مشاوره آنلاین پزشکی ارتوپدی

طرح سوال در صورت نیاز به مشاوره علمی تیم پزشکی پاک سمن لطفاً با تکمیل فرم روبرو پرسش خود را برای ما ارسال کنید. در اسرع وقت پاسخ برای شما ایمیل میشود و در همین صفحه نیز نمایش داده خواهد شد. كليه اطلاعات شما به صورت محرمانه نزد ما خواهد ماند و دراختيار هيچ شخص ، ارگان ويا سازمانی قرار نخواهد گرفت.
ارسال
پرسش شما با موفقیت ثبت شد.

در زیر سوال های رایج را مشاهده می نمایید كه پیش تر توسط مخاطبان محصولات ما مطرح شده اند. توجه فرمایید كه پاسخ به سوالات به صورت عمومی صورت پذیرفته و ممكن است برای تمام افراد یكسان نباشد.

برای مشاوره و پاسخ تخصصی تر می توانید با قسمت مشاوره ارتوپدی شماره 24887-021 داخلی 1 تماس حاصل فرماييد.

5 اردیبهشت

سلام پدرم هفت ماهه سکته مغزی کرده پاش داشت بهتر میشد ولی بعدش پاش همش حالت خم گرفته راست نمیشه چکار کنم تا پاش راست کنه ؟

با سلام بعد از سكته بهترين اقدام توانبخشي يا بازتواني زودهنگام است. حتما ارتباط پدر شما با فيزيوتراپيست و به خصوص كاردرمانگر ايشان قطع نشود. ايشان تا وضعيت مناسب براي تعادل و راه رفتن پيدا نكردند نبايد جلسات كاردرماني را قطع نمايند. به احتمال زياد بريس هاي اندام تحتاني توسط متخصص ارتوپدي فني براي قرار دهي وضعيت صحيح مچ پا و اندام تحتاني لازم مي باشد. اگر ايشان توانبخشي نمي شوند حتما اقدام نماييد وگرنه راه رفتن ايشان دچار مشكل خواهد شد.

5 اردیبهشت

باسلام و عرض خسته نباشید من 24 سالمه و به دلیل بد نشستن قوز گرفتم میخوام از قوزبند استفاده کنم ولی نمیدونم کدوم مدلش مخصوصا برای تابستون مناسبه و پشت فرمون اذیت نمیکنه ممنون میشم راهنمایی کنید

با سلام. در تابستان قوزبند آتل دار با كش منفذدار بسيار مناسب است جنس پارچه اين قوزبند متخلخل است و تهيه مناسب تري را فراهم مي كند در ساعاتي از روز كه زياد مي نشينيد يا مي ايستيد و حالت قوز مي گيريد استفاده نماييد. بيش از 8 ساعت در روز نياز به استفاده نيست و براي 40 روز پشت سرهم استفاده شود تا به عنوان يادآوري كننده حركت صحيح راستاي ستون فقرات بالايي را اصلاح نمايد. مشاركت شما در انجام ورزش هاي مناسب براي قوز پشتي براي اصلاح سريع تر توصيه مي شود در زير لينك مقاله ورزش ها را ملاحظه مي نماييد. در هنگام خواب، لم دادن و ورزش ها قوزبند را در بياوريد.

لینک مطلب مرتبط
5 اردیبهشت

سلام،خسته نباشید من ۳۴سالمه و قبلا چاق بودم الان لاغر شدم و شانه هام رفته سمت جلو و موقع راه رفتن قوز دارم و همه بهم میگن قوز دارین ضمنا موقع نشستن قوزم زیاد تره میشه راهنمایی کنین که چه قوزبندی استفاده کنم و چه مدت زمانی باید استفاده بشه تا این قوز برطرف بشه،ممنونم از همدلی

با سلام براي اينكه قوز شما رفع شود نياز به پشتكار شما و انجام موارد اصلاحي است . اولين اقدام استفاده از قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 به عنوان يادآوري كننده حركت صحيح براي شما است. قوزبند را در ساعاتي از روز كه زياد نشسته و يا ايستاده و مشغول كاري هستيد ببنديد ولي بيش از 8 ساعت در روز نياز به استفاده از آن نيست. قوزبند بايد براي 40 روز پشت سرهم استفاده شود. در اين مدت انجام ورزش هاي مناسب قوز پشتي جهت تغير و اصلاح وضعيت ستون فقرات بسيار مهم و كاربردي است ورزش ها را روزي 2 الي 3 مرتبه تكرار كنيد لينك مربوط به مقاله قوز پشتي را در زير ملاحظه مي فرماييد. در مدت 40 روز استفاده از قوزبند انجام نرمش هاي اصلاحي فراموش نشود. دقت نماييد قوزبند را در خواب، حالت لم دادن و ورزش ها در آوريد.

لینک مطلب مرتبط
4 اردیبهشت

آیا با داشتن قوز شانه ورزش دراز نشست و انعطاف پذیری رو میتونم انجام بدم البته معلمم برام فشار میاره، والا من نمیتونم انجام بدم

با سلام. دوست عزیز ورزش های انعطاف پذیری بدن برای شما مفید هم هست در ضمن ورزش هایی که در کلاس تربیت بدنی انجام می دهید عموما یک روز در هفته است و مشکلی با قوز ندارد. در هر صورت بعضی افراد انعطاف پذیری کم تری دارند و بعضی بیش تر و عموما معلمان به این مسئله واقف هستند.

4 اردیبهشت

سلام و عرض ادب ممنون از سایت کامل و جامعی که دارید من ۲ سوال داشتم همسر بنده ۲۸ سال سن دارد و متاسفانه قوز دارد و همین در طولانی مدت باعث شده که سر نسبت به تنه جلوتر قرار بگیره، برای این مورد چه قوزبندی رو توصیه میکنید؟ سوال دیگه در مورد مادرمه، مادرم ۵۴ سال سن داره و متاسفانه به دلیل شغلشون زیاد پشت میز منیشنن و از صندلی مناسب برای میز کار هم استفاده نمیکنه، همین مسئله باعث شده که قوز بشن و نحوه راه رفتنشون تغییر کنه، چه توصیه ای برای این مورد میکنین؟ ممنون از توجهتون

با سلام: پاسخ به سوال اول شما: وضعيت قوز پشتي مشكل رايج در بسياري از افراد مي باشد و عموما اگر زمينه ارثي نباشد به دليل نشستن هاي طولاني مدت و انجام كارهاي اداري و پشت كامپيوتر در مدت زمان طولاني ايجاد مي شود. افراد بايد در هنگام كار حداكثر هر يك ساعت از پشت ميز بلند شده و چند قدمي بزنند در واقع انجام وزش هاي مناسب براي محيط كار بسيار كمك كننده است. لينك مقاله ورزش ها را در زير ملاحظه مي كنيد. علاوه بر آن بستن 40 روز قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156مي تواند براي مدت زماني كه سر كار هستند به عنوان يادآوري كننده حركت صحيح به اصلاح قوز ايشان كمك كند . در كنار قوزبند در دوره درمان قوز پشتي، ورزش هاي مناسب قوز پشتي كه در زير ملاحظه مي فرماييد، تاثير بسزايي دارد. دقت شود روزي حداكثر 8 ساعت قوزبند بسته شود و در خواب، لم دادن و ورزش نمودن در آورده شود. در ضمن شنا و انجام كرال سينه و پشت در تقويت عضلات پشت مفيد است. پاسخ سوال دوم: ورزش هاي مناسب براي قوز پشتي براي تمام سنين از نوجوان و سالمند قابل انجام است و كمك بسياري به افرادي كه پيگير انجام مي دهند، مي كند. بنابراين به مادر خود نيز توصيه نماييد.براي سن ايشان نياز به ارزيابي دقيق تر ستون فقرات هست گاهي خيلي از وضعيت هاي قوز به دليل پوكي استخوان كه در اين سنين زياد ديده مي شود، تشديد مي شود بنابراين معاينه و تجويز مناسب توسط پزشك راهنمايي دقيق تري براي ايشان خواهد داشت. شايد در كنار وسيله كمكي مثل قوزبند درمان داروئي نياز باشد تا از بدتر شدن قوز جلوگيري كرد.

لینک مطلب مرتبط
لینک مطلب مرتبط بیشتر
4 اردیبهشت

دختری دارم دوازده ساله باقد ۱۶۵ووزن۵۰ کیلو شانه هاش رو به طرف جلو قوز داره چه قوز بندی رو استفاده کنه بهتره وچند وقت

با سلام . عموما در افراد بلند قد و نوجوانان قوز پشتي به دليل اينكه دانش آموزان حين مطالعه به طور مناسب نمي نشينند و عموما به سمت جلو خم مي شوند تا مطالعه كنند زياد ديده مي شود. بهترين اقدام يادآوري شما به ايشان براي صاف نشستن است و اگر با راهنمايي و اشاره شما همچنان حالت قوز پيدا مي كنند بهتر است از يك قوزبند طبي پل دار كد 004 براي يادآور حركت صحيح و وضعيت صحيح ستون فقرات استفاده شود. قوزبند را در ساعاتي كه نشسته مشغول مطالعه هستند استفاده كنند. روزي حداكثر 6 ساعت براي مدت 40 روز ببندند و ساعاتي كه خواب هستند يا لم دادند و ورزش مي كنند در بياورند. در ضمن انجام ورزش هاي مناسب قوز پشتي روزي چندبار در منزل براي ايشان كه نوجوان هستند بسيار مفيد است. لينك ورزش ها را در زير ملاحظه مي كنيد. پيشنهاد مي كنم براي انجام مكرر ورزش ها براي اصلاح قوز ايشان، خود شما به همراه فرزندتان اين ورزش ها را در منزل انجام دهيد تا به طور پيگير و صحيح انجام شود.

لینک مطلب مرتبط
3 اردیبهشت

با عرض سلام خدمت شما ساق های پای من از زیر زانو هام به مقدار ۲ میل انحراف داره.اونم بخاطر ورزشی که میکردم چند سال .میخواستم بدونم که راه درمانی داره ...چیه .دعاتون میکنم اگه راهنماییم کنین.سنم ۱۹ .وزن ۵۸ مثلا چه کاری میشه کرد .من شبا پاهامو میبندم تا کمتر بشه .

با سلام كمكي كه به شما ميشه كرد اينه كه از پاي خود و انحرافي كه فرموديد عكس بگيريد و براي شركت ارسال بفرماييد. مي توانيد با شماره شركت و مشاوره تماس بگيريد تا شما راهنمايي كند. اينگونه مي توان با توجه به انحراف و ميزان انحراف راهنمايي دقيق تر داده شود. در ضمن مراجعه به پزشك نيز مي تواند براي شما درمان مناسبي را توصيه كند. ولي دقت نماييد اگر درمان آغاز شود لااقل از پيشرفت انحنا در آينده كاسته مي شود.

3 اردیبهشت

سلام من روی پام در رفتگی داشت و الان ۳ روزه که نمیتونم راه برم لطفا یه راهنمایی کنین زود راه بروم

با سلام. بايد صبر داشته و تا مشكل پيش آمده بهبود نيابد به زودي راه رفتن امكان پذير نيست. آيا اگر پا در رفتگي داشته توسط پزشك تشخيص داده شده است؟ پا را گچ گرفتيد يا مچ بند بسته شده؟ چون شرح حال كامل نيست امكان راهنمايي دقيق نيست اگر شرح حال را كامل تر توضيح دهيد شايد راهنمايي بهتري صورت گيرد.

3 اردیبهشت

تلفنی که مشتری بتواند هر زمان با شما تماس گرفته و مشکل خود را مطرح نماید، معرفی ننموده اید!

با سلام. دوست عزيز سعي شده است پاسخ به سوالات شما به طور نوشتاري و در صفحه مشاوره توسط خانم دكتر براي حداكثر 48 ساعت بعد از گذاشتن پيام داده شود ولي در روزهاي يكشنبه مشاوره به صورت تلفني نيز انجام مي گيرد. تلفن 24887 داخلي 1 در ضمن مي توانيد براي خريد محصولات وآگاهي از وي‍ژگي محصولات با كارشناسان فروش همه روزه از ساعت 8 تا 16 تماس بگيريد.

3 اردیبهشت

باعرض سلام و خسته نباشید، بنده ازدردگردن رنج می برم و سه ساله که دردگردن دارم مخصوصا موقع کارباکامپیوتر ، میخواستم راهنمایی بفرماییدموقع کارباکامپیوتر از چه نوع گردنبدطبی استفاده کنم که به گردنم کمترفشاربیاید.باتشکر

با سلام. بسيار مناسب است شما توسط پزشك معاينه شويد. در هر صورت سه سال درد گردن نياز به درمان دارد و بهتر است كه به پزشك مراجعه نماييد. دلايل متعددي سبب درد گردن مي شود از فتق ديسك گردن ، آرتروز ، كيشيدگي و رگ و رگ به رگ شدن و موارد ديگر مي باشد. بنابراين بهتر است با توجه به ماندگار شدن درد رسيدگي شود. عموما افراد كه كارهاي اداري يا پشت كامپيوتر هستند دچار سفتي و گرفتگي عضلاني مي شوند و كم كم مستعد فتق ديسك گردن مي باشند. يكي از مهم ترين اقدامات پيش گيري كننده انجام ورزش هاي مناسب گردن و همچنين ورزش هاي مناسب محيط كار است هر دو مقاله علمي ورزش ها را در زير قرار داده شده است. بيش از 10 دقيقه وقت شما را نمي گيرد ولي تاثير بسزايي دارد. در ضمن افراد با گردن درد بايد بر روي تشك و بالشت مناسب بخوابند كه در زير لينك اين مقاله را ملاحظه ميفرماييد. در صورتي كه نياز به بستن گردن بند جهت جلوگيري از خم نمودن بيش از حد سر شد مي توانيد گردن بند طبي نرم كد 040 را خريداري نماييد.

لینک مطلب مرتبط
لینک مطلب مرتبط بیشتر
لینک مطلب مرتبط بیشتر
31 فروردین

سلام، من ۳۵ سالم هست و گودی کمر دارم و عادت نشستن و ایستادنم هم بد است و خیلی قوز می‌کنم، تا جایی که چند ماه است که وقتی در وضعیت بدی رووی مبل راحتی می‌خوابم (بدنم را به سمت داخل جمع می‌کند)، حالت کمردرد یا پشت‌درد می‌گیرم و هر چه حرکت ورزشی اصلاحی می‌کنم هم به راحتی زود خوب نمی‌شود و مدتی زمان می‌برد تا از آن حالت ناخوشایند در بیایم ... با توجه به گودی کمری هم که دارم چه محصولی از محصولات شما برایم مناسب‌تر است؟ فکر کردم شاید مدل ۰۴۲ شما مناسبم باشد که همه قوزبند است و هم کمربند، ولی نمی‌دانم بجز اصلاح فرم نشستن به کم شدن گودی کمرم هم کمک می‌کند؟ با تشکر

با سلام گودي كمر كه اشاره كرديد به دليل عادت بد نشستن و خوابيدن عموما تشديد مي شود. سعي كنيد به هيچ بابت به شكم نخوابيد و اگر طاق باز مي خوابيد زير زانو بالشت بگذاريد. نكته مهم اين است كه بهتر است ابتدا قوز پشتي خود را تصحيح نماييد و در صورتي كه ستون فقرات تصحيح شد و هنوز گودي كمر اذيت كننده بود از وسيله ديگر استفاده شود. بنابراين قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 بسيار مناسب است 2 ماه بپوشيد و 8 ساعت در روز زماني كه زياد نشسته ايد يا ايستاده ايد آن را ببنديد همزمان با دوره اي كه قوزبند را به عنوان يادآوري كننده وضعيت صحيح ستون فقرات مي بنديد انجام ورزش هاي مناسب براي قوز پشتي بسيار كمك كننده است. دقت شود در خواب و حالت هاي لميده و ورزش كردن قوزبند را باز كنيد. لينك مقاله مربوط به ورزش هاي مناسب قوز پشتي را در زير ملاحظه مي كنيد. بعد دو ماه كه قوز اصلاح شد، گودي كمر اصلاح مي شود و يا در صورت نياز اصلاح را آغاز مي كنيد.

لینک مطلب مرتبط
31 فروردین

دچار افتادی مچ هستم دکترم پیشنهاد فیکس کردن مچ دادن جابجایی تاندون ب دلیل ضعیف بودن جواب نمیده .محدودیتهایی ک بعد از جراحی برای فیکس کردن مچ پا پیش میاد چیه؟

با سلام با توجه به اينكه افتادگي پا سبب مي شود راه رفتن شما متاثر شود و احتمالا ازحركات جبراني تنه يا زانوها براي بلندكردن پاي ضعيف استفاده مي كنيد، اين حركات جبراني هم سبب خستگي زودتر شما در راه رفتن مي شود و هم مي تواند مشكلات كمر يا زانو در آينده ايجاد شود بنابراين جراحي پيشنهاد خوبي است. با توجه به تشخيص پزشك بهتر است طبق دستورات پزشك عمل بفرماييد. بعد از اين عمل و بهبودي بعد آن حركات پاي شما و راه رفتن تصحيح مي شودو البته كه احتمالا شما به كفش طبي نياز داريد كه با رعايت و تعبيه يك سري وي‍ژگي ها بتواند كمك به راه رفتن طبيعي بكند.

31 فروردین

سلام. خدا قوت. من به علت کار مکرر پشت کامپیوتر و شاید هم درست نبودن صندلی و میز کار . فکر کنم با دو مشکل مواجهم. چون دور و بریا زیاد تکرارش میکنن. 1. قوز نکن 2. شونه هات چرا انقد افتادست البته خودم هم احساس قوزی دارم چون هروقت حواسم سرجاش میاد صاف میشم. اما مدام غرق کارم و یادم میره ***نکته مهم اینکه دردی ندارم اما ترس از اینده دارم چه باید کرد؟ کدوم محصول تشکر

با سلام . بسیار خوب است که به ساختار اشتباهی که ناخواسته به ستون فقرات خود می گیرید، واقف هستید. بهترین قوزبند استفاده از قوزبند طبی آتل دار با کش منفذدار کد 156 است. در کنار آن انجام ورزش های مناسب برای جلوگیری از قوز پشتی بسیار برای شما کمک کننده است . در زیر مقاله مربوط به ورزش های قوز پشتی را ملاحظه می فرمایید. عادت به انجام این ورزش ها در مدت زمان درمان نتایج بسیار خوبی را برای شما خواهد داشت. قوزبند در واقع به عنوان یک یادآوری کننده حرکات صحیح ، همین مشکل که فرمودید و یادتان می رود را ، یادآوری می کند و شما مجبور به صاف نشستن و ایستادن هستید برای 40 روز آن را ببندید ولی نیازی به بستن بیش از 8 ساعت در روز نیست. در واقع برای ساعاتی که پشت میز کامپیوتر هستید آن را ببندید. در مواقع خواب، لم دادن و ورزش قوز بند را در بیاورید.

لینک مطلب مرتبط
31 فروردین

با سلام؛ دختری 24 ساله هستم. مدتی است احساس می کنم انگشت شست پاهایم کمی انحراف پیدا کرده. مقدار انحراف خیلی کم هست ولی از آنجایی که می ترسم تشدید شده و به بیماری هالوکس والگوس تبدیل شود، پد سیلیکونی فاصله دهنده انگشتی که کل شست پا را دربرمیگیرد، خریداری کردم. سوال من این است که اگر تنها هنگام بیرون رفتن و قرار گرفتن پا در کفش، از این پد استفاده کنم؛ کفایت می کند یا باید در منزل هم از آن استفاده شود؟ برای چه مدت باید از این وسیله استفاده کنم تا مطمئن شوم خطر بیماری از بین رفته؟ در کل اگر توصیه های دیگری هم برای پیشگیری از این بیماری دارید، بفرمایید. ممنونم

با سلام. بسیار خوب است که به فکر درمان زودهنگام مشکلات ارتوپدی خود هستید. بله لا انگشتی سیلیکونی برای استفاده در داخل کفش مناسب است اما کافی نیست بهترین اقدام دیگر انجام نرمش های مناسب برای جلوگیری از انحراف بیش تر انگشت شست پا است سعی نمایید در طول روز مکرر انگشت شست پا را با نرمش هایی به آرامی به سمت مخالف انگشتان دیگر بکشید. مقاله ای در زیر قرار داده شده که می توانید به آن مراجعه نمایید. در ضمن برای حدود 40 روز بستن اسپیلنت هالوکس والگوس نرم کد 058 در شب ها موقع خواب کمک کننده است. دقت نمایید در بسیاری از افراد صافی کف پا می تواند سبب بدتر شدن انحراف انگشت شست پا شود بنابراین اگر صافی کف پا دارید از کفی های طبی نیز استفاده نمایید.

لینک مطلب مرتبط
30 فروردین

سلام.برای مشکل ترک پاشنه مادرم به تجهیزات پزشکی مراجعه کردم و پاشنه پوش طبی محصول شمارو خواستم.محصولی که بهم دادن در قسمت پاشنه ش یک وسیله نعل شکل و سفت هست که اذیتش میکنه و نمیتونه بپوشدش.این سوال برام پیش اومد که ایا این محصولی که به من دادن پاشنه پوش طبی هستش یا پد خار پاشنه ست که بهم اشتباهی دادن.توی سایتتون متوجه نشدم که این دو محصول چه تفاوتی با هم دارن.ممنون میشم که راهنمایی بفرمایید.

با سلام باتوجه به مشخصاتی که فرمودید به احتمال زیاد پد خارپاشنه خریداری شده است . شما باید پاشنه پوش کد 032 را خریداری نمایید و در صورت استفاده از کرم های مناسب به کف پا این محصول در خانه کارایی خوبی دارد.

30 فروردین

تفاوت شکم بند۱۳۷ با شکم بند ۱۴۴ چیه و برای پس از زایمان کدوم مناسب تره. سه ماهه زایمان کردم و از هیچ شکم بندی استفاده نکردم

با سلام تفاوت شكم بند تمام كش ممتاز كد 137 با شكم بند تمام كش منفذدار كد 144 در نوع پارچه و طراحي آن مي باشد. شكم بند تمام منفذدار داراي بندهاي جلويي دوگانه است و جنس كش محكم تري نسبت به شكم بند ممتاز است ولي از لحاظ عملكرد هر دو كار يكساني را انجام مي دهند. بنابراين مي توانيد يكي از آن دو را خريداري و براي 2 ماه استفاده نماييد.

29 فروردین

سلام، من ۲۷ سالمه، وزنم ۵۶کیلوگرمه، قدّم هم ۱۶۰ هستش و دارم قوز در میارم، قوزبندی که برام خوب باشه رو لطفا بهم معرفی کنید. باتشکر

با سلام. بهترين قوزبندابراي شما بستن قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 مي باشد براي 40 روز آن را براي ساعاتي از روز كه زياد نشسته و يا ايستاده ايد و مشغول كاري هستيد، ببنديد. دقت نماييد قوزبند به عنوان يادآوري كننده حركت صحيح سبب كاهش خم شدن سر و ستون فقرات شما به جلو مي شود ولي در كنار آن انجام ورزش هاي مناسب قوز پشتي سفارش مي شود. ورزش ها را در لينك زير ملاحظه نماييد.

لینک مطلب مرتبط
29 فروردین

باسلام بنده شانزده سالمه و دچاربیماری کیفوز هستم از کمربند استفاده کنم یا ورزش برای رفع آن

با سلام براي مشكل شما بهترين وسيله قوزبندهاي طبي مي باشد قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 پيشنهاد مي شود. براي 40 روز آن را ببنديد ولي موقع خواب و ورزش در بياوريد. در ساعاتي از روز كه زياد ايستاده يا نشسته ايد آن را ببنديد . بيش از 8 ساعت در روز نياز به بستن آن نيست. انجام مكرر ورزش هاي قوز پشتي در كاهش درد و اصلاح زودتر وضعيت و راستاي ستون فقرات شما موثر است. مقاله مربوط به ورزش هاي مناسب قوز پشتي يا كيفوز را در زير ملاحظه نماييد.

لینک مطلب مرتبط
29 فروردین

سلام من ۲۲ سالمه و گردن و سرم ی مقدار از حالت معمولی جلوتره، اکثر اوقات گردن و کمر درد دارم ولی شدید نیس، الان هم بدنسازی کار میکنم ی مقدار بیشتر شده برای این که کمرم شکل صاف به خودش بگیره از کدوم قوزبند استفاده کنم یا تاثیری نداره؟

با سلام بستن قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 پيشنهاد مي شود. اين قوزبند به عنوان يادآوري كننده حركت صحيح سرو ستون فقرات شما را در راستاي مناسب قرار مي دهد و سبب كاهش درد مي شود. به مدت 2 ماه آن را بپوشيد اما در هنگام خواب و ورزش در بياوريد. در ورزش هاي سنگين در افراد با كمر درد شدت درد افزايش مي يابد بنابراين بهتر است از ورزش هايي كه سبب فشار بيش از حد به ستون فقرات شما مي شود، پرهيز نماييد. علاوه بر آن در حين ورزش ها سعي نماييد ورزش هاي مناسب براي قوز پشتي را به طور مكرر انجام دهيد. مقاله ورزش ها را در لينك زير ملاحظه نماييد.

لینک مطلب مرتبط
28 فروردین

سلام و عرض ادب من سی ساله هستم و توی طول روز بیشتر اوقات نشسته روی صندلی هستم و متاسفانه ورزش نمی کنم تقریبا سالی یکی دوبار به طور ناگهانی بالای کمرم میگیره مخصوصا اگه باد بخوره به طوری که تا چند روز تقریبا با درد شدید فعالیت میکنم آیا محصول 042 مناسبه برای من یا نه؟ پیشنهاد دیگه ای دارید؟

با سلام نشستن هاي طولاني مدت و در واقع كارهاي اداري و بي حركتي با افزايش سن مشكلات متعددي از جمله ديسك كمر را مي تواند ايجاد كند. الان كه جوان مي باشيد مشكلات كم تر به چشم مي آيد و همانطور كه مي فرماييد هر از گاهي درد ايجاد و از بين مي روند. اين دردها عموما به دليل ضعف عضلات و گرفتگي عضلات ايجاد مي شود. دقت نماييد ضعف عضلاني يكي از مشكلات شايع در افراد با مشاغل اداري مي باشد بنابراين تقويت عضلات توسط ورزش هاي بسيار ساده مي تواند نقش زيادي در كاهش و جلوگيري از درد براي شما داشته باشد. در زير لينك ورزش هاي مناسب براي كمر براي شما گذاشته مي شود. در ضمن مي توانيد در زماني كه درد حاد براي چند روز به سراغ شما مي آيد، از كمربندهاي طبي پد دار كد 141 استفاده نماييد اگرچه كه بيش از 7 الي 10 روز نيازي به بستن آن نيست و موقتا براي كاهش درد استفاده و ورزش هاي طبي مناسب آغاز گردد. پيشنهاد مي شود ورزش هاي مناسب در محيط كار كه 10 نرمش ساده مي باشند را هر روز انجام دهيد. اين ورزش ها بسيار ساده و انجام آن كم تر از 10 دقيقه زمان مي برد.

لینک مطلب مرتبط
لینک مطلب مرتبط بیشتر
27 فروردین

با سلام و خسته نباشید. بنده 35 سالم هست و گودی کمر و کایفوز موضعی دارم و در ناحیه دوم ستون فقراتم عدم تقارن شانه ها دارم و افتارگی شانه ها ئ افتادگی گردن هم دارم. ی دوره تمرینی حرکات اصلاحی رو شروع کردم و خواستم بفرمایید با توجه به اناتومی بدنم و گودی کمر و مشکلاتی که عرض کردم از کدام کد محصول استفاده کنم بهتر هست؟ آیا قوزبند کد 042 واسه من مناسب هست؟؟

با سلام. استفاده از قوزبند كمربند طبي ممكن است براي شما مشكل ساز و اذيت كننده باشد. شما نياز ي به استفاده از اين وسيله نداريد يهتر است ابتدا وضعيت قسمت فوقاني ستون فقرات شما اصلاح گردد و سپس ناحيه پاييني كمر. اگرچه كه ساختار ستون فقرات به شكلي است اصلاح در يك بخش به صورت ناخداگاه سبب تغير وضعيت بخش هاي ديگر مي شود. استفاده از قوزبند آتل دار با كش منفذدار كد 156 را براي دوماه توصيه مي كنيم با استفاده از اين وسيله قسمت فوقاني تنه اصلاح مي شود و سر و شانه كه به جلو خم شده است به وضعيت صاف بر مي گردد. اگرچه كه اين وسيله به عنوان يادآوري كننده حركت صحيح براي شما مي باشد و پس از مدتي ديگر نيازي به استفاده از آن نيست. روزي 8 ساعت در مواقعي از روز كه نشسته يا ايستاده مشغول به انجام كاري هستيد آن را ببنديد و موقع خواب و استراحت يا لم دادن نبايد قوزبند بسته باشد. در اين مدت انجام ورزش هاي مناسب براي قوز مي تواند كمك زيادي به شما بكند. لينك مقاله مربوط به ورزش ها را براي شما در زير قرار مي دهم. پس از اين مدت 60 روزه اگر درد كمر و وضعيت گودي كمر اصلاح نشد مي توانيد قوزبند را درآورده و سپس درمان گودي كمر را آغاز نماييد.

لینک مطلب مرتبط
27 فروردین

سلام و خسته نباشید، من دیروز خیلی یکدفعه ای متوجه ی درد در قسمت پایین کمرم ک بیشتر سمت چپ هست شدم خیلی درد میکنه من فقط یادمه دیروز سیم شارژر رفت زیر پام و کف پامم خیلی درد گرفت ولی بلافاصه دردی در کمرم احساس نکردم ..الان خیلی درد میکنه کمرم مخصوصا وقتی کمرم ب این طرف اونطرف خم میکنم،،چه اتفاقی واسه کمرم افتاده؟باید چیکارکنم؟سنم ۲۵ و سرکار هم میرم ایا باید کمتر فعالیت کنم یا نه؟؟ممنون میشم پاسخ منو سریعتر بدین با تشکر

با سلام. با توجه به سن شما كه جوان هستيد، اگر قبلا سابقه مشكل در كمر نداشته ايد و درد ناشي از ضربه به كمر ايجاد نشده است، مسئله حادي نمي باشد. بسياري از افراد حتي افراد جوان به دليل عدم ورزش و تحرك كافي عموما داراي ضعف عضلاني هستند و با يك حركت سريع و نا به جا دچار گرفتگي عضلاني مي شوند. اگر درد شما طوري نيست كه به باسن و پا ها انتقال يابد و فقط به طوري موضعي در كمر استد بهتر است براي يك هفته تا 10 روز از كمربند طبي نرم آتل دار استفاده نماييد و در 3 روز اول بعد از شروع درد ميزان فعاليت و كار خود را كم تر نماييد. با كاهش درد، حتما كمربند درآورده شود و ورزش هاي مناسب كمر براي تقويت عضلات را آغاز كنيد. دقت نماييد اگر در اين مدت درد شما شديد شد و يا در سه الي چهار روز آينده از شدت درد كاسته نشد، حتما به پزشك مراجعه تا وضعيت بررسي گردد.

26 فروردین

با عرض سلام و خسته نباشید من دیسک کمر و گردن دارم درد شدید سیاتیک نیز دارم که تاساق پای راستم ادامه دارد گودی کمرم نیز زیاد است ایا باید از قوزبند کمربند استفاده کنم ؟ و چه نوعی ؟

با سلام بهتر است از کمربند طبی پددار منفذدار کد 148 استفاده نمایید . این کمربند به ثبات کمر شما و جلوگیری از خم کردن و حرکات درشت در کمر که می تواند سبب تشدید درد و آسیب به کمر شود، جلوگیری می کند از طرفی دارای پد سه گوش برای پر نمودن گودی کمر شما است مدت یک ماه در ساعاتی که درد زیاد است استفاده نمایید ولی به طور کلی اصول صحیح نشستن و ایستادن را رعایت کنید سعی کنید از کمر خم نشوید و زانوها را برای برداشتن جسم از زمین یا سطوح پایین تر خم نمایید. اگر قوز ندارید نیازی به استفاده از قوزبند نیست اما اگر درد گردن ناشی از مشکل دیسک در گردن می باشد استفاده از گردن بند طبی نرم کد 040 برای حمایت سر و جلوگیری از خم کردن سر می تواند استفاده گردد.

24 فروردین

ایا کفی طبی قوس دار مناسب پای همه افراد هست یا نه ؟مناسب کسایی که دیسک کمر دارن هست یا نه اخه دیسک کمر دردش به پایم میزند کفش طبی قوس دار دیدم میخوام بخرم ایا خوبه ؟قوس طولی دارد

با سلام درديا گز گز و سوزن سوزن در كف پا با توجه به سابقه فتق ديسك شما ناشي از مشكل در كمر مي باشد و عموما به پا ربطي ندارد در واقع بايد از كمربند طبي استفاده نماييد تا بتواند درد شما را كم تر كند. اما اگر كفي طبي مدنظر شما است دقت نماييد استفاده از كفي طبي قوس دار يا در واقع كفي طبي با قوس حمايتي داخلي براي تمام افراد حتي افراد سالم قابل استفاده و مفيد است بنابراين شما در هر صورت مي توانيد از كفي طبي داخل كفش استفاده نماييد.

24 فروردین

سلام من 45 سالمه در اسفند 96 تصادف کردم یکی از مهره های گردنم شکست و عمل کردم و مهر 7 ستون فقراتم نیز ترک برداشته و دو وچ مهره های نزدیک اونجام نیز در رفته اند از ناحیه پشت گردنم تا وسط شانه هایم درد حفیفی موقع راه رفتن و نشستن و بلند شدن دارم البته نزدیک 50 روزه درازکشیدم تا بتوانم بلند شوم کمربند و گردنبند سفتی برام تجویز کرده اند اما باهاش راحت نیستم مقداری در ساختش عجله شده انداره من نیست الان موقع نشستن و بلند شدن در ناحیه پشت باسن اونجا که ادم دیسک میگیره درد دلرم قبلا نداشتم این درد رو میشه راهنمایی کنید چه کمربتد پاک سمنی برام خوبه درد گردنم 90 درصد خوب شده اما زیاد نمیتونم به راست یا چپ سرم رو بچرخانم البته اینو بگم این کمربتد مدت 40 روزه بیتمش ممنون

با سلام. مدت زمان زيادي از شكستگي در ستون فقرات گردني شما نمي گذرد و هنوز زمان براي ترميم كامل آسيب نياز است پس اگر پس از 50 روز همچنان هر از گاهي درد خفيف وجود دارد كاملا طبيعي است و نبايد عجله داشته باشيد. شكستگي در گردن بسيار مهم بوده و بايد دوره درمان به طور كامل طبق نظر پزشك معالج شما صورت گيرد. اينكه گردن بند و كمربند خاصي براي شما آماده شده و استفاده مي كنيد بايد اين وسايل طبي همچنان مورد استفاده شما قرار گيرد احتمالا در كلينيك هاي ارتز و پروتز يا ارتوپدي فني براي شما تهيه و ساخته شده است هرگونه مشكل در اين وسايل را با رجوع به كلينيك رفع نمايي. ولي اين وسايل جهت ايجاد ثبات در ستون فقرات شما بعد از شكستگي تجويز شده و نبايد بدون دستور پزشك كنار گذاشته شود . بستن كمربندهاي طبي نرم تر اگر پزشك شما موردي براي آن نمي بينند جايز است. شما مي تواند كمربند طبي سخت منفذدار كد 146 را با نظر پزشك خود جايگزين محصول قبلي نماييد.

24 فروردین

سلام من دچار ديسك كمر شدم جواب ام ار اي رو گرفتم به دكتر نشون دادم شغل من نصاب كابينتم ورزش هم ميكنم شنيدم كه كمربند هاي پاك سمن مي تواند مفيد باشد.

با سلام. در مواقعي كه فتق ديسك كمر براي شما تشخيص داده مي شود بسته به شدت آسيب عموما پزشك راهكارهاي درماني متفاوتي را پيشنهاد مي كند بستن كمربند طبي مي تواند با افزايش حس عمقي و فشردن كمر در كاهش درد موثر باشد اگرچه مدت زمان بستن كمربند طبي به نظر پزشك شما بستگي دارد ولي نبايد دائمي باشد عموما 2 تا 4 هفته بعد درد شديد ناشي از فتق ديسك تجويز مي شود. كمربند طبي سخت منفذدار كد 146 مي تواند براي اين مدت در كاهش درد شما موثر واقع شود. ورزش هاي لازم براي ديسك كمر با تجويز پزشك يا درمانگر شما انجام شود زيرا حركات ورزشي نادرست مي تواند سبب آسيب بيش تر به كمر شود. در زير لينك مقالاتي كه مي تواند براي شما مفيد باشد را قرار مي دهم. اميدوارم مورد استفاده قرار گيرد.

لینک مطلب مرتبط
لینک مطلب مرتبط بیشتر
23 فروردین

با سلام و عرض ادب من دیسک کمر دارم.ّ مهره چهار و پنج کمرم ،،، ده دقیقه میمونم سرپا دیگه باید بنشینم... حالا دکتر گفته که باید کمربند طبی هم استفاده کنم.... خواستم ببینم کدوم کمربند برای من خوبه ؟ ممنون

با سلام . كمربند طبي سخت منفذدار كد 146 براي شما مناسب است طبق نظر پزشك تا زماني كه بستن كمربند را براي شما سفارش نمودند استفاده نماييد و از حركات شديد و خم نمودن هاي كمر جلوگيري نماييد. سعي نمايد كه با زانو خم و كمر خود را صاف نگه داريد. لينك مقاله اي كه براي شما مي تواند مفيد باشد را ارسال مي كنم.

لینک مطلب مرتبط
23 فروردین

سلام من 15 سالمه قوز از شانه دارم 83 کیلوم 181قدمه چه قوزبندی به من پیشنهاد مدین

با سلام قوزبند آتل دار با کش منفذدار کد 156 مناسب است برای 40 روز برای 8 ساعت در روز بپوشید. اما مهمترین نکته انجام نرمش های منظم و مکرر برای کاهش قوز پشتی می باشد. بستن این محصول به عنوان یک یادآوری کننده حرکت و وضعیت صحیح در کنار انجام ورزش ها کمک شایانی در کاهش قوز برای شما خواهد کرد. دقت نمایید با توجه به اینکه قد شما بلند است عموما افراد سر خود را زیاد خم می کنند بنابراین در هنگام کار و مطالعه ارتفاع میز و کتاب را طوری تنظیم کنید تا سر زیاد خم نباشد. لینک ورزش های مناسب قوز پشتی را برای شما در زیر قرار می دهم.

لینک مطلب مرتبط
21 فروردین

مشکل افتادگی شانه دارم ایا قوز بند تاثیر داره روش؟

با سلام بله استفاده از قوزبند طبی پل دار کد 004 برای افتادگی شانه ها و قوز مفید می باشد 40 روز آن 8 ساعت در روز بپوشید. کمک زیادی به شما می کند تا راستای ستون فقرات شما را اصلاح نماید.در کنار آن انجام ورزش های طبی برای تقویت عضلات پشتی بسیار کمک ننده است روزی چند مرتبه در طول روز انجام دهید. لینک مقاله ورزش ها را در زیر ملاحظه میفرمایید.

لینک مطلب مرتبط
20 فروردین

سلام من ۱۰فروردین مچ پام پیچ خورد وبلافاصله بعد از چند دقیقه ورم کرد همون روز رفتم دکتر وازپام عکس گرفتندوگفتند مویه کرده وهمونجا اتل بستن به پام بعد از۶روز رفتم جای یک دکتر دیگه واونجا اتل پام رو گفت باز کنن وگچ بگیرند الان۴روز است هم که داخل گچ میخاستم بدونم راه سریع در مانش چیه و کی می تونم روی پام راه برم راستی الان هم دردش خیلی کم؟

با سلام. مدت زماني كه پاي شما در گچ باقي مي ماند بسته به نظر پزشك شما دارد كه عكس پاي شما را ملاحظه كردند و حدود 2 هفته تا 4 هفته عموما در اين نوع آسيب ها پا در گچ باقي مي ماند. با توجه به اينكه شكستگي و دررفتگي رخ نداده بود بنابراين مدت زمان بهبودي و سرعت ترميم سريع تر خواهد بود و جاي نگراني نيست بعد از 10 روز اگر درد پا نداريد مي توانيد اندكي وزن روي پا بندازيد و با كفش گچ راه برويد . دستورات پزشك خود را رعايت فرماييد تا مشكلي در ترميم بافت استخواني حاصل نشود. شما بعد از باز كردن گچ بهتر است تا 2 هفته از قوزك بندهاي طبي آتل دار مانند كد 088 استفاده نماييد زيرا اندكي پا بي ثبات است و بعد از اين زمان مي توانيد انتظار بهبودي كامل را داشته باشيد.

20 فروردین

با سلام مدتي است كه از گردن درد ودرد در ناحيه كتف راست رنج مي برم از گردنم هم عكس گرفتم مشكلي نبود تصور خودم اين است كه بالشتم نا مناسب است مطالب مربوط به بالشت مناسب را خواندم من به پهلو مي خوابم ولي در بخش محصولات شما بالشت پيدا نكردم با دفتر مركزى تماس گرفتم كسي پاسخگو نبود لطفاً مرا در تهيه بالشت راهنمايي بفرماييد سپاسگزارم

با سلام. دوست عزيز مشكل گردن درد كه فرموديد اكثر اوقات كه مشكل استخواني و مربوط به مهره يا ديسك در عكس ديده نمي شود، مربوط به بافت نرم گردن و عضلات است. شايع ترين عامل گردن درد به خصوص در افراد جوان گرفتگي هاي عضلاني ناشي از نشستن هاي طولاني مدت و انجام كارهاي اداري و كار با كامپيوتر مي باشد يا اينكه در مشاغلي كه افراد مجبور مي باشند ساعات طولاني گردن را خم نموده و كار انجام دهند، گردن درد رخ مي دهد. بهترين اقدام در كساني كه مشكل ساختاري و درگيري ديسك و مهره ندارند انجام منظم ورزش هاي گردن مي باشد به خصوص صبح ها بعد از خوابيدن شبانه خشكي و سفتي در گردن ايجاد مي شود. اگر وضعيت خوابيدن مناسب نيست يا اينكه بالشت فرد مناسب نيست اين دردها تشديد خواهد شد. لينك مقاله مربوط به ورزش هاي گردن را براي استفاده در زير قرار مي دهم. در ارتباط با بالشت طبي متاسفانه شركت چنين محصولي ندارد و بايد از كالاهاي پزشكي موجود در بازار خريداري بفرماييد.

لینک مطلب مرتبط
19 فروردین

سلام در محصولات شما شكم بند بعد از سزارين هم هست؟ من تو سايت نديدم

با سلام. شكم بند طبي تمام كش كد 014 كه پس از جراحي قيد شده است براي بعد از عمل جراحي در شكم مانند سزارين مناسب مي باشد . بعد عمل جراحي تا 2 ماه آن را ببنديد تا به جمع شدن شكم و پهلوي شما كمك كند.

18 فروردین

باسلام خدمت شما .ببخشید من گردنم خیلی خمه یعنی خم رو به جلو و پایین کمی هم قوز دارم میخاستم بدونم چه محصولی مناسبه برای گردن و کمرم؟

با سلام. بستن قوزبند طبي و همچنين انجام مداوم ورزش هاي مناسب براي اصلاح قوز بسيار براي شما كمك كننده است. ورزش هارا كه لينك مقاله آن را در زير برايتان ميگذارم روزي چند مرتبه تكرار نماييد و براي 40 روز قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 را استفاده نماييد در ساعاتي از روز كه زياد ايستاده يا نشسته ايد آن را بپوشيد تا به عنوان يادآوري كننده حركت صحيح عادت مناسب در نشستن و ايستادن را براي شما ايجاد كند. موقع خواب آن را درآوريد.

لینک مطلب مرتبط
18 فروردین

سلام. وقت بخیر. ضمن عرض تشکر از راهنمایی های مفیدتون. جسارتا سوالی در رابطه با قوز کمر دارم. سن من 26 سال هستش. بنده دارای قوز کمر هستم و همچنین مقداری گودی کمر نیز دارم. مدتی است که از قوزبند استفاده میکنم. عکس برداری MRI نیز انجام دادم. در عکس برداری انحنا در ستون فقرات کاملا مشهوده. می خواستم ازتون سوال کنم که اگر استفاده از قوزبند نتواند در بهبود بیماری بنده کمک کند آیا به نظر شما انجام عمل جراحی میتواند به بهبود وضعیت بنده کمک کند؟ چنانچه نیاز به ارسال عکس های MRI هستش لطفا بفرمایید تا خدمتتون ارسال کنم. سپاس از شما

با سلام .آيا منظور شما از انحنا در ستون فقرات انحناي جانبي يا اسكليوز هست؟؟؟ اگر همزمان با قوز اسكليوز هم وجود دارد يكسري از بريس هاي ستون فقرات جهت اصلاح داده مي شود كه البته بسته به ميزان درجه انحراف و سن فرد متفاوت است و به نظر پزشك شما بستگي دارد اگر منظور شما فقط قوز است كه ميزان ْآن زيادتر شده است بازهم طبق نظر پزشك فيزيوتراپي و بريس ساختني براي شما تجويز مي شود. جراحي در صورتي كه ميزان درجه در حال افزايش است و مقدار آن زياد است توصيه مي شود كه اگر پزشك شما پيشنهاد جراحي دهند بهتر است انجام شود در غير اين صورت نياز نيست. در هر صورت براي مشاوره تخصصي در اين زمينه اگر پاسخ سوال شما كامل داده نشد مي توانيد با شماره 02124887 داخلي 1 براي مشاوره با دكتر مشاور در روزهاي يكشنبه تماس حاصل نماييد.

17 فروردین

سلام وقت بخیر من حدود بیست روز پیش دچار دررفتگی استخوان ترقوه در قسمت آکرومیوکلاویکولار شدم از نوع شدید . در اصفهان عمل جراحی شدم و دو عدد پین برام گذاشته شد که سر هر دو پین از پوستم بیرون هستش . دوتا سوال دارم که اگه مرحمت کنید راهنمایی بشم از طرف شما . یکی اینکه دکترم گفتند بعد دوماه پین ها رو درمیاریم و شانتون مثل روز اولش میشه میخواستم ببینم حقیقت داره . و سوال دوم اینکه من توی مقالات علمی خوندم بعد از بیرون آوردن پین ها حالت نیمه دررفتگی ایجاد میشه میخواستم بدونم چقدر این احتمال زیاد هست و میتونه مشکل ساز بشه برام . بنده بیست و شش سال سن دارم و به صورت حرفه ای ورزش بوکس انجام میدم و همچنین کارم هم بشدت سنگین هستش . پیشاپیش بخاطر وقتی که میگذارید سپاسگزارم

با سلام. ممنون از توضيحات كامل. ابتدا خدمتتان عرض كنم با توجه به اينكه جوان و ورزشكار هستيد قطعا با مراقبت از شانه بعد جراحي، به حالت اول برمي گردد. روال جراحي طبق نظر پزشك شما كاملا صحيح است. شما بعد از جراحي حتما بايد دستورات پزشك را رعايت فرماييد و دقت نماييد كه با توجه به اينكه بوكس بازي مي كرديد فعلا تا تشخيص پزشك نبايد ورزش سنگين انجام دهيد بسته به ميزان بهبودي و ترميم شما دارد. قطعا با پيروي از دستورات پزشك و مراقبت از شانه به وضعيت اوليه بازخواهد گشت و جاي نگراني نيست.

15 فروردین

سلام انگشت شست پاهای من به سمت دیگر انگشت هایم انحراف دار حدودا۲۰ درجه باید از چه چیزی استفاده کنم من پانزده ساله هستم

با سلام. با توجه به اينكه سن شما كم است يكي از بهترين درمان ها نرمش انگشت شست پاي شما است كه مقاله مربوط به آن را در لينك زير براي شما گداشته ايم. در كنار آن به مدت 3 ماه بهتر است براي زماني كه پا درون كفش است لاانگشتي سيليكوني كد 096 را خريداري كنيد و در منزل و موقع خواب اسپلنت هالوكس والگوس سخت كد 035 بسيار مناسب است . انجام مواردي كه ذكر شد در كنار هم سبب پاسخ درماني سريع تر به مشكل شما مي شود. در ضمن اگر صافي كف پا داريد احتمالا اين مشكل به مرور شديدتر مي شود بنابراين استفاده از كفي طبي داخل كفش در صورت وجود صافي كف پا كمك كننده است.

لینک مطلب مرتبط
15 فروردین

سلام مجدد. بنده چند دقیقه پیش سوالی در رابطه با قوزبند مطرح کردم اسم قوزبند مورد نظر بنده قوزبند طبی پل دار هستش. از چه مراکزی در شهر کرج می توانم این قوز بند را تهیه کنم؟

با سلام.براي مشخص شدن اسامي داروخانه هاي اطراف منزل يا محل كار شما كه محصولات پاكسمن مي فروشند مي توانيد با شماره شركت 02124887 داخلي 217 تماس گرفته و شماره تلفن داروخانه را از شركت دريافت و موجودي محصول مدنظر را در داروخانه جويا شويد اگر در داروخانه ها كالاي مدنظر شما يافت نشد ساده ترين راه خريد اينترنتي از سايت شركت هست

15 فروردین

سلام. بنده دارای قوز کمر هستم. چند سال پیش یک قوزبند از محصولات پاک سمن خریدم که بسیار مقاوم بود و تا حد زیادی بیماری بنرو بهبود بخشید. برای تهیه مجدد اون قوزبند به داروخانه مراجعه کردم. ولی متاسفانه نتونستم مشابه اون رو پیدا کنم. می خواستم ازتون خواهش کنم تا لطا مراکز فروش محصولاتتون در استان البرز و شهرج کرج را اعلام بفرمایید تا بتوانم قوزبند مورد نظر را تهیه کنم. لازم به ذکر هستش که وقتی به قسمت محصولات مراجعه کردم اولین آیتم برای قوزبند که دارای یک فیلم هم هستش مشابه قوز بند مد نظر بنده هستش. ولی متاسفانه اسم دقیقی از اون قوزبند در سایت گفته نشده منتظر پاسخ شما هستم سپاس بدرود

با سلام . براي تهيه قوزبند مي توانيد به صورت اينترنتي اقدام بفرماييد در قسمت محصولات مربوط به قوزبند، محصول مدنظر را انتخاب و يا به صورت اينترنتي و تلفني خريد كنيد در ضمن مي توانيد به شماره شركت 02124887 تماس حاصل نماييد و داخلي 217 را بگيريد تا با واحد فروش ارتباط يافته و ليست داروخانه هاي اطراف شما را كه محصولات پاكسمن دارند، ارائه شود. هم اكنون6 نوع قوزبند موجود با كدهاي 156- 012- 004-- 143- 042- 005 موجود است و با جستجو كدهايي كه ذكر كردم در سايت شركت اسم دقيق محصول مدنظر شما مشخص مي شود.

14 فروردین

باسلام بنده به هنگام ايستادن در يك مكان ثابت مثلا در مترو هنگام خواب بيش از هفت الي هشت ساعت دچار درد كمر ميشم. و عادت دارم كه روي شكم ميخوابم.ضمن اينكه روزي هشت ساعت هم پشت ميز ميشينم و احساس ميكنم كه پشتم گرد شده. ممنون ميشم راهنمايي بفرماييد كه از چه محصولي استفاده كنم كه مشكلم رفع بشه

با سلام. نكته اول كه در شرح حال خود بيان نموديد اين بود كه به شكم ميخوابيد كه اصلا علمي و صحيح نيست اين وضعيت سبب بدتر شدن درد كمر شما بعداز بيدار شدن و در طول روز مي شود سعي كنيد به پهلو بخوابيد و اين را تمرين كنيد. من لينك مقاله اي را در زير براي شما مي گذارم كه مي تواند مفيد براي شما باشد. در ارتباط وضعيت پشت گرد كه بيان نموديد يا به عبارتي قوز پشتي دقت نماييد اصلاح اين وضعيت به ترك عادت شما و تمرين نياز دارد. سعي كنيد در محل كار به خود يادآوري نماييد كه صاف بايستيد يا بنشيينيد. استفاده از قوزبندهاي طبي آتل دار كد 156 به عنوان يادآوري كننده حركت و وضعيت صحيح مي تواند مفيد باشد. قوزبند را روزي حداكثر 8 ساعت در محل كار ببنديد و تا 40 روز آن را هر روز استفاده نماييد. در كنار آن انجام ورزش هاي مناسب قوز پشتي كه لينك مقاله آن را در زير مي گذارم بسيار بسيار در اصلاح قوز شما تاثيرگزار است . نرمش هاي پشتي را در روز چندين مرتبه تكرار نماييد.

لینک مطلب مرتبط
لینک مطلب مرتبط بیشتر
13 فروردین

سلام.تفاوت شکم بند لاغری نئوپرنی با نوع دیگر چیست؟

سلام. شكم بند طبي لاغري پاك سمن كد 017 داراي پلاستيك در داخل آن است كه حين ورزش و پياده روي با تعريق بيش تر به لاغري كمك مي كند شكم بند نئوپرني كد 098 از جنس پارچه اي است كه مي تواند سبب تعريق شود. شكم بندهاي لاغري آتل حمايتي و استرپ و كش هاي نگه دارنده ندارند ولي ساير شكم ها داراي آتل و يا استرپ هاي قابل تنظيم هستند كه عموما بعد از جراحي هاي شكم جهت حمايت و جمع نمودن شكم تجويز مي گردد.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
عضو جدید هستم!گذرواژه را فراموش کرده ام