریم. متاسفانه فرآیند ثبت نظر شما با مشکل مواجه شد.