مشاوره آنلاین پزشکی ارتوپدی

طرح سوال در صورت نیاز به مشاوره علمی تیم پزشکی پاک سمن لطفاً با تکمیل فرم روبرو پرسش خود را برای ما ارسال کنید. در اسرع وقت پاسخ برای شما ایمیل میشود و در همین صفحه نیز نمایش داده خواهد شد. كليه اطلاعات شما به صورت محرمانه نزد ما خواهد ماند و دراختيار هيچ شخص ، ارگان ويا سازمانی قرار نخواهد گرفت.
ارسال
پرسش شما با موفقیت ثبت شد.

در زیر سوال های رایج را مشاهده می نمایید كه پیش تر توسط مخاطبان محصولات ما مطرح شده اند. توجه فرمایید كه پاسخ به سوالات به صورت عمومی صورت پذیرفته و ممكن است برای تمام افراد یكسان نباشد.

برای مشاوره و پاسخ تخصصی تر می توانید با قسمت مشاوره ارتوپدی شماره 24887-021 داخلی 1 تماس حاصل فرماييد.

12 تیر

با سلام حدود ی سال هست که رباط صلیبی زانوی چپم رو عمل کردم ورزش های مختلفی رو دارم انجام میدم که بتونم فوتبال بازی کنم به نظر شما چه زانوبندی رو میتونم استفاده کنم؟موقع ورزش کردن(فوتبال) هم باید استفاده کنم؟

با سلام برای شروع فوتبال چون ورزش سنگینی است و فشار بالایی به زانو وارد می شود باید حتما با پزشک خود مشورت کنید تا وضعیت زانوی شما و عکس را مشاهده کند. اگر آسیب در زانو هنوز وجود دارد فوتبال توصیه نمی شود اگر مشکلی ندارد برای مدتی می توان زانوبند کشکک باز منفذدار را در طی ورزش کردن استفاده نمایید . دقت نمایید با توجه به آسیب قبلی در زانو انجام ورزش های تقویت زانو که در زیر لینک مقاله ورزش های زانو را مشاهده می کنید، توصیه می شود.

لینک مطلب مرتبط
12 تیر

سلام وقتتون بخیر من ۳ سال میشه عمل رباط و مینیسک (یه هفته بعدش هماتوم) انجام دادم تو این مدت بعضی اوقات تو رانندگی های طولانی بعد از پیاده شدن از ماشی یخورده درد داشتم. اما الان دو سه هفتس وقتی چند ساعت سرپام یه فعالیتی دارم و... به شدت زانوم درد میگیره انگار ک میخواد زانوم از وسط دوتا بشه . میخواستم ببینم مشکلش حاده ؟ البته چند ماهه که من وزنم به شدت بعد ازدواجم بالا رفته ۲۰ کیلو اضافه کردم قبلا ۸۰ بودم الان ۱۰۰ کیلوم قدمم ۱۷۸ ه ممنون میشم راهنماییم کنید؟؟؟

با سلام . خوب خودتان آگاه هستید قطعا اولین عامل درد شما اضافه وزن می باشد که سبب فشار بیش از حد بروی زانو شما می شود. علی الخصوص شما قبلا آسیب زانو داشتید و مستعد آسیب می باشید. حتما باید با برنامه ریزی مناسب برای تغذیه و ورزش وزن خود را کم کنید و برای 2 ماه در ساعاتی که زیاد می ایستید و فعالیت می کنید زانوبند کشکک باز منفذدار کد 149 استفاده نمایید. برای تقویت زانو در کنار ورزش نرمش های تقویتی را که در لینک زیر مشاهده می کنید انجام دهید.

لینک مطلب مرتبط
11 تیر

من کمی قوزی پشت یا همان شانه هارو دارم و مشکل اصلیم بیماری قلبی مادر زادیست میخام این مشکل ستون فقراتمو حل کنم .آیا با قوزبند درست میشه؟

با سلام. قوز پشتی بهتر است اصلاح شود قوزبند طبی آتل دار با کش منفذدار کد 156 مناسب است روزی 8 ساعت برای 40 روز آن را ببندید و در کنار آن ورزش های اصلاحی که در زیر لینک مقاله را مشاهده می کنید، برای 40 روز و روزی 3 بار تکرار کنید انجام همزمان ورزش و قوزبند طبی به شما کمک کند تا در این دوران اصلاح صورت گیرد. در ضن اصلاح قوز شما منافاتی با ناراحتی قلبی که فرمودید ندارد.

لینک مطلب مرتبط
10 تیر

با عرض سلام وعرض ادب بنده حدود 30سال دارم مدتی است که در هنگام نشستن کمرم حالت قوز پیدا کرده وهمین طور وقتی راه میرم کمرم حالت بیرون زدگی یا همان قوز را دارد .میخواستم از محصولات قوز بند شما استفاده کنم .لطفا بنده را راهنمایی فرمایید که از کدام یک از محصولات شما استفاده کنم. باتشکر

با سلام . قوزبند طبی آتل دار با کش منفذدار کد 156 مناسب است دارای بندهای شانه ای و دو آتل در پشت که شما را صاف نگه می دارد برای 40 روز و حداکثر روزی 8 ساعت آن را ببندید و در کنار آ؛ن در این مدت حرکات اصلاحی که در زیر لینک مقاله مربوطه را مشاهده می کنید، انجام دهید.

لینک مطلب مرتبط
9 تیر

سلام خسته نباشید من خانم ۲۵ساله یک فرزند دارم از ۱۵سالگی مشکل قوز داشتم هنگام نشستن وگاهی ایستادن الان که توجه میکنم کم کم مشکل راه رفتنم پیدا کردم خواستم بدونم چه نوع قوز بند استفاده کن آیا باید برم پیش دکتر یانه

با سلام می توانید برای 40 روز از قوزبند طبی آتل دار منفذدار کد 156 استفاده نمایید. روزی 6 الی 8 ساعت در ساعاتی از روز که زیاد می ایستید یا می نشینید آن را ببندید و در طول ورزش و خواب آن را در بیاورید . علاوه بر آن برای اصلاح سریع تر باید در طول این مدت حرکات اصلاحی و ورزش های قوز پشتی را انجام دهید. در زیر لینک مقاله ورزش ها را ملاحظه می کنید.

لینک مطلب مرتبط
9 تیر

سلام آیا قوز بر روی راه رفتنم مشکل ایجاد میکنه یانه برای مثال پاها ازهم فاصله میگیرن

با سلام. بله وضعیت قوز در ستون فقرات ساختار اسکلتی عضلانی را هم در قسمت ستون فقرات و هم اندام تحتانی متاثر خواهد نمود. قوز باعث می شود که خط ثقل شما به سمت جلو آید و از این طریق الگوی مفاصل و راه رفتن شما را تغییر می دهد. به یاد داشته باشید ساختار اسکلتی عضلانی مانند یک زنجیره به هم متصل می باشند و نقص در یک بخش سبب جبران در بخش دیگر و تغییر خواهد شد. برای اصلاح قوز ورزش های طبی به همراه استفاده از قوزبندهای طبی برای شما کمک ننده است در زیر لینک مقاله حرکات اصلاحی و ورزش ها را مشاهده می فرمایید.

لینک مطلب مرتبط
9 تیر

سلام و خسته نباشید من مشکل قوز دارم و همیشه کمرم قوزه درد و خستگی زیادی دارم بعد من لاغرم قد بلندم 185 قدم و وزنم 60 میخواستم در مورد خرید محصول مناسب منو راهنمایی کنید با تشکر دوست دار شما

با سلام براي اصلاح قوز بهترين درمان انجام مناسب حركات اصلاحي براي 2 ماه جهت كاهش قوز و يادآوري نشستن و ايستادن صحيح به خود مي باشد در زير لينك مقاله ورزش ها را مشاهده مي كنيد . اگر نمي توانيد خودتان صاف بايستيد يا بنشينيد و نياز به يادآوري داريد مي توانيد براي 40 روز از قوزبندهاي طبي آتلدار با كش منفذدار كد 156 براي 6 الي 8 ساعت در روز استفاده نماييد. در زمان هايي كه در محل كار زياد ايستاده و نشسته و روي ميز خم مي شويد اين محصول با داشتن بندهاي شانه اي و آتل پشتي سبب كاهش قوز مي شود. دقت نماييد در موقع ورزش كردن و خواب محصول را در بياوريد.

لینک مطلب مرتبط
8 تیر

سلام دخترمن دوسال ونیم دارد تقریبا ده روز پیش انگشت پاش ضربه دید. گفتند از بند در اومده وجاش انداختند تا دو روز پاش بسته بود از وقتی بازکردیم خداروشکر بهتره ولی هنوزورم داره ومن خیلی نگرانم پیش دکترم بردیم گفتند تادوهفته ورم طبیعیه ولی ببندین پاشو بهتره چون بچه ی نمیزاره ببندیم فقط شب ها موقع خواب میبندم خواهش میکنم راهنماییم کنیم ممنون.

با سلام . با توجه به اينكه پزشك معاينه كردند و مشكلي نبوده جاي نگراني نيست . درد و ورم نيز طبيعي هست و زمان مي برد تا درد كاملا رفع شود. سعي كنيد تو اين مدت بچه فشار زيادي روي پا نياورد تا زودتر درد رفع شود.

8 تیر

باسلام من هنگامی که اب استخر کم بود داخل استخر پریدم وبا پاشنه پا افتادم والان خیلی درد دارم میخواستم ببینم الان چه کاری بکنم که زودتر خوب بشم وایا چند روزه خوب می شود.

با سلام. آب حالت ضربه گيري دارد و احتمالا تو عمق خيلي كم پريديد و دچار ضربه به پاشنه يا پيچ خوردگي شده ايد. اگر مشكل جدي نباشه تا 2 هفته درد رفع مي گردد در اين مدت سعي نماييد فشار زياد به مچ پا مثل دويدن و پريدن را انجام ندهيد و اگر درد در اطراف قوزك پا داريد مي توانيد قوزك بندهاي طبي مثل كد 041 براي حين راه رفتن استفاده شود.

7 تیر

سلام.وقت بخیر ...من پشتم هیچ نوع قوزی ندارم فقط خیلی نحوه نشستنم غلطه و همیشه خودم رو خیلی خم میکنم و باعث میشه روی اعتماد به نفسم هم تاثیر گذار بااشه ..این مسأله خیلی منو اذیت می کنه...به همین خاطر تصمیم گرفتم یه قوزبند بگیرم که از گوژپشتی درپیری جلو گیری کنه و همچنین یه چیز مناسب باشه که نحوه نشستنم رو درست کنه و پشتم به صورت صاف قرار بگیره .مممنون میشم در انتخاب محصول کمککم کنید که کدام نوع برای من مناسبتر است .

با سلام. بسيار خوب است كه به فكر پيشگيري و اصلاح ساختار قامتي خود مي باشيد. كاملا صحيح است عادت هاي ما در كودكي و جواني ساختار پيري ما را تشكيل مي دهد. بهترين اقدام براي اصلاح قوز انجام مداوم ورزش ها و حركات اصلاحي مناسب براي كاهش قوز به مدت 2 ماه است كه در زير لينك مقاله را ملاحظه مي فرماييد. با اين حال بستن قوزبند اما براي 40 روز و روزي 8 ساعت در اصلاح وضعيت نشستن و ايستادن بسيار مفيد است. در واقع قوزبندهاي طبي با هدف يادآوري حركات صحيح با داشتن بندهاي شانه اي و دو آتل پشتي فرد را صاف خواهد كرد. دقت نماييد در ورزش، خوابيدن و غذاخوردن قوزبند را در بياوريد.

لینک مطلب مرتبط
7 تیر

با سلام وتشکر من قبل از ماه رمضان درد شدید هر دو مچ پا پیدا کردم به دکتر مراجعه کردم عکس گرفتم. گفتند موردی ندارد ام ارای دادند گفتند مهره 5و4مشکل دارد بعد به اون اورتوپد مراجعه کردم برایم کفی کفش ودمپایی ساختند که با استفاده از ان دردم شدیدتر شد در ضمن من هر روز سه سالی هست که روزانه نرمش وورزش سبک می کنم هر روز اوایل ماه رمضان در حالی که روزه می گرفتم درد بسیار شدیدید وغیر قابل تحمل پیدا کردم که قادر به راه رفتن نبودم گفتند برازي روزه وکمبود اب است. الان با مسکن وباز من درد ددارم. به دکتر مراجعه کردم گفتند آرتروز شدید است الان نمی دانم ورزش ونرمش را ادامه بدهم، زانو بند ببندم چه کنم درد دارم دکتر متاسفانا گفت 70سالته دیگه خیلی سطحی یعنی باید درد بکشی من تا یک ماه پیش هیچ دردی در هیچ جای بدنم نداشتم چه کنم؟

با سلام ممنون از اينكه شرح حال بسيار كاملي را ارسال كرديد. نكته اي كه بايد در ذهن داشته باشد اين است كه نرمش و ورزش سبك هميشه و در همه سنين امري لازم و مفيد است مگر به خاطر عمل جراحي فرد براي مدت محدودي توسط پزشك منع شود پس ورزش را ادامه دهيد زيرا با افزايش سن عضلات كم كم ضعيف مي شوند و آرتروز در سن 70 سالگي نيز امري طبيعي است اما اينكه ميزان آن براي شما شديد است نياز به رعايت اصول و تغيير سبك زندگي دارد اگر جراحي صورت نمي گيرد يا پزشك تشخيص جراحي نمي دهند بايد با روش هاي محافظه كارانه مثل فيزيوتراپي ، انجام ورزش ها در آب، دارو (با تجويز پزشك) و استفاده از زانوبند، درد را كاهش داد.سعي كنيد وزن خود را از اين ميزان افزايش ندهيد و مي توانيد براي كاهش درد در مواقعي كه زياد ايستاده و يا راه مي رويد از زانوبند كشكك باز منفذدار كد 149 استفاده نماييد.

7 تیر

سلام ببخشید برای پارهگی رباط پای چپ کدوم زانو بند بهتر هست که همزمان بشه فعالیت روزانه و کاری هم انجام داد

سلام . اگر رباط پاره شده باشد به اين راحتي نمي توان راه رفت و پروسه درمان و توانبخشي نياز است اگر آسيب رباط قديمي است و هم اكنون نياز به زانوبند داريد زانوبند چهار فنره كد 085 را مي توانيد استفاده نماييد اما اگر آسيب رباط جديد است طبق دستورات پزشك اگر نياز به جراحي يا فيزيوتراپي است صورت گيرد و عموما زانوبندهاي مدرج و بريس هاي تخصصي براي توانبخشي تجويز مي شود. استفاده از اين زانوبند بايد با تجويز پزشك باشد. اما اگر آسيب جزئي يا پارگي جزئي است مي توانيد از زانوبند چهار فنره استفاده نماييد.

6 تیر

باسلام وخسته نباشید خدمت شما من 39سال دارم دارای 3فرزند که آخری 2ساله است در دوران بارداری چون به سر کار می رفتم فشار زیادی به ستون فقرات وارد شد گودی کمرم خیلی زیاد شده شکمم به سمت جلو کمرم به سمت عقب آمده ودرد زیادی در قسمت پایین کمرم دارم وخیلی اعصابم بهم ریخته چون قوز پیداکردم واین مرا بسیار اذیت می کنه 10جلسه فیزیوتراپی رفتم وبعضی مواقع ورزش انجام می دهم لطفا راهنمایی کنید

با سلام . اين مشكل كه مي فرماييد براي خيلي از افراد بعد يارداري رخ مي دهد. بهتر است بعد از بارداري براي جمع نمودن شكم از شكم بندهاي بعد زايمان استفاده ميشد. البته تا 2 ماه بعد زايمان استفاده از آن ادامه دارد. در ارتباط با درد كمر به دليل گودي كمر و افتادگي شكم بعد زايمان اين درد در بعضي افراد رخ مي دهد بايد حتما وزن خود را كنترل نماييد و از قوز كردن كه باعث بدتر شدن درد مي شود پرهيز نماييد. استفاده از قوزبندهاي طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 براي 40 روز توصيه مي شود .روزي 8 ساعت در زمان هايي كه زياد ايستاده و نشسته ايد آن را ببنديد اما در كنار آن بايد ورزش هاي مناسب براي اصلاح قوز و كاهش كمر درد را به طور پيگير براي 2 ماه انجام دهيد. در زير لينك مقاله ورزش ها را مشاهده مي فرماييد.

لینک مطلب مرتبط
لینک مطلب مرتبط بیشتر
4 تیر

با سلام من هنگام راه رفتن قوز می کنم و وقتی هم می نشینم کمرم حالت قوز دار شده ۲۸ سالمه می خاستم ببینم از کدوم قوزبند باید استفاده کنم درضمن قالی بافی می کنم. یه چیزی معرفی کنید که بدتر از ابن نشه حالت بدنم ممنون

با سلام با توجه به اينكه شما قالي بافي انجام مي دهيد بايد حتما راستاي ستون فقرات خود را در حالت صحيح قرار داده و كار انجام دهيد براي اين منظور مي توانيد از قوزبند آتل دار با كش منفذدار كد 156 استفاده نماييد روزي 8 ساعت در مواقعي كه مشغول كار هستيد بپوشيد تا اين وسيله با توجه به بندهاي شانه اي و دو آتل كه در پشت قرار دارد به شما وضعيت صحيح را ياد آوري كند. اگرچه كه نبايد بيش از 2 ماه استفاده شود. نكته مهم در شغل شما تغيير وضعيت هاي مداوم و مكرر است. هر 40 دقيقه براي 5 دقيقه بلند شود و چند قدم بزنيد يا حركات كششي انجام دهيد در زير لينك مقاله مربوط به حركات اصلاحي كاهش قوز و همچنين حركات كششي مخصوص محيط كار را ملاحظه مي كنيد. دقت نماييد در هنگام ورزش كردن و خواب و استراحت قوزبند را در بياوريد.

لینک مطلب مرتبط
لینک مطلب مرتبط بیشتر
4 تیر

سام خسته نباشید من یک. ماه. پیش زانو دررفته بود بعداز جاه انداختن قفل می کند من زانو بند اتل دار استفاده می کنم تا چه زمانی از زانوبنی استفاده کنم وچه کار کنم که زانو قفل نکند. ممنو ن از راهنمای شما

با سلام زانوي شما بايد معاينه شود. آيا پزشك متخصص زانو شما را جا انداختند يا اينكه توسط افراد تجربي كار اين كار انجام شده است؟ زانوبند عموما تا 2 ماه بعد درمان پوشيده مي شود .دقت نماييد قفل شدن زانو اگر به طور مكرر رخ مي دهد بايد ارزيابي مجدد گردد. بنابراين براي پيگيري درمان خود به پزشك مراجعه كنيد .

4 تیر

سلام خسته نباشید میتونم محصولی پیداکنم که به برآمدگی پشت گردن که اصطلاحا بوفالو هامپ میشه کمک کنه! قوزبندی هست که ناحیه گردن رو پوشش بده!

با سلام. با توجه به اينكه قوزبندهاي طبي، شانه هار ا صاف و مهره هاي بالايي تنه را حمايت مي كنند اين محصول و همچنين نمونه هاي مشابه قوزبندهاي از پيش ساخته در بازار براي مشكلي كه مطرح كرديد مناسب نيست و براي در برگيري گردن بايد وسيله براي شما ساخته شود مي توانيد به كلينيك هاي ارتوپدي فني (ارتوز و پروتز) مراجعه نماييد.

3 تیر

سلام 3 مدل جوراب واریس در سایت وجود دارد. چه تفاوتی با هم دارند؟ در حال حاضر جوراب را برای شخصی که واریس بیرون زده داره لازم دارم . کدام بهتر است؟

با سلام. اگر واريس فردي كه مي فرماييد، درجه شديد دارد و شبكه مويرگي بر روي اندام فرد برجسته شده است بهتر است از جوراب واريس هاي تخصصي تر خريداري شود مانند سيگواريس . شركت هم اكنون براي درجه هاي خفيف تا متوسط جوراب واريس را ارائه مي دهد. در حال حاضر شركت در حال راه اندازي خط جديد توليد جوراب واريس تا آخر تابستان مي باشد كه بسيار تخصصي و براي درجات متفاوت واريس محصولات پاكسمن ارائه خواهد شد.

2 تیر

من ۱۶ سالمه دکترم دوساله پیش برای زانوی ضربدری بهم کلسیم دادن وگفتن مصرف کنن و گفتند که امسال وکه ۱۶ ساله شدم وقد کشیدم زانوهایم را جراحی کنند نظر شما چیست ممنون میشم راهنماییم کنید

با سلام. تشخيص جراحي يا درمان هاي غير جراحي با پزشكي مي باشد كه شما را معاينه و عكس شما را مشاهده نمودند اگر ميزان انحراف زانوي شما شديد است جراحي بهترين گزينه است ولي اگر شديد نيست و خيلي واضح نمي باشد مي توان از روش هاي غير جراحي نيز براي اصلاح استفاده نمود. دقت داشته باشيد اگر ميزان انحراف زانوي شما زياداست و نياز به عمل دارد اگر اقدام نشود مي تواند سبب آرتروز زودرس ، كمر درد و پا درد گردد.

2 تیر

با سلام، هفته گذشته در بسکتبال دچار آسیب دیدگی از ناحیه ساق پا شدم، در لحظه اول درد زیاد داشتم اما بعد بهتر شد ولی تا چند روز نمیتوانستم درست راه بروم، نه تورم داشت نه کبودی، اما الان با گذشت ۱۰ روز استخوان روی پام نزدیک به زانو، درد میکند و قادر به پریدن یا دویدن نیستم هر از گاهی هم با گرفتگی شدید مواجه میشود.

با سلام با توجه به آسيبي كه در هفته گذشته در ورزش براي شما رخ داده است درد روي استخوان ساق و مچ پا كاملا طبيعي است. تا رفع كامل درد نبايد تا 3 هفته حركات پرشي و دويدن را انجام دهيد و اجازه به ترميم و پروسه درمان آسيبي كه رخ داده است، بدهيد. در غير اين صورت آسيب ايجاد شده تا زمان زيادي براي شما دردناك خواهد بود. براي كاهش درد مي توانيد هنگام راه رفتن اگر درد وجود دارد از ساق بندهاي طبي كد 072 استفاده نماييد.

2 تیر

سلام خسته نباشيد میخواستم بپرسم قوزبند پاک‌سمن باعث درمان میشه یا باید دائمی بسته بشه؟ من قبلا حدودا 2 سال یک نوع قوزبند کشی استفاده میکردم و اینطور نبود کاملا قوز رو اصلاح کنه پاک‌سمن هم اینجوریه؟ بعد یه مدت چون جنسش یکم زبر بود و پوست رو زخم میکرد استفاده نکردم ممنون از پاسخگویتون

با سلام. دوست عزيز نبايد قوزبند را براي بيش از 2 ماه استفاده نماييد مگر به دليل مشكلي پزشك تشخيص دهد كه بيش تر استفاده شود. قوزبندهاي طبي در صورت استفاده صحيح و اصولي حداكثر 2 ماه استفاده و اصلاح صورت مي گيرد. هدف قوزبند يادآوري كردن الگوي صحيح ايستادن و نشستن در طول اين مدت مي باشد. نوع قوزبندهاي كشي كارايي مناسب را ندارند و بيش تر براي پيشگيري استفاده مي شود اما اگر قوز داريد و مشخص است حتما بايد از قوزبندهاي آتل دار موجود در بازار استفاده شود. قوزبند آتل دار با كش منفذدار پاكسمن كد 156 داراي دو بند شانه اي براي كشيدن شانه ها به عقب و نيز دو آتل در پشت بوده تا شما را صاف نگه دارد. براي فقط 8 ساعت در ورز قوزبند را ببنديد و در بقيه مواقع موقع خواب و ورزش كردن آن را در بياوريد. براي درمان و اصلاح سريع تر بايد همزمان حركات كششي و اصلاحي قوز را انجام دهيد. در زير لينك مقاله حركات اصلاحي مربوطه را ملاحظه مي نماييد.

لینک مطلب مرتبط
31 خرداد

سلام من کمی گردنم جلو است چه محصولی را پیشنهاد میکنید

با سلام بعضي مواقع اين مشكل ارثي است و لي در اكثر مواقع به دليل عادت غلط ايستادن و نشستن در افراد به خصوص افراد نوجوان و جوان مشاهده مي شود . اگر همزمان كمي قوز داريد مي توانيد از قوزبندهاي طبي براي 40 روز استفاده نماييد اگر قوز خفيف است ، قوزبند طبي پل دار كد 004 پيشنهاد مي شود اما اگر قوز واضح است قوز بند آتل دار با كش منفذدار كد 156 پيشنهاد مي شود. دقت نماييد درمان مكمل و لازم انجام ورزش هاي مناسب براي اصلاح راستاي ستون فقرات مي باشد كه براي 2 ماه به طور روزانه و چندين بار در روز انجام گردد.

لینک مطلب مرتبط
30 خرداد

سلام من مشکل اسکوليوز دارم ميتونم از قوز بند استفاده بکنم ممنونم

با سلام. خير دوست عزيز شما بايد از بريس هاي ستون فقراتي استفاده نماييد كه با توجه به ميزان انحنا و درجه انحراف اسكليوز براي شما قالب گيري و ساخته شود . بهتر است با عكس ستون فقرات خود به پزشك متخصص ستون فقرات مراجعه و براي تهيه بريس مناسب به كلينيك هاي ارتوپدي فني مراجعه نماييد. قوزبند براي اصلاح كيفوز يا قوز كارايي دارد.

30 خرداد

با سلام من چند روز پیش از پله افتادم و وزن بدنم افتاد رو پام رفتم پیش دکتر گفت بایدعکس بگیرید چون حامله ام عکس نگرفتم الان پام ورم و کبودی و خونمردگی داره روز به روز کمی راه رفتنم بهتر میشه ولی درد داره بنظر شما شکستگی یا در رفتگی

با سلام تشخيص در رفتگي يا شكستگي با معاينه شما انجام مي شود ولي با توجه به شرح حال بيان شده به نظر نمي رسد كه مشكل خاصي باشد. اگرچه كه اگر پزشك شكستگي را تشخيص مي دادند پاي شما را گچ مي گرفتند بنابراين اگر پزشك مشكلي را تشخيص ندادند جاي نگراني نيست و كم كم درد رفع مي شود. شما مي توانيد براي كاهش درد از قوزك بندهاي طبي آتل دار استفاده نماييد تا ورم و ثبات براي شما حاصل شود. مدت زمان بستن آن بين 2 تا 3 هفته بسته به روند درمان شما دارد.

30 خرداد

من دچار گردن درد هستم که با متوکاربامول خوب شد که به دلیل رعایت نکردن مجداا شروع شده .ساعات پشت سیستم نشستنم طولانی هم سر کار و هم منزل و اینکه در توی کتف بیشتره و گردن رو نمی تونم پایین بندازم .گردن بند رو خیلی ها توصیه نمی کنن اما به نظرم گردن و فیکس می کنه .ممنون میشم نظرتون رو برفرمایید .

با سلام. اگر مشكل خاصي در گردن نداريد مثل فتق ديسك، آرتروز و غيره، نيازي به بستن گردن بند طبي نيست و احتمالا سفتي و اسپاسم گردن شما مربوط به بي تحركي و كار كردن در وضعيت نا صحيح و حاالت قوز با گردن خم مي باشد . اگر مشكلي در گردن شما تشخيص داده نشده درد گردن و كتف به دليل قوز پشتي بسيار شايع است . بايد هر 1 ساعت از صندلي بلند شده و چند قدم بزنيد و حركات كششي كه در زير لينك مقاله آن را مي بينيد انجام دهيد. علاوه بر آن بستن قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 براي مدت 2 ماه و روزي 8 ساعت در محيط كار توصيه مي شود. دقت نماييد انجام ورزش هاي مخصوص اصلاح قوز در كنار قوزبند بسيار كمك كننده مي باشد. قوزبند را در موقع ورزش كردن و خواب در بياوريد و حركات اصلاحي قوز پشتي را كه در لينك زير مشاهده مي نماييد براي 2 ماه انجام دهيد.

لینک مطلب مرتبط
لینک مطلب مرتبط بیشتر
29 خرداد

سلام من گردنم رو به جلو است و میگم مال قوزه آیا درست است ؟ و چگونه از قوز بند پل دار استفاده کنم ؟ پل دار بهتر است یا آتل دار ؟

با سلام گاهي ارثي مي باشد و گاهي به دليل وضعيت ناصحيح و قوز پشتي اين مشكل رخ مي دهد. قوزبند طبي پل دار براي موارد خفيف قوز پشتي كاربرد دارد ولي اگر قوز شديد است يا مدت زمان طولاني از قوز مي گذرد قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 توصيه مي شود.

29 خرداد

با سلام و احترام بنده 29 سال سن دارم. اطرافیان معتقدند صافی کف پا دارم البته تا حالا برای تاییدش به پزشک مراجعه نکردم. انگشت شست پای چپم به شدت انحراف داره و انگشت پای راستم مقدار کمتری انحراف داره. برجستگی شست پاهام قرمز و دردناکه البته درد گاها به سراغم میاد. طبق یافته های خودم ، انگشت چکشی هم دارم. اگه بخوام به درمان اقدام کنم باید از کجا شروع کنم؟ با سپاس فراوان

با سلام . بايد كفي طبي در درون كفش استفاده نماييد اكثر افراد كه صافي كف پا دارند انحراف انگشت شست پا را دارند . بهتر است براي درون كفش لاانگشتي سيليكوني كد 096 استفاده شود و براي استفاده در منزل اسپيلنت هالوكس والگوس نرم كد 058 را زماني كه صندل يا كفش استفاده نمي كنيد بپوشيد.

28 خرداد

با عرض درود و ادب،مدت ۲۰ روزی هست که پایینترین دنده سمت راستم بیشتر در حالت‌های درازکشیده و نشسته درد میکنه و این درد تا دقیقا همون نقطه پشت و بعد سراسر پشتم رو هم درگیر میکنه ولی ایستاده نسبتا مشکلی ندارم،پزشک ارتوپد بعد از عکس رادیولوژی فرمودند کشیدگی و فشار به دنده وارد شده و حدود ۳۰ تا ۴۵ روز باید استراحت داشته باشم.جسارتا سوال داشتم که چون وزنم خیلی بالاست میتونم با سرعت پایین از تردمیل استفاده کنم یا خیر؟با سپاس بسیار از شما بزرگواران

با سلام . از تردميل به طور صحيح استفاده شود با سرعت پايين مشكلي ندارد. بسياري از افراد روي تردميل به جلو خم مي شوند و اين وضعيت براي مشكل شما خوب نيست. سعي كنيد صاف و با سر و سينه به سمت عقب راه رفتن را انجام دهيد .

28 خرداد

کمی قوز دارم شانه ها به داخل شده وقد ۱۷۴ سن ۲۲

با سلام. براي شما اگر قوز مختصر است ورزش هاي اصلاحي بسيار كمك كننده است كه در زير لينك مقاله ورزش ها را مشاهده مي نماييد. اما اگر نمي توانيد به خود يادآوري كنيد و صاف بايستيد و بنشينيد مي توانيد براي 40 روز قوزبند طبي پل دار كد 004 را جهت يادآوري كننده حركات صحيح بپوشيد و در كنار آن ورزش هاي اصلاحي را دنبال نماييد.

لینک مطلب مرتبط
27 خرداد

باسلام وعرض ادب یک ماه پیش جراحی زانو داشتم وبمدت یک ماه پام توگچ بود الان که بازش کردم پام از مچ ونوک انگشتان بسمت چپ وراست میرود اما بسمت بالاخیر با اینکه قبل جراحی تمام حرکات پام طبیعی بود دکتر میگه شاید موقع جراحی عصب هات کش آمده که برام برای هفته بعد نوارعصب نوشته لطفا راهنمایی کنید که آیا پای من بهبودپیدا میکنه یا خیر؟وآیا پاک سمن برای من مچ بند داره که فعلا پام ازاین وضعیت دربیاد؟سپاس

با سلام . محدود شدن نسبي حركات مچ پا براي مدتي بعد عمل جراحي و قرار گرفتن پا در گچ، طبيعي است و البته كم كم حركات طبيعي مچ پا بازخواهد گشت. اما تا يك هفته دكتر فرصت دادند تا كم كم اين روند برگردد. نوار عصب را طبق تجويز پزشكك حتما تهيه و دستورات پزشك خود را انجام دهيد. در ضمن مي توانيد بعد از بازشدن گچ از قوزك بند هاي آتل دار كد 088 استفاده نماييد تا ثبات حاصل بعد از عمل جراحي بازگردد براي 2 الي 3 هفته آن را موقع راه رفتن ببنديد.

25 خرداد

سلام والیبال بازی میکردم پام پیچ خورداولش زیاد درد نمیکرد بعد چند ماه دردم بیشتر شد رفتم نشون دادم ...دکتر تشخیص داد که باید دوهفته مچ بند آتل دار ببندم ..الان 2روزه مچ بند بستم ولی دردم بیشتر شده

با سلام. براي پيچ خوردگي مچ پا بهتر است اگر آسيب جدي نيست و نياز به جراحي يا گچ گيري نداريد تا مدتي قوزك بند طبي آتل دار استفاده نماييد. محصولي مشابه كد 088 كه در دوطرف با داشتن آتل، ثبات داشته باشد تا دو هفته پوشيدن آن لازم است . در ضمن تا زماني كه درد رفع نشده نبايد دويدن پريدن و راه رفتن تند را انجام دهيد در اين مدت سعي نماييد فشار كم تري به پا وارد نماييد و زمان هاي طولاني نايستيد. اين 2 هفته نياز به احتياط بيش تر داريد تا درد رفع شود اگر در اين فاصله با رعايت موارد فوق مشكل رفع نشد و درد بيش تر شد نياز به مراجعه به پزشك و تهيه عكس مي باشد.

24 خرداد

با سلام دکتر من تازه تجویز کرده سه روزه دارم میبندم ولی گردنم خیلی سفت شده درد میکنه آیا عادیه درضمن دیسک گردن دارم

با سلام. در سوال بيان نفرموديد دكتر چه محصولي را براي شما تجويز نمودند و شما استفاده مي كنيد؟ اگر منظور شما تجويز گردن بند طبي است با توجه به دستورات پزشك خود عمل نماييد با توجه به اينكه فتق ديسك گردن داريد و پزشك عكس شما را مشاهده نمودند احتمالا نياز به استفاده از گردن بند طبي بوده است در اين موارد گردن بند براي كوتاه مدت تجويز مي شود. مدت زمان بستن گردن بند و ساعات استفاده در روز را از پزشك مربوطه جويا شويد چون ايشان به شرح حال و عكس گردن شما آگاه هستند.

24 خرداد

سلام خدمت شما : من مشکلم اینه که در حالت ایستاده قوز کمر ندارم اما تمام مهره کمرم بیرون شده هم در حالت ایستاده هم درحالت نشسته . در ضمن در حالت نشسته درست نمی توانم بنشینم و فقط باید روی دو زانویم بشینم و دیگر حالت نشسته نمی تونم آیا این مشکل از قوز کمر است یا کمبود کلسیم.

با سلام آيا منظورتون گودي كمر مي باشد كه نداريد؟؟ بعضي مواقع به دليل عادت هاي غلط نشستن و ايستادن افراد علاوه بر قوز در قسمت بالاي تنه در قسمت پايين كمر هم دچار كاهش گودي كمر مي شوند يا به عبارتي حالت تقعر و گودي در مهره هاي كمر برايشان صاف مي شود . شما بايد ورزش هاي مناسب براي اصلاح قوز پشتي را به طور مكرر و دائم براي تقويت عضلات پشت خود انجام دهيد. در زير لينك مقاله مربوطه را ملاحظه نماييد. در ضمن استفاده از قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 را جهت اصلاح وضعيت نا صحيح نشستن و ايستادن براي 2 ماه روزي 8 ساعت در روز پيشنهاد مي شود. در ضمن اينكه كمبود كليسم باعث اين مشكل شده ربط چنداني ندارد البته سن خود را بيان نكرديد . ولي در سنين جواني پوكي استخوان و عوارض آن كه باعث قوز شود بعيد است مگر دچار نرمي استخوان و كمبود ويتامين دي شديد باشيد كه سبب تغيير شكل در ستون فقرات مي گردد. با اين وجود چون سن شما و سابقه بيماري قبلي يا ‍ژنيتيكي بيان نشده فرض جواب دادن به سوال شما فرد جوان بدون بيماري زمينه اي بوده اما اگر بالاي 55 سال داريد يا بيماري نرمي استخوان و ساير بيماري هاي عضلاني اسكلتي وجود دارد بايد معاينه شده و با نظر پزشك متخصص درمان را پيگيري نماييد.

لینک مطلب مرتبط
23 خرداد

سلام من شانه هام رو خیلی به جلو خم می کنم قوز سطحی هم دارم که اصلا زیاد نیست دوستام بهم پیشنهاد دادن ک از قوز بند استفاده کنم ایا بدون تجویز پزشک مضره؟

با سلام. اگر خودتان مي توانيد رعايت نماييد و حواستان باشد كه قوز نكنيد با توجه به اينكه شدت قوز خفيف است نيازي به بستن قوزبند نيست ولي حتما بايد ورزش و حركات اصلاحي مناسب براي قوز پشتي را در روز به طور مرتب انجام دهيد در زير لينك مقاله مربوطه را مشاهده مي نماييد. اما اگر نياز به قوزبند داريد ضرري ندارد كه استفاده كنيد ولي دقت نماييد استفاده ناصحيح از قوزبند هيچ تاثيري براي شما نخواهد داشت. قوزبند طبي پل دار كد 004 براي شما مناسب است فقط براي 40 روز استفاده شود و نه بيش تر و همچنين بيش از 6 ساعت در روز آن را نبنديد . همين مدت براي اصلاح عادت غلط كافي است. در هنگام ورزش ها ، خواب و استراحت كردن آن را در بياوريد. در ضمن در اين دوره همزمان ورزش هاي مناسب براي قوز پشتي را انجام دهيد.

لینک مطلب مرتبط
23 خرداد

سلام بنده دچار شکستکی در فیبولا شدم و الان آتل پام رو باز کردم و هنگام راه رفتن در پاشنه و مچ پا درد دارم و میخواستم بدونم چه پیشنهادی برای من دارید

با سلام. دردي كه هم اكنون بعد از باز كردن گچ داريد كاملا طبيعي است در هر صورت اتصال استخوان فيبولا با كالكانئوس يا همان استخوان پاشنه پا سبب مي شود كه در مچ پا درد وجود داشته باشد . سعي نماييد تا دو هفته كاملا احتياط را رعايت فرماييد از ايستادن طولاني و راه رفتن تند، دويدن و پريدن تا رفع كامل درد پرهيز نماييد . اگر استخوان فيبولا در قسمت پايين نزديك مچ پا دچار شكستگي شده است مي توانيد براي دو هفته قوزك بند طبي آتل دار كد 088 استفاده نماييد. با رعايت موارد فوق تا دو هفته درد كاهش مي يابد.

23 خرداد

با سلام . میخواستم محصول پیشنهادیتون که برای لاغری در ناحیه شکم و جلوگیری از قوز کردن در هنگام نشستن(کارمند هستم) میتونه کمکم کنه رو بهم معرفی کنین . ممنون

با سلام براي كاهش وزن و لاغري شكم فقط صرف بستن شكم بند طبي كفايت مي كند مي توانيد شكم بند طبي لاغري كد 017 را تهيه فرماييد اما در كنار آن ورزش و رعايت تغذيه بسيار مهم است. با توجه به اينكه ساعات زيادي را مي نشينيد ايجاد شكم و پهلو در صورتي كه ورزش را انجام ندهيد رخ مي دهد شما براي سلامت ساختار اسكلتي عضلاني بايد هر يك ساعت براي 5 دقيقه ورزش هاي مناسب براي محيط كار را كه در زير لينك مقاله آن را ملاحظه مي نماييد انجام دهيد. در ارتباط با قوز پشتي مي توانيد براي 40 روز از قوزبند هاي طبي مانند كد 156 موجود در شركت استفاده نماييد در ساعاتي از روز كه براي طولاني مدت مي نشينيد حداكثر 8 ساعت در روز قوز بند را براي 40 روز استفاده نماييد. قوزبند با داشتن دو آتل در پشت و بندهاي شانه اي شمار ا صاف مي كند و سر و شانه شما را به عقب مي برد با اين وسيله كم كم نحوه صحيح نشستن براي شما الگو خواهد شد و بعد از اين مدت ديگر نيازي به استفاده نيست اما دقت نماييد در كنار آن در منزل و مواقع استراحت خود در محيط كار ورزش هاي مناسب براي اصلاح قوز پشتي را انجام دهيد. مقاله ورزش هاي مناسب براي قوز را در لينك دوم ملاحظه مي نماييد. دقت نماييد اصلاح عادت غلط در ستون فقرات نياز به اراده شما در انجام موارد بالا كه عرض كردم دارد.

لینک مطلب مرتبط
لینک مطلب مرتبط بیشتر
21 خرداد

سلام من در قسمت پشتم مشکل دارم می خواهم صاف بشه به حالت اول بر گردد چی کار کنم ورزش کنم یا از قوز بند استفاده کنم خیلی ناامید هستم خیلی رنج می برم برایم مشاوره بدهید ممنون از شما .

ب سلام بهتر است هم قوزبند را براي 40 روز استفاده نماييد و همينطور ورزش ها و حركات اصلاحي براي كاهش قوز را انجام دهيد تا زودتر تاثيرگزار شود. قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 براي ساعاتي از روز كه زياد ايستاده يا نشسته ايد پيشنهاد مي شود و بيش از 8 ساعت در روز قوزبند را نبنديد. در كنار آن در مواقعي كه قوز را باز كرده ايد ورزش هاي مناسب براي كاهش قوز پشتي را براي 3 بار در روز پيشنهاد مي شود. در زير لينك مقاله ورزش هاي مناسب را مشاهده مي نماييد.

لینک مطلب مرتبط
20 خرداد

سلام من پسری 15ساله هستم و الان دو ساله که گودی کمر دارم که وقتی زیاد روی پا می ایستم کمر درد میگیرم به نظر شما از کدام کمربند طبی باید استفاده کنم؟ با تشکر

با سلام. شما خيلي جوان هستيد و بايد گودي كمر خود را با رعايت اصول ارگونوميك صحيح و ورزش رفع نماييد. به شما بستن كمربند پيشنهاد نمي شود شما بهتر است با ورزش كردن به تقويت عضلات و كاهش گودي كمر بپردازيد . در زير لينك مقاله ورزش هاي مناسب براي گودي كمر را ملاحظه مي نماييد روزي 3 بار در روز اين ورزش ها را انجام دهيد. در ضمن حتما كفشي كه استفاده مي كنيد طبي باشد و داراي پاشنه 2 الي 4 سانتيمتر باشد و درون آن كفي طبي با قوس طولي داخلي داشته باشد. در ارتباط با وضعيت خواب هم دقت داشته و شما نبايد به شكم و يا به پشت بخوابيد زيرا سبب بدتر شدن مشكل شما خواهد شد. بهترين وضعيت خواب به پهلو مي باشد. با رعايت مواردي كه گفتم مي توانيد درد كمر و گودي كمر را كم نماييد. البته كه دقت نماييد بعضي مواقع ارثي اين وضعيت وجود دارد ولي اگر اين موارد را رعايت نكنيد سبب بدتر شدن درد مي شود.

لینک مطلب مرتبط
20 خرداد

سلام و خسته نباشید من به دلیل کارم مدام پشت میز نشسته و گردنم دولا است و هميشه قوز دارم و مداوم کتف درد و قولنچ دارم و تا زمانی که قولنچ پشتم ناحیه کتف و پایین گردن را نشکونم دردم آروم نمی شود به همین دلیل حالت قوز راه میروم. محبت کنید به من بگید از چه نوع قوز بندی استفاده کنم؟

با سلام. دوست عزيز مشكل بي تحركي در كساني كه كارهاي اداري انجام مي دهند و يا ساعات طولاني پشت ميز مي نشينند بسيار شايع است. همين بي تحركي و نشستن هاي طولاني مدت مي تواند سبب درد در كمر و گردن و وضعيت قوز شود و كم كم شما را مستعد فتق ديسك در سنين بالاتر قرار خواهد داد. براي اين منظور سعي نماييد از همين جواني پيشگيري نماييد و اصول صحيح نشستن را فرا گيريد . سعي نماييد بعد از هر 40 الي 60 دقيقه تغيير وضعيت دهيد و از صندلي خود بلند شده چند قدمي بزنيد و بر گرديد . حركات ورزشي و كششي را در محيط كار فراموش نكنيد در زير لينك ورزش هاي مناسب براي محيط كار كه فقط 5 دقيق از شما وقت مي گيرد را انجام دهيد و سعي نماييد كه روي صندلي خود صاف نشسته و از خم شدن روي ميز و يا كامپيوتر پرهيز نماييد. اگر حواستان نيست و قوز مي كنيد براي 2 ماه از قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 استفاده نماييد. براي 8 ساعت در روز در ساعاتي كه زياد نشسته و يا ايستاده ايد از قوزبند استفاده نماييد و در موقع ورزش كردن خواب و غذاخوردن آن را در بياوريد علاوه بر آن انجام ورزش هاي مناسب براي اصلاح قوز پشتي در لينك دوم زير مي تواند سبب كاهش قوز و كمردرد يا گردن درد گردد.

لینک مطلب مرتبط
لینک مطلب مرتبط بیشتر
19 خرداد

با سلام.بنده رماتیسم ستون فقرات دارم و کارم‌هم پشت میز هست و مدام باید خم بشم.بر اثر خستگی شونه هام میوفته و قوز میشم.

با سلام با توجه به شرح حال، شما بايد بيش تر مراقب بوده و اصول را رعايت بفرماييد. در واقع اكثر افرادي كه كارهاي اداري انجام مي دهند به دليل عدم آگاهي از وضعيت صحيح نشستن روي ميز كار و مانيتور جلوي خودشان خم مي شوند. ولي مي توان اينكار را انجام نداد در واقع به دليل نشستن مداوم و عدم تحرك بسيار مستعد قوز مي باشيد حتما بايد هر از چند گاهي حداقل هر يك ساعت از وضعيتي كه هستيد تغيير وضعيت دهيد.و چند حركت كششي را انجام دهيد. در زير لينك مقاله ورزش هاي مناسب در محيط كار را مشاهده نماييد وقت زيادي از شما نمي گيرد سعي نماييد حداقل روزي دوبار در محيط كار خود انجام دهيد. علاوه بر اين اگر مي توانيد و حواستان هست كه صاف بنشينيد نياز ي به استفاده از قوزبند طبي نيست . در غير اين صورت از قوزبند طبي آتل دار با كش منفذدار كد 156 فقط در محيط كار خود استفاده نماييد. براي 40 روز آن را ببنديد و در موقع خواب ورزش كردن و غذاخوردن آن را دربياوريد.

لینک مطلب مرتبط
19 خرداد

سلام خسته نباشید مادر من آرتروز داره زانو ها‌ش هم پرانتزی هستن چند تا دکتر گفتم باید حتما عمل بشه و یه دکتر گفتم برای عمل تو این سن جوانه و بریس تجویز کرد و فیزیوتراپی الان سوال من اینه ک این بریس رو باید 24 ساعت روز بسته باشه؟ و در مجموع مدت زمان استفاده ازش چند ماهه؟ ممنون میشم جواب بدین

با سلام. بهتر است از خود پزشك مربوطه مدت زمان بستن بريسي را كه تجويز نمودند جويا شويد اما حداقل 3 ماه ببنديد و عموما در حين خواب نياز به استفاده ندارد مگر پزشك مربوطه صلاح بدانند. بنابراين بعد اين مدت مجدد به پزشك مراجعه شود تا روند درمان بررسي شود. دقت نماييد كاهش وزن نيز تاثير بسزايي در كاهش درد زانو ناشي از آرتروز دارد شايد بتوان گفت بيش تر از هر عاملي موثر است. علاوه بر اين انجام ورزش هاي طبي مناسب در روز براي كاهش درد زانو پيشنهاد مي شود در زير لينك مقاله مربوطه را ملاحظه مي نماييد

لینک مطلب مرتبط
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
عضو جدید هستم!گذرواژه را فراموش کرده ام