التهاب وكشيدگی شانه
علل شایع درد شانه چه می باشند؟
مفصل شانه از متحرک ترین مفصل های بدن می باشد. کپسول ها و رباط ها به عنوان تثبیت کننده عمل می کنند، در حالیکه عضلات و تاندون ها نقش حرکتی و پویایی را ایفا می کنند. همکاری مداوم مفاصل شانه، حرکات نرم دست را در تمامی جهات تضمین می کند.
علل اصلی درد شانه چیست؟
- پارگی یا کشیدگی عضلات یا بافت نرم بویژه در ناحیه عضلات حرکتی شانه
- سندرم گرفتگی شانه
- در رفتگی یا نیمه در رفتگی شانه
- شکستگی شانه
- تکرار حرکات غیرعادی و بیش از حد سر و بلند کردن بارهای سنگین
- آرتروز شانه
1. پارگی
این بیماری، آسیب شایعی می باشد، به خصوص در ورزش هایی مانند بیسبال یا تنیس، یا در برخی مشاغل مانند نقاشی یا در کارهایی که بازو در بیشتر مواقع در بالای سر قرار دارد. این آسیب زمانی اتفاق می افتد که شما یک حرکت بازو را بارها و بارها تکرار نمایید. اما این آسیب ممکن است به دلیل افتادن جسمی بر روی بازو یا بلند کردن جسمی سنگین نیز اتفاق بیفتد.
2. عضلات چیست؟
روتیتور کاف گروهی از عضلات و تاندون ها می باشند که مفصل شانه را احاطه کرده و به ثبات آن کمک می کنند. آنها بالای استخوان بازو را در داخل حفره کوچک شانه نگه می دارند. این عضلات در حرکت شانه و حفظ ثبات آن نقش عمده ای را ایفا می کنند.
چهار عضله روتیتور کاف شامل عضلات بالایی، پایینی، گرد کوچک، و تحت کتفی می باشند.
3.گرفتگی شانه
گرفتگی شانه زمانی رخ می دهد که شما به دلیل حرکت دادن بیش از حد سر، قسمت بالایی شانه بر قسمت نرم زیرین آن فشار وارد می آورد. التهاب تاندون از عوامل شایع گرفتگی شانه می باشد. تاندون روتیتور کاف در نتیجه ضربه مستقیم، نیروهای کشش بیش از حد، و یا میکرو تروما، در معرض تورم قرار دارد.
علل سندورم گرفتگی شانه چه می باشد؟
- تروما: انقباض قوی و ناگهانی روتیتور کاف، به دلیل افتادن بر روی دست
- خستگی شانه، به دلیل استفاده بیش از حد شانه
- وضعیت قرارگیری نامناسب
- وضعیت قرارگیری بدن در حین کار
نشانه های سندروم گرفتگی شانه:
- درد در کل ناحیه شانه
- ضعف عضلانی
- ورم و خونریزی
- خستگی
- محدود شدن دامنه حرکتی شانه
- عدم توانایی انجام حرکات عادی روزانه
4. در رفتگی شانه
در رفتگی شانه زمانی اتفاق می افتد که سر استخوان بازو در نتیجه تروما یا زمانی که رباط ها شل هستند، از محفظه خود خارج می گردد. در رفتگی پشتی و زیری از انواع رایج در رفتگی می باشند
علل در رفتگی شانه چه می باشد؟
- عوامل مادرزادی
- تروما: افتادن بر روی دست در حالت باز
- پارگی تاندون (به خصوص در رفتگی)
- ضعف عضلانی
- در رفتگی مکرر شانه
علائم در رفتگی شانه چیست؟
- درد: به خصوص هنگام حرکت
- احساس ضعف در اطراف شانه در رفته
- کاهش حرکت در اطراف مفصل شانه
- بی ثباتی مفصل شانه
** شانه بند فشرده سازی و ارائه ثبات را برای قسمت بالای شانه فراهم می آورد.
5- شکستگی استخوان بازو
شکستگی استخوان بازو به طور عمده در افراد مسن در نتیجه سقوط از ارتفاع اتفاق می افتد. در بیماران جوانتر، شکستگی شانه به دلیل واردن آمدن نیروی زیاد ایجاد می شود، ما نند ( تصادف وسایل نقلیه موتوری، آسیب های ورزشی و افتادن ) و یا افزایش سن.
دلایل اصلی شکستگی شانه چه می باشد؟
- تروما: افتادن یا وارد آمدن نیروی محکم به استخوان زانو
- از بین رفتن استخوان یا آرتروز
علائم چه می باشند؟
- درد
- ورم
- خون ریزی
- کاهش دامنه حرکت
- ضعف عضلانی به علت درد و دامنه حرکت محدود
6- آرتروز شانه
آرتروز یک بیماری است که مفاصل را خشک و دردناک می کند. آرتروز معمولا در افراد بالای 50 سال رخ می دهد. در افراد جوان، آرتروز می تواند نتیجه یک آسیب قبلی یا تروما ، مانند شکستگی یا دررفتگی شانه باشد. این بیماری در مفصل ...... شایع تر از مفصل ......... می باشد
علائم آرتروز شانه چه می باشد؟
- مهمترین علامت آرتروز درد می باشد.
- درد در هنگام حرکت شانه و خواب
- حرکات محدود شانه
- حرکات شانه ممکن است با صدا همراه باشد
درمان درد شانه
برخی از کارهایی که شما می توانید برای تسکین درد شانه انجام دهید:
- استفاده از مسکن ها مانند ایبوپروفن
- استفاده از بسته های یخ برای کاهش التهاب و تسکین درد
- اجتناب از فعالیت هایی است که ممکن است علائم را تشدید کنند
بسته به علت درد شانه ، شما ممکن است به درمان بیشتر، مانند موارد زیر نیاز داشته باشید:
- فیزیوتراپی
- تزریق کورتیکواستروئیدها
- استفاده از شانه بند و یا بریس (شانه بند)
- عمل جراحی
** استفاده از شانه بند جهت فراهم آوردن فشرده سازی و ثبات برای قسمت بالای شانه
چگونه درد شانه تشخیص داده می شود؟
- اشعه X: اشعه ایکس جهت تشخیص آرتروز شانه، دررفتگی و شکستگی مورد استفاده قرار می گیرد.
- تصویربرداریMRI : عکس های رزونانس مغناطیسی یک روش است که می تواند مشکلات مربوط به بافت نرم مانند تاندونها و رباطهای شانه را آشکارکند.
- سی تی اسکن: در بعضی مواقع به عنوان جایگزینی برای MRI استفاده می شود.
- الکترودیاگنوستیک: EMG سرعت هدایت عصبی (NCV) برای تشخیص درد شانه، درد بازو، بی حسی و سوزن سوزن شدن استفاده می شود،.
نظر شما با موفقیت ثبت شد، سپاسگزاریم. متاسفانه فرآیند ثبت نظر شما با مشکل مواجه شد.